林，出生于河南省郑州市，毕业于对外经济贸易大学，中国影视女演员。

2011年，主演剧情《你睡着的时候》。2019年4月，主演电影《无敌拍档之万无一失》；7月，主演犯罪悬疑电影《终极角斗之致命棋局》。2020年，主演古装武侠动作电影《影子行动之血封喉》；4月，出演的古装轻喜剧《成化十四年》在爱奇艺播出；12月，出演的热血青春年代剧《青春追梦人》杀青。2021年3月，出演的民国爱情剧《十二谭》在优酷播出；4月，出演的电视剧《我们的新时代》之《紧急营救》。同年9月7日，林濛出演的电影《搬山道人之落天荒》在横店正式杀青。

林濛于2004年开始拍摄过广告、平面、宣传片、微电影等超过二百余部。于2012年出演过崔永元新锐导演计划《新年快乐》以及《有一种爱叫做放手》和系列微电影《男人三十》等作品。

2011年8月27日，林濛与尚华、于祝国合作主演由导演尚洪昌执导的剧情《爱的呼唤》上映。

2019年4月24日，林濛与达来哈里呼、周展翅、孙子航、钟情合作出演由导演陶鋆执导的都市励志犯罪电影《无敌拍档之万无一失》在横店杀青，林濛在片中饰演独立知性的文学杂志策划张雯。7月19日，与王冠、刘峰、蒋涛、党伟合作出演由导演朱维俐、田少波执导的犯罪悬疑电影《终极角斗之致命棋局》在横店影视城正式杀青，在片中饰演刘桦妻子。9月30日，与黄渤、王千源、欧豪等合作出演由管虎执导的电影《我和我的祖国》上映，在单元《前夜》中饰演干事。11月17日，出演的乡愁短片《闻着花香回故乡》在首届婺城区发展大会首映。12月31日，出演由中国科学技术大学携手新华网共同打造的微电影《永怀初心》上线，在片中饰演“两弹一星”元勋郭永怀先生的夫人李佩。

2020年，林濛与崔真真、钟正、谷雨合作主演古装武侠动作电影《影子行动之血封喉》。4月1日，与官鸿、傅孟柏、刘耀元等合作出演由郭爽、杨欢、杨泰执导的古装轻喜剧《成化十四年》在爱奇艺播出，在剧中饰演万贵妃（贾静雯饰）侍女。4月7日，与王凯、江疏影、任敏等合作出演由张开宙执导的古装传奇剧《清平乐》在湖南卫视播出，她在剧中饰演梳头夫人。9月16日，与夏宁骏、曦子等合作出演由柯政铭执导的古装爱情剧《偷心画师》在优酷播出，在剧中饰演贵夫人。12月15日，与李亭哲、刘一含、陈逸恒、郭铁城等合作出演由导演孙文学执导的热血青春年代大剧《青春追梦人》在湖北赤壁杀青，在剧中饰演丁云海的妻子。

2021年3月27日，林濛与古力娜扎、刘以豪、周峻纬等合作出演的民国爱情剧《十二谭》在优酷视频播出，她在剧中饰演运输部长的妻子陈太太；4月，与陈赫、佟大为、王紫璇等合作出演的电视剧《我们的新时代》之《紧急营救》在海南省杀青，在剧中饰演与丈夫带着孩子去旅游时的遇难母亲；7月，参加湖南卫视综艺节目《牛气满满的哥哥》录制；7月9日，与刘美彤、文力等合作出演的古装女性励志情感剧《金小气家族》在象山影视城开机。9月7日，参演的冒险悬疑电影《搬山道士之落天荒》在横店正式杀青。10月，出演电视剧《夜旅人》。11月9日，参演的电视剧《消失的孩子》在宁波市开机。

2022年1月21日，联袂出演的古装奇幻爱情剧《月上朝颜》在横店影视城正式杀青。7月8日，参演的电视剧《一起同过窗Ⅲ》在中国大陆首播。

2023年1月25日，林濛与殷桃、刘以豪、任重、王媛可、施诗等合作出演的电视剧耀眼的你啊在爱奇艺播出，她在剧中饰演培训机构助教；2月11日，与高雄、郭家诺、李若希、张双利、何中华等合作出演的搬山道人之落天荒在腾讯视频、爱奇艺播出，她在剧中饰演贞娘。

北青网娱乐：林濛在《十二谭》里身着优雅旗袍，风姿绰约，玲珑曼妙的身姿展现了东方女性高贵风情的美。而戏外的她也将旗袍优雅高贵的灵魂渗透进了生活，温婉知性的她人淡如菊，十年如一日脚踏实地，用心钻研角色，通过富有层次感的表演和对细节的拿捏将角色更加生动地展现给观众，即使是人物设定不太讨喜的角色她也能找到合适的平衡点更好地去诠释，尽全力将每个角色塑造的立体饱满有深度。