《道家养生学概要》是由萧天石撰写的书籍，于2007年4月1日由华夏出版社出版。书中探讨了东方道学中有关养生的理论和实践，强调了道家养生学的独特性和综合性。

在东方文化的三个主要流派中，就养生而言，道家被认为是最为高明且完善的。相较于儒家的入世哲学和佛家的出世态度，道家主张超越世俗，既能融入社会也能脱离尘嚣，体现了其独特的立场。因此，《道家养生学概要》以此命名，并着重介绍了道家的学术思想及其修炼方法。

同时，对于儒佛两家的上乘智慧，本书也进行了综合比较和验证，旨在贯通融合各家的思想。道家养生学的核心原则是性命双修，追求的是超凡入圣、超圣入神、超神入化的境界。尽管道家提倡性命双修，但实际上更侧重于性学而非命学，因为命学被视为天地之间的关键，阴阳的枢纽，所以传授时更为谨慎。这也是为什么许多道家典籍中使用隐晦的语言的原因。

萧天石（1909-1986），字文山遯叟，湖南省邵阳县人。他自幼研究儒家经典，深入探究历史文献；成年后专注于武术，精通军事策略；晚年则致力于探索道教和佛教的奥秘。他曾在中国多个城市创办出版社、书店以及报刊杂志，并最终迁至台湾。萧天石的著作丰富多样，包括《今古楼全书》《孙子战争理论之体系》《大学中庸贯义》《世界名将治兵语录》《道家养生学概要》《老子圣义阐微》《道德经圣解》《雍正御选语录》《心灯录》《道海玄微》《禅宗心法》《道藏精华》等。他还主编了《中国子学名著集成》，收录了多种儒家、道家、阴阳家、法家、兵家、纵横家、墨家、名家、农家、杂家的经典作品，共计100册，这些书籍被捐赠给了全球500个大型图书馆。