于方一（1994年5月13日-），中国女演员，出生于吉林省，毕业于北京电影学院。代表作品包括《一曲三笙》《新边城浪子》等。

2012年，正在北京电影学院攻读表演系的她，偶然机遇被导演高希希选中，并出演电视剧《楚汉传奇》而走入观众视线。2014年于方一首次触电大荧屏，与林心如、李学东合作出演爱情喜剧电影《大喜临门》，在剧中饰演小溪一角，凭借其青春、充满元气亲和力受到大众喜爱；从此打开了她的演绎之路。

2016年，于方一正式踏入演艺圈，颠覆以往青春元气的风格，与严屹宽、甘婷婷合作出演古装武侠剧《新萧十一郎》崭露头角。同年，出演改编自古龙武侠小说《边城浪子》的古装大戏《新边城浪子》，饰演吕烟儿。

2016年，于方一与上海剧合影视文化有限公司达成签约，正式成为其公司签约艺人 。2017年 参演民国电视剧《一曲三笙》，在其中饰演英姿飒爽的广峻一角。