小野寺太志（Taishi Onodera），1996年2月27日出生于日本宫城县，毕业于东海大学，为日本国家男子排球队成员，现效力于广岛JT雷霆排球俱乐部。

小野寺太志的职业生涯始于2010年，2010年作为"奥林匹克有望选手"在宫城县选拔赛中脱颖而出，2012年与石川祐希共同代表日本在亚洲青少年男子排球锦标赛上夺得铜牌。2014年，他被选入东海大学并加入东奥排球赛强化选手"Team CORE"。2015年，他首次入选全日本代表队。2018年，他加盟JT雷霆队，并在世界男子排球锦标赛中出场，同时获得V1赛季最佳6人荣誉。2021年7月，他入选东京奥运会男排最终12人名单，同年9月入选日本排协公布的参加9月亚锦赛的男排14人名单。2023年，他荣获亚洲男排锦标赛最佳阵容称号。

2024年6月，小野寺太志入选日本国家男子排球队参加2024年巴黎奥运会的运动员名单。

2010年，小野寺太志，参加日本的“全国都道府县中学排球对抗大会”的宫城县选拔赛，获选为“奥运会有望选手”，从此正式转向排球运动。

2011年，小野寺太志进入父亲的母校:东北高等学校就读，并以正选球员的身份参与日本春季高中排球联赛排球宫城县预选赛，并于全国赛出场。隔年(2012年)10月与石川祐希一同被选为德黑兰举行的亚洲青少年男子排球锦标赛的队员，协助日本队最终获得铜牌。2013年时被选为在墨西哥主办的世界青少年男子排球锦标赛之国家队成员。

2014年起，小野寺太志就读东海大学。作为该校排球队总教练的积山和明教练给予小野寺“身高超过2米同时又有技巧的选手十分稀少，但他十分灵活”的评价。同年6月，被选为2020年东奥排球赛的指定强化选手"Team CORE”)的其中一员。

2015年4月，小野寺太志首度被招揽为日本代表的一员。在2017年的世界排球联赛昆山市大赛出场，这是小野寺作为成人队代表的出道赛。

2017年12月，小野寺太志拿到日本排球联赛 DIVISION1队伍灯雷霆广岛的内定。登录为内定选手后、马上成为正选选手、自登录后的2018年1月起，出场所有V斯诺克联盟杯(VLEAGUE前身)的所有比赛。

2018-19赛季，小野寺太志正式加盟JT雷霆队。作为全日本代表于2018年世界男子排球锦标赛出场。生涯第一个V1赛季便获选最佳6人。和本赛季荣获最优秀新人奖的大竹壱青和西田有志，同样作为日本国家队新星的活跃而受到注目。

2019-20赛季，小野寺太志对日本队于世界杯排球赛名次大幅上升有所贡献。甚至在V1也透过活跃表现，荣获最佳扣球、最佳拦网、最佳6人等奖项。也在2020-21赛季连续3个球季获选最佳6人、连续2年获得最佳拦网奖。

2021年4月，小野寺太志入选日本国家男子排球队集训名单， 并获得2021-2022赛季日本男排日本排球联赛公平竞赛奖。5月，小野寺太志代替不参赛的石川祐希队长一职，出战日本代表的国际排球友谊赛。同年7月6日，小野寺太志入选参加东京奥运会男排最终12人名单。 9月3日，入选日本排协公布的参加9月亚锦赛的男排14人名单，并协助日本队获得此次亚锦赛的银牌。

2022年5月，小野寺太志入选日本男排国家联赛首周14人名单。 7月，入选日本男排2022年国家联赛总决赛14人名单。 8月9日，入选日本国家男子排球队2022年世锦赛14人名单。 北京时间2022年10月22日，2022-2023赛季日本国家男子排球队V1联赛，小野寺太志所在的广岛JT雷霆以3-0（25-19、25-22、25-20）战胜VC长野三叉戟。 北京时间11月5日，2022-2023赛季日本男排V1联赛第3轮，小野寺太志担任副攻的JT雷霆1-3波特兰开拓者队堺遭首败。 北京时间11月19日，2022-2023赛季日本男排V1联赛第5轮，小野寺太志所在的JT雷霆2-3松下遭第4败。 北京时间11月20日，2022-2023赛季日本国家男子排球队V1联赛第5轮展开次回合争夺，广岛JT雷霆1-3不敌松下黑豹，广岛JT雷霆的副攻小野寺太志进账8分。

2023年8月，小野寺太志入选2023年男排亚锦赛最佳阵容。

2024年6月，小野寺太志入选日本国家男子排球队参加2024年巴黎奥运会的运动员名单。7月1日，2024年世界男排联赛总决赛冠亚军决赛中，日本男排以1-3（23-25/25-18/23-25/23-25）负于法国国家男子排球队，小野寺太志随队获得亚军。

生活中，小野寺太志最喜欢的食物是寿司、豆腐汉堡，最喜欢的饮料是咖啡。

2022年4月，小野寺太志在在个人社交媒体上发布了自己已结婚的消息，同年9月26日，他宣布了第一个孩子的出生。