僧侣岛位于法国布列塔尼大区西南部的莫比昂海湾中，是该区域内的一个小岛。岛形狭长，长约6公里，宽约3.5公里，其形状类似于十字架。岛上拥有丰富的自然景观，包括棕榈、沙滩、溪流和树木茂密的小峡谷，构成了一幅未经人工修饰的自然画卷。

僧侣岛地处莫比昂海湾，属于莫比昂省。该岛总面积约为3.20平方公里，平均海拔为30米。岛上气候温和，植被丰富多样，包括棕榈树、含羞草、橄榄树和山茶等。

僧侣岛的历史悠久，岛上的一些村庄已有近300年的历史。历史上，该岛曾有僧侣居住，他们在15世纪因生存条件恶劣而迁离。现今岛上仍保留有15世纪的圣文森特教堂，见证了那段时期的历史。此外，岛上还保存有凯冈纳环状列石、古墓及石碑等史前遗迹。

僧侣岛的居民主要依赖渔业和旅游业维持生计。岛上的主要村庄勃格生活氛围浓厚，建筑风格独特，体现了当地的文化特色。随着机械化的发展，传统的帆船虽然已不再用于捕鱼，但仍作为旅游工具使用。

僧侣岛上有多个重要的节日庆典，如每年8月举行的公社日和9月29日的守护神节。

除了僧侣岛本身，周边的海湾中还有其他美丽的小岛，如阿尔兹岛和戈弗兰岛，它们也拥有各自的特色景点和历史文化遗迹。

访问僧侣岛的主要方式是从奥瑞、布朗克港、洛克马尔凯或纳瓦洛港等地乘坐船只，航程时间约为2小时。

在莫比昂湾有一个传说，讲述了一个关于海滨小岛起源的故事。据传，一群小精灵被森林之神驱逐后，来到了这片海岸并将其家园化作了如今的众多小岛，其中最大的一座便是僧侣岛。