索朗扎西，1981年9月9日出生于四川省阿坝马尔康市草登乡呷秋里村，中国内地藏族男歌手。

索朗扎西早年没有受过专业训练，做过酒吧驻场歌手。2008年6月，索朗扎西发行单曲《姑娘我爱你》进入人们的视野。2009年，先后发行《兄弟情》及《幸福香巴拉》两张专辑。2010年2月，凭借《姑娘我爱你》登上2010中国中央电视台春节联欢晚会。2012年5月签约北京诚利千代文化传媒有限公司，同年10月因为《姑娘我爱你》被侵权问题，索朗扎西发行新歌《我才是索朗扎西》；12月，发行专辑《家乡的姑娘》，专辑中歌曲《下辈子还要和你在一起》首播三天搜索量便逾百万。

2014年11月底，索朗扎西推出新单曲《郎阿郎》。次年8月，发行第五张专辑《幸福去拉萨》并在京举办新专辑首唱会。2016年2月，推出与老猫合作的全新单曲《求婚歌》及新曲MV。2017年10月发行专辑《姑娘我爱你之姑娘系列》。自2018至2020年期间，索朗扎西推出18首个人单曲。2021年，参加中央电视台音乐频道 《民歌·中国》和《精彩音乐汇》的节目录制。2023年9月参加阿坝藏族羌族自治州成立70周年庆祝大会，并与群星献唱《哈达羌红献给新阿坝》。

索朗扎西的歌声中吟唱自己对家乡、对爱人的思念，更唱出了千千万万背井离乡的游子多年来异乡漂泊的逐梦风雨路，和心中对故乡、对爱的眷念与渴望。2012年7月8日，在“金色年华之夜-中国流行音乐十年巡礼-原创金曲颁奖盛典”上，索朗扎西的《姑娘我爱你》荣获最佳原创金曲奖。

1981年9月9日，索朗扎西出生在四川省阿坝马尔康市草登乡呷秋里村的一个农牧民家庭，家乡的淳朴民风养成了他质朴真诚的性格。索朗扎西因为自小放牛，闲暇时练就了一副好嗓音，希望自己能像同村的年轻人一样去外面的世界闯荡，于是他投奔在马尔康旅游区开饭馆的亲戚，之后便开始在旅游区找机会登台演唱。从第一次连话筒都不认识到后来可以边唱边跳，索朗扎西积累了一定的演唱经验，他拿着自己仅有的1000元只身前往成都市，找到酒吧驻场的机会。虽然当时没有得到家人和朋友的支持，不过心怀梦想的索朗扎西毅然选择了自己想走的道路。

在成都时，索朗扎西得到了很多人的帮助，杨丽萍到成都帮忙编舞，休息时间她总是鼓励索朗扎西多唱歌。杨丽萍鼓励索朗扎西说：舞跳得一般，但是歌唱得挺好。对于杨丽萍的鼓励，索朗扎西很难忘。唱久了别人的歌，索朗扎西萌生了出单曲的念头，他得到周围一帮朋友的支持。为了支持儿子，索朗扎西的父母不惜卖掉家里的两头野牦牛。2007年底，索朗扎西四处筹钱录制由著名音乐人绍兵量声打造的第一支成名曲《姑娘我爱你》，2008年6月歌曲发行后迅速红遍大江南北，歌曲长期盘踞各大视听网站及彩铃下载平台首位，被众多乐迷封为“神曲”，歌曲荣获中国流行音乐十年巡礼“最佳原创金曲奖”。

2009年5月索朗扎西发行其个人首张专辑《兄弟情》。同年索朗扎西多次出席各种现场表演，6月13日参加中央电视台综艺频道《欢乐中国行——魅力邛崃》现场演出；7月17日参加第8届环青海湖国际公路自行车赛开幕式晚会，中国中央电视台体育频道和青海卫视进行现场直播；7月底索朗扎西与绍兵参加青海·海西第二届海西蒙古族藏族自治州民族文化艺术节开幕式演出；8月20日参加拉萨雪顿节开幕式演出；同月31日参加CCTV3《与您相约》节目录制；11月28日索朗扎西与绍兵参加“魅力黄州”大型明星演唱会，演出阵容包括马天宇、胡杨林、郁钧剑、董文华、汤灿等；12月8日，“2010《同行天下》青海电视台资源推介客户答谢晚会暨昆仑在线网站开通仪式”上，索朗扎西与央金兰泽、刘嘉亮、韩晶等参加演出。

2009年12月25日，索朗扎西发行个人专辑《幸福香巴拉》，绍兵为其打造新专辑主打歌曲《幸福香巴拉》《流浪的牧人》并包揽专辑大部分编曲制作；12月31日参加深圳广电集团都市频道节目演出。2010年2月参加西藏卫视春节、藏历新年晚会录制；凭借《姑娘我爱你》，索朗扎西等来2010中央电视台春节联欢晚会导演的邀请电话，同月参加中央电视台春节联欢晚会现场演出；3月31日索朗扎西参加心连心艺术团汉中地震灾区慰问演出；4月索朗扎西参加在青海西宁参加湖南卫视、凤凰卫视、青海卫视举办的《永不放弃·向生命致意》青海玉树抗震救灾特别节目，与其他藏族群星合唱 《生命站立成树》。6月18日参加益阳市房交会开幕式；同年10月随中央电视台“心连心”艺术团赴鄂尔多斯市矿区慰问演出，演唱歌曲《姑娘我爱你》。

2011年3月，索朗扎西参加中央电视台音乐频道《精彩音乐汇》节目，演唱歌曲《姑娘我爱你》；7月20日下午，由四川卫视主办，光线传媒协办的四川卫视“天籁之音中国藏歌会”启动晚会拉开序幕，索朗扎西作为藏族歌手的代表之一出席晚会。随后参加中国石林国际火把狂欢节“放歌彝乡·舞动石林”综艺晚会。12月2日索朗扎西参加中央电视台综艺频道《欢乐中国行》节目，演唱歌曲《姑娘我爱你》。2012年5月，索朗扎西签约北京诚利千代文化传媒有限公司。同年7月8日，由中国音协流行音乐学会、中国音乐金榜联合主办的“金色年华之夜-中国流行音乐十年巡礼-原创金曲颁奖盛典”在上海万人体育馆举行，索朗扎西的成名作《姑娘我爱你》荣获最佳原创金曲奖；同年9月，索朗扎西参加云南卫视《音乐现场》节目，带来的《姑娘我爱你》和续集《家乡姑娘》延续他一贯的民族原生态情歌路线。10月参加中国四川丹巴嘉绒藏族风情节，演唱歌曲《姑娘我爱你》《家乡的姑娘》。

2012年12月，索朗扎西发行全新大碟《家乡的姑娘》，再续姑娘情节。专辑中歌曲《下辈子还要和你在一起》一经首发，首播三天搜索量便逾百万，并同时在全国多家电台打榜，受到各地DJ及乐评人的一致好评和强力推荐。同月12日，索朗扎西带着自己的全新音乐专辑《家乡的姑娘》在京举行新闻发布会，索朗扎西一展柔情歌喉献唱了三首精选主打歌，恩师容中尔甲及众多圈内好友石焱、余启翔、绍兵也纷纷送上祝福，索朗扎西的父母也送上的温暖VCR。2013年1月，索朗扎西参加中国中央电视台《民歌中国》春节专场特别节目录制，演唱《姑娘我爱你》《家乡的姑娘》等歌曲；同年4月，参加央视《中华情·绚丽甘肃》综艺晚会录制，演唱歌曲《姑娘我爱你》；同年3月“第二届中国演艺交流会”在京盛大召开，凭借《姑娘我爱你》一举成名却饱受山寨歌手冒名侵权的索朗扎西，现场用新歌《我才是索朗扎西》再次验明正身，赢得与会人员的支持。同年9月，旅游卫视打造的全新节目《最美中国》第一期在广元市录制，索朗扎西除了演唱《姑娘我爱你》之外，挑战自己新编《青藏高原》，并首次现场进行演绎，更高的音调、更快的节奏、更强的听觉效果演绎出索朗扎西对于青藏高原独特的领悟。同月参加星光大道的录制，邀毕福剑一起演唱《姑娘我爱你》。

2014年3月，索朗扎西参加CCTV4《中华情·民族欢歌》春季特别节目的录制，演唱歌曲《姑娘我爱你》；同年4月索朗扎西现身央视五套《谁是球王》，献唱《兄弟情》为众选手加油助威。11月底推出新单曲《郎阿郎》；2015年2月参加北京卫视环球春晚的录制，演唱歌曲《向往神鹰》；同年3月索朗扎西携新歌《离不开的月亮》回归，用111字歌词阐释对家乡的依恋，诉说千万人心中的游子情，歌曲由余启翔作词，绍兵作曲。；8月索朗扎西携第五张专辑《幸福去拉萨》在京举办了新专辑首唱会。现场索朗扎西一展民族辽阔好嗓音，一连献唱新专辑里的《幸福去拉萨》《离不开的月亮》等多首热门主打歌。

2016年2月，索朗扎西全新单曲《求婚歌》首发上线，新曲MV正式曝光。《求婚歌》由老猫谱曲，而他也是张洪量、王蓉、王麟等歌手音乐及MV的幕后制作人，此次歌曲中老猫更倾情献唱rap部分。同年3月索朗扎西发行单曲《康若梅朵》，为诠释更完整的“亲情”寓意，索朗扎西更是亲自携女出境，以家乡藏族为背景，拍摄《康若梅朵》剧情版MV，以爱之名解读浓浓亲情。10月索朗扎西发行单曲《酒歌》。2017年6月推出专辑首波主打歌曲《北京姑娘》MV，索朗扎西化身“胡同小生”走进北京城，用MV的镜头记录下这座城市。8月索朗扎西继《四川姑娘》后又推出《云南姑娘》，新单曲于16日全网正式首播；同月推出单曲《新疆姑娘》，索朗扎西把流行音乐和饱含鲜明民族特点的音乐结合起来，用音乐带听众领略新疆和新疆姑娘的异域风情。9月6日《湖南姑娘》首发。

2017年10月，索朗扎西携其2017全新个人专辑《姑娘我爱你之姑娘系列》现身北京举办新专辑首唱会，同公司的安琥也应邀前来担任主持为其助阵。2018年11月发行单曲《每当想你的时候》，歌曲延续他一贯的新民调情歌路线。2019年1月推出全新单曲《如果在拉萨遇见你》，4月发行单曲《梦开花的地方》，歌曲名洋溢着他对家乡深沉的热爱和感恩。之后陆续发行单曲《嘉莫察瓦绒》《吉祥草原》《想你的卓玛》《见或不见》；12月10日索朗扎西发行专辑《白云情歌》，由中国著名音乐人词作家张峻品作词作曲。2020年索朗扎西推出多首单曲《明华情缘》《如果相爱只有一次》《阳光姑娘》《今生我只想陪你变老》《大恩父母》等。

2021年1月，索朗扎西推出单曲《陌生人》；同年5月发行藏语单曲专辑《玛沁岗日》。6月28日索朗扎西参加中央电视台音乐频道 音乐频道《民歌·中国》的节目录制，演唱歌曲《幸福去拉萨》。同年10月再次参加CCTV-15《精彩音乐汇》，演唱歌曲《姑娘我爱你》。

2022年推出单曲《天上的仙女》《南归雁》；2023年2月22日参加马尔康市第二届嘉绒“阿拉色”藏历水兔新年电视联欢晚会。4月10日晚，皋兰县2023年“梨韵什川”梨花会盛大开幕，索朗扎西等艺人现场献唱。同月29日“张峻品2023音乐作品演唱会”在西安曲江国际会议中心盛大开唱，索朗扎西出席，在演唱会第三篇章索朗扎西演唱《白云情歌》。同年8月8日，阿坝藏族羌族自治州体育场演绎了一场节俭而热烈的开幕式，正式拉开了阿坝州第十六届运动会的序幕，索朗扎西等群星演唱运动会主题曲《马康》。同年9月16日，阿坝藏族羌族自治州成立70周年庆祝大会在马尔康市举行，索朗扎西现场与群星献唱《哈达羌红献给新阿坝》。

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2012年11月，为期三天的“2012·中国四川丹巴县嘉绒藏族风情节”在被誉为“中国最美乡村”的丹巴隆重举行。开幕式当天索朗扎西等众多民族歌手前来助阵，索朗扎西现场演唱《姑娘我爱你》《家乡的姑娘》，点燃全场气氛高潮。 索朗扎西也表示，希望通过这样的民族节活动，让更多的人了解丹巴的魅力，喜欢藏区的民族风情。同年9月，索朗扎西在云南卫视《音乐现场》演唱《姑娘我爱你》和续集《家乡姑娘》，延续他一贯的民族原生态情歌路线，在节目现场索朗扎西和旺姆还展开了一场高音PK赛。

2013年2月元宵节当晚，“2013中国声音”大型元宵文艺晚会在李小龙的故乡佛山均安盛大开演，晚会邀请众多明星助阵，北京诚利千代娱乐旗下艺人索朗扎西等联袂助阵，此次晚会由佛山电视台顺德分台同步直播，索朗扎西送上了同名主打歌曲《家乡的姑娘》，而当旋律响起时，更是引发全场大合唱。

2014年12月，索朗扎西及众星出席某儿童公益超级盛典，现场不仅有歌手的倾力献唱，还有可爱的小朋友和北京残疾人艺术团给大家带来的精彩表演。索朗扎西把一首《姑娘我爱你》献给大家，并且获得组委会颁发的“年度公益贡献人物奖”。

他是一位来自大山深处的歌者，他没有受过专业的训练，却天生拥有一副清澈辽阔的嗓音和驾轻就熟的演唱技巧，他凭借一曲《姑娘我爱我》大热并登上2010中国中央电视台春节联欢晚会，他就是将情歌与民族声乐完美结合的藏族音乐代表人物之一——索朗扎西。（北京晨报 评）

一直以来，索朗扎西在自己的音乐道路上稳步前行，他的音乐感动着无数听众，简单的歌词、磁性的嗓音，带着朴实的真情实意，构成了他音乐的元素。扎实的唱功为他赢得了不少的忠实粉丝，人们喜欢听他的歌曲，喜欢在他的音乐中去感悟世界。　（环球音乐 评）

2012年初，索朗扎西遭遇了一起侵权事件，一位原名黄索南的歌手改名索南扎西，不仅借索朗扎西和《姑娘我爱你》的名义四处商演；还登上了电视荧屏，盗用原声用对口型的方式假唱；索南扎西还将歌曲的词曲作者姓名改成自己。同年8月，索朗扎西被刚刚开机的电影《荷都奇遇》导演相中，盛邀其在剧中本色出演一个歌手，再现其音乐追梦之路，片中还将与旭日阳刚、高逸峰等励志歌手同台戏。然而在假冒者的再三侵权盗唱下，索朗扎西无奈忍痛放弃这宝贵的首次触电的机会，为自己的歌曲维权。2013年初，索朗扎西携新专辑《家乡的姑娘》做客某网站访谈节目，首度回应“盗唱门”，新专辑中的主打歌《我才是索朗扎西》是余启翔和绍兵特意打造声援索朗扎西的歌曲。他表示自己会坚持维权，也希望社会都能关注和正视原创音乐人的合法权益。

2012年12月，索朗扎西专辑《家乡的姑娘》中歌曲《下辈子还要和你在一起》发行后引发歌迷的遐想，在其贴吧中发起“下辈子，你是我的谁谁谁”的活动，鼓励大家将心中对他/她的爱恋写下来，活动吸引众多网友参与讨论。对于歌迷的热情，索朗扎西经纪公司北京诚利千代娱乐也加入力挺活动，不但表示将选取活动中幸运歌迷赠送索朗扎西签名珍藏版专辑和海报，还将于近日联合各大音乐网站共同推荐这首单曲，送上索朗扎西动听的爱情宣传。