周荫昌，生于1936年，北京人，笔名尚疾，是中国知名的音乐评论家。他在1956年和1962年分别毕业于
东北地区音专和
沈阳音乐学院作曲系。自1979年起，周荫昌在中国人民解放军艺术学院担任文化工作系副主任、主任，并现任该校教授、学术委员会常务副主任。此外，他还是
教育部艺术教育委员会常务副主任，全国教育科学规划领导组体育卫生与美育学科规划组组长，
中国音乐家协会理论委员会委员，中华教育艺术研究会常务理事，全国青年思想教育研究中心研究员。
周荫昌1936年9月出生于北京的一个普通邮电工人家庭，家中人口众多，主要依靠父亲的微薄收入维持生计。在这种环境下成长，周荫昌从小便学会了坚韧不拔和勤奋进取。为了能够就读于
北京师范大学附属小学，他每天比其他孩子提前一个多小时起床，沿途卖报、送报，以此补贴家用。后来，他考入
北京市第四中学，为了减轻家庭负担，他会在完成作业后刻写蜡纸，每晚至少两页，这一过程往往需要耗费数个小时。在校期间，周荫昌积极参与学生歌咏活动，曾任北京市著名的“星海合唱团”的领唱和独唱，是歌咏运动的重要成员。在这个过程中，他得到了凌青云老师的指导，并有机会学习钢琴。音乐家
马可、
刘炽、
陈紫也为他的音乐才能所吸引，对他进行单独辅导，传授给他广泛的音乐知识和革命音乐史。
1951年春天，周荫昌创作了他的第一首歌曲《歌唱毛主席和共产党》，这首歌曲经过老师的修改后发表，并入选中学音乐教材。在北京四中，他以其卓越的表现加入了杰出学生的行列。1953年春季，怀着对音乐的热情，周荫昌带着刘炽、陈紫的推荐信前往沈阳南湖的东北音专“附中”，成为了该校的第一批学员，开启了正规而漫长的专业音乐学习生涯。尽管参与了许多音乐社会活动，包括勤工俭学，但由于他的勤奋刻苦，他在长达8年的学习中保持了所有课程的全优成绩。
沈阳音乐学院作曲系毕业后，周荫昌选择留校工作，尽管经历了多次职务变动，但他始终保持着向前迈进的决心。他的兴趣在于作曲，但在实践中也展现了自己的创作才华。他与著名歌词作家
张藜合作的《节日之夜》在
东北地区推广至全国。他还与诗人
金波共同创作了一系列儿童歌曲，如《牵牛花》《小雨歌》《小红花》和《谢谢你啊，小河》等。到大学毕业后，他已经发表了超过一百首歌曲，其中包括《五月红，五月好》《迎春曲》等，这些歌曲在东北和北京地区广受欢迎。他的作品《
小溪流水响叮咚》《山野的歌》在1962年被评为全国优秀少年歌曲，至今仍被中小学和幼儿园使用。儿童歌舞剧《大南瓜》也在
沈阳市取得了成功。然而，他的毕业作品——大型
歌剧《蔡文姬》由于条件限制未能上演。周荫昌使用的作曲笔名为尚疾。他的作品如《国富社富家家富》《祖国好》《咱是党的贴心人》《大庆精神放光彩》等通过
中央广播电台“每周一歌”的教唱以及歌剧《风雪探亲人》的公演，逐渐产生了广泛的社会影响。
1962年7月毕业后，周荫昌拒绝了北京多个创作演出单位的工作邀请，选择了留在母校并担任作曲系四年级的曲式课教师。他投入了巨大的心血编写了具有独特见解的授课讲义，最终成为了一位深受学生尊敬的优秀青年教师。在“文化大革命”期间，尽管遭遇困难，周荫昌也没有放弃学习，他利用这段时间深入阅读了
马克思主义、毛泽东哲学和文艺学、美学理论，为自己今后的
职业发展奠定了坚实的理论基础。
“文化大革命”结束后，周荫昌重返教学岗位。1979年秋季，他调至中国人民解放军艺术学院任教，并在此开始了职业生涯的新篇章，转向
乐理专业。他的转型标志是从对“
香港电台流行歌曲”的研究及其理论活动中开始的。他通过对大量流行歌曲录音资料的收集、分析和研究，撰写了《关于港台“流行歌曲”问题》的专论，这是
新中国成立以来首次对“流行歌曲”进行全面研究的学术专论。该专论在中央音乐学院学报上发表，并以单行本形式出版，发行量达20万册，受到了广泛的关注。
1981年起，周荫昌作为干部进修班的教师，协助老主任晓河创办了文化干部培训班，为军队文化干部提供了专业化培训的机会。在五年时间里，他们为不同军区和部门举办了九期培训班。1984年2月，周荫昌升任系领导后，又开设了
影视技术专业培训班、
曲艺创作表演培训班等，并将文化干部培训扩展到了地方。1987年，他招收了全军首批文化管理专业大专班学员，并主编了《文化管理手册》。他主持的文化管理教学体系获得了优秀教学成果奖，其提出的“强化政工素质，突出专业技能”的教学方针已被多家院校采纳。
周荫昌不断拓宽研究领域，取得了丰富的学术成果，并将其传播给了广大官兵和人民群众。据统计，他所做的专题讲座报告超过了600场，听众人数超过20万人。他发表的文章、专著教材累计近百万字。他的研究成果在部队基层和社会大众中产生了深远的影响。周荫昌因其在
乐理、教学工作和
社会主义精神文明建设方面取得的显著成就，获得了多项荣誉，包括两次三等功、两次“教学成果奖”、全国优秀青年思想教育工作者称号、全国教育艺术“铸魂”金杯奖，并被誉为“十大青年教育家”之一。他还被认定为有突出贡献的专家，享受国务院颁发的政府特殊津贴。
周荫昌目前担任
中国音乐家协会会员、理论委员会委员、国家教委艺术委员会委员、中华教育艺术研究会常务理事、中国文化管理学会理事、全国青年思想教育研究中心报告员、解放军艺术学院学术委员会常务副主任、军事文化艺术室主任、教授，军衔为
大校。