棒头草（
学名：Polypogon fugax Nees ex Steud. ）是
禾本科棒头草属一年生草本植物。秆丛生，基部膝曲，高可达75厘米。
叶鞘光滑无毛，
叶舌膜质，长圆形，叶片扁平，微粗糙或下面光滑，
复总状花序穗状，长圆形或卵形，较疏松，具缺刻或有间断，分枝长可达4厘米；
小穗灰绿色或部分带紫色；颖长圆形，疏被短纤毛，外光滑，先端具微齿，
颖果椭圆形，4-9月开花结果。分布于中国南北各地；
朝鲜，
日本，
俄罗斯，
印度，
不丹及缅甸等国也有分布。生于海拔100-3600米的山坡，田边，潮湿处。棒头草为优良牧草，在开花结实前草质柔嫩，叶量丰富，牛、马、羊均喜采食，抽穗结实后适口性下降，采食性差，但黄牛、
野牦牛仍喜采食。
棒头草为
一年生草本植物。秆丛生，基部膝曲，大都光滑，高10-75厘米。
叶鞘光滑无毛，大都短于或下部者长于节间；
叶舌膜质，长圆形，长3-8毫米，常2裂或顶端具不整齐的裂齿；叶片扁平，微粗糙或下面光滑，长2.5-15厘米，宽3-4毫米。
复总状花序穗状，长圆形或卵形，较疏松，具缺刻或有间断，分枝长可达4厘米；
小穗长约2.5毫米（包括基盘），灰绿色或部分带紫色；颖长圆形，疏被短纤毛，先端2浅裂，芒从裂口处伸出，细直，微粗糙，长1-3毫米；外稃光滑，长约1毫米，先端具微齿，中脉延伸成长约2毫米而易脱落的芒；
雄蕊3，
花药长0.7毫米。
颖果椭圆形，1面扁平，长约1毫米。
棒头草具有广泛的适生性，经常生长于低注、潮湿、土肥沃的地区，属于喜湿性
禾本科杂草，可以在作物田、蔬菜田、苗圃、育秩田、
城市绿地等生长，尤以水改旱时生长量大。棒头草喜温湿
生态环境。在
四川省西北部生于海拔100-3600米的沟边、路旁、村旁、田野潮湿草地。为湿中生疏丛型
草本植物，垂直分布广，从低海拔至高海拔肥沃潮湿草地均能生长。棒头草在阴湿环境常形成优势种。其伴生种有发草、
长花野青茅、芒股颖、早熟、
花锚、
荠莱、
柳草、
平车前、
青蒿、酢浆等植物组成群落。
植被总盖度75-90%。
棒头草种子萌发适宜温度为10-20℃。在恒温条件下20℃时萌发率最高；而在变温条件下，除15/5℃处理外，棒头草萌发率均达到90%以上。棒头草萌发过程不需要光照刺激，且不同光照周期对种子萌发率没有明显影响。棒头草在pH值为4-10范围内均可萌发，棒头草种子对
水势敏感，随着溶液水势下降至-0.4兆帕，萌发率下降至15%以下。棒头草对盐分不敏感，当氯化钠浓度达到高浓度160毫米时，萌发率仍可达到26%。棒头草在上表以下0.5厘米时出苗率最高，当播种深度大于4厘米时不能出苗，但埋上深度达到8厘米处的种子仍能萌发。棒头草以种子繁殖，种子能在土壤中越冬。在低海拔地带3月上旬萌发出苗，5月上旬开花，6月结实。在高海拔地带则有4月下旬萌发出苗，7-8月抽穗开花结实。
棒头草为优良牧草，在开花结实前草质柔嫩，叶量丰富，牛、马、羊均喜采食，抽穗结实后适口性下降，采食性差，但黄牛、
野牦牛仍喜采食。