《长发飞扬的日子》是姜昕的自传体小说，描写了她的不朽的爱和不灭的理想。这本书是一本完美的怀旧读物，适合所有怀念过去的人。小说中，作者回忆了她的青春岁月，包括高考后解开马尾辫的那个下午，车站前左顾右盼的那个春天，以及舞台上赶鸭子上架的那个深夜。这些回忆让人感受到了青春和爱情的美好。作者还强调了记住和继续梦想的重要性，因为这些记忆和梦想永远是我们新鲜的幸福。

最完美的怀旧纪念读物，写给不在身边的你们。高考后，解开马尾辫的那个下午，是青春的序曲。车站前，他左顾右盼的那个春天，是爱情的种子。舞台上，赶鸭子上架的那个深夜，是艺术摇滚的点燃。……当所有青春、曾深爱的人都不再存在时。我们不需要斗志昂扬地摆脱地心引力去证明自己。我们唯一要做的就是记住和继续梦想。因为我们的记忆，梦想，永远是我们新鲜的幸福。

《长发飞扬的日子》作者是著名歌星姜昕，在这本自传体小说中，她包含激情地将自己成长故事，初恋故事，以及上世纪最后十年摇滚圈最知名人物的故事进行了再创作，很多世人关注的“未解之谜”，均能从书中找到答案。本书可以说是第一本以摇滚为主题内容的小说，对很多喜欢音乐，特别是摇滚的读者而言，具有极强说服力；

《长发飞扬的日子》主要讲述了一个摇滚女孩的成长和情感故事。小说发生时间是上世纪最后十年，那是最纯粹，自由，艺术摇滚，真诚的十年，因此本书将更具有代表性，必将引起很多人对成长的回忆；

《长发飞扬的日子》得到了著名作家王朔，还有包括汪峰、郑钧、何勇、张楚、高旗等一票著名摇滚明星的强烈推荐。他们之所以推荐本书，不只是因为姜昕的真情邀约，更因为本书记录的时光和他们有关，本书的内容也是他们自己的故事；

1我是一个会被音乐感动和影响的人，如果你也是，你会知道我。在我认为，生命里不能没有音乐，每一段故事都是音乐。正因为如此，我觉得人生是美丽的。也是因为如此，我不能忘记那些曾经让我感动的歌和感谢那些曾经带给我种种感动的人。

——姜昕长篇小说《长发飞扬的日子》

有一种女孩永远都是女孩。姜昕就是这种女孩。从最初做音乐的那一刻到现在这十几年里，她缓慢地出过四张专辑。尽管她拥有大量的追随者，但她是反“明星制”的。她从未想过做一个“秀”的明星。在这个浅薄浮躁的时代，她是一个音乐女孩。她的音乐和她的生活是完全统一的，她的生活方式也是一个游吟歌手的生活方式。

有一次，她在地铁里碰到一个女孩，那个女孩对姜昕说：你是姜昕吗？

姜昕非常羞涩地脱口而出：我不是姜昕。

那个女孩跟着姜昕一段路之后说：你就是姜昕。

然后女孩从书包里拿出已经磨破的姜昕第一张专辑《花开不败》说：你看，我一直听你的盒式录音磁带，都快听坏了。

在一个Party之后的清晨，姜昕穿着一条到膝盖的牛仔衣，靠在上海市某个十九楼公寓的窗边啃着一个玉蜀黍属，边啃边说：我觉得我的新专辑封面就应该这么照，就应该拍我这么地啃玉米。

姜昕没有那么复杂和深刻，也从不赶时髦。她总是穿着小花衬衣拎着个布包，十年如一日的牛仔裤白球鞋。她喜欢纯棉的质地，那样的温暖是她希望拥有的。她喜欢爬山，郊游，喜欢大海。一头长发带着香草的气息，一直都是瘦瘦的女孩身材，沙哑的嗓子随时随地说着爱的语言。她很直爽，但她同时又是非常害羞的，她从不做作。她对所有的人都是真诚的。

她随时准备进入感动。从这点上来说，她是个最认真的人。

2我觉得人生最幸福的事就是你找到自己想走的那条路，然后在那条路上有很多亲密的伙伴。

——姜昕

本世纪初时，如果DJ张有待在舞会尾声放《爱在空气中》这首歌，姜昕一定会是跳得最快乐并大声跟着唱的那个。而她的周围一定会有很多她的朋友。几年前的那些星期天晚上，北京丝绒俱乐部里总有一些这样的她的朋友们坐在一起舔伤口。她有很多朋友。但和她非常亲密的好朋友并不多，而且总是那么几个。他们喜欢坐在姜昕的红色吉普切诺基里，边听着音乐边跟她聊着天边穿越北京。跟姜昕聊天是一种享受，姜昕的纯净有一种力量，她会让谈话中的那些细节闪闪发光起来。姜昕对待友谊的方式本质而朴素。

当然她也有缺点，比如她很会迟到。如果你约她四点见面，五点的时候她可能还在逛商场，迟到几小时就为买一件运动衣。这样的事情经常发生。无论对谁。她对时间没有概念，这也是为什么这部《长发飞扬的日子》的写作拖了这么久。但对于朋友给予的美好的回忆却始终不会忘记，尤其是那些非常非常小的细节。她记住所有的最好，忘记所有的不好。无论对谁。

姜昕虽然多情，其实很专一。她不是那种很折腾的女孩。但在她找到她现在的真爱以前，她大部分的时间都是用来应付她的那些惹是生非的爱情。否则她会有更多的唱片出来。不过对此她一点都不后悔。她开始唱歌的时候正是中国艺术摇滚乐刚刚开始的时候，她被很多摇滚乐手爱过，她也真实地爱过他们。也许你会觉得这有些混乱，但如果你看过《长发飞扬的日子》，那么你会明白这些音乐孩子的青春是这么走过来的，他们那般真切而无助地随爱而去。

就像她说的，爱音乐的孩子都是好孩子。如今那些男孩都已剪去了长发，目光已不再羞涩。但姜昕还是带着那种不可思议的天然。她几乎从不与人谈论她的忧伤，她有着奇异的治愈悲伤的能力。并且来越明亮、温暖、自觉，和坚定。

很多年后的今天，姜昕似乎渐渐看透了男女爱情的虚幻。

我问她：你相信爱上是因为对方漂亮，或者有才华，或者爱你吗？她坚决而迅速地回答我：绝对不是。爱情绝对就是缘分。

接着她又说：这都经不住时间。更重要的东西应该是“用眼睛看不到的”，是他拥有一颗单纯而美好的心。

3“我更庆幸我没有丢掉最纯真的部分，我还是一个孩子式的大人。”

“我不是随便的花朵，只会为那些梦幻的声音绽放……”

——姜昕《我不是随便的花朵》

这个曾经被很多艺术摇滚战士爱过的女孩，这个在第一张专辑里穿着大喇叭牛仔裤“蹦擦擦”的女孩，在那么多故事以后，她的脸上只有梦想的痕迹，没有任何伤痛与绝望。

姜昕是幸运的。这么多年来，她始终以一种特殊的方式在享受着另一种“名望”。她的状态，她的态度，以及她的歌唱，都是独一无二的。

这个像香草一样美好的女孩，她用她的美丽、她的青春与音乐、爱与忧愁，以及命运，见证了北京那个再也不会回来的“underground”的音乐时代。

朋友眼中的姜昕和《长发飞扬的日子》

王朔：无论是阳光灿烂的日子，还是长发飞扬的日子，都是磕得动的日子！

郑钧：姜昕的小说勾起了我的回忆。对我而言，九十年代是我的嬉皮时代，一切天然没有造作。激情，创造，真诚，爱，爱谁谁，natral high！

汪峰：对于一个创作者、表演者，对于一个亲身经历了二十世纪最后十年中国摇滚的发展和生活的女人来说，这本书中的文字，包括这本书本身都显得那么难能可贵！姜昕生命中的真实、坚持和不妥协性正如摇滚乐本身那样优秀而卓尔不群！感谢她珍贵的记录，感谢她《长发飞扬的日子》！

张楚：《长发飞扬的日子》是一段没有寂寞的日子，是很多故事不断发生的生活，是愿望不能停下来的青春……

何勇：姜昕的这本小说让我想起了我的新歌《记得吗》里的一句歌词：你还记得吗？那晚风吹动的长发。

高旗：我们曾经有这样的口号：照死了噪，看它能怎么着！为了给青春不留遗憾，为了这个不可能完成的任务，我们好像死皮赖脸地拼尽了全力。当初刻骨铭心的得与失，现在大部分忘得一干二净了，只有拼尽全力的感觉仍在骨髓里散发丝丝温暖。

黄燎原：她过往的青春，有你一定想听的故事。她故事里的主人公，都住在历史的房间里，等你造访。你可以伪造事实，她却无须篡改生活，因为——她一直如此激荡的年轻美丽着。走近姜昕，走进艺术摇滚生活！

大仙：长发弥漫，歌声暖人；姜昕比心，摇滚青春。

有待：无论你用什么，音符还是文字，记录下青春岁月的梦想与疯狂，青涩与甜蜜，都是我们唱过的那首无悔的歌，姜昕的文字中有我们这一代人的成长记忆。

姜昕，女，70年代初生于青岛市，一岁半后成长于北京。小学、中学时期一直是品学兼优的三好学生。大二时因为与几位摇滚音乐人的邂逅于89年底退学走上歌唱道路。95年9月签约“天蝎文化”。1996年姜昕推出首张个人专辑《花开不败》，在乐评圈内引起如潮好评，这张姜昕参与了大量创作的专辑被不少乐评人评为90年代中国最优秀的另类/摇滚音乐专辑之一。2011年出版个人自传小说《长发飞扬的日子》。