潘玉程，男，1991年4月21日出生，
孟连傣族拉祜族佤族自治县人，中华人民共和国解放军，中国男子军事五项运动员。军事五项男子500米障碍跑世界纪录保持者。
2013年，潘玉程第一次代表中国队参加国际比赛，在巴西举行的第60届军事五项世锦赛上，他以2分10秒05的成绩平男子500米障碍世界纪录，帮助中国队蝉联男子团体18连冠。从2013年巴西第60届军事五项世锦赛开始，潘玉程连续5年蝉联军事五项男子500米障碍跑世界第一，并多次获得个人、男子团体、男子障碍接力金牌。2019年举行的
第七届世界军人运动会上，潘玉程在男子个人500米障碍跑项目中以2分9秒05打破世界纪录，成为该项目第一个跑进2分10秒的人。同时，他以总成绩5617.5分获得第七届世界军人运动会军事五项个人全能项目冠军，并且，还帮助中国队获得军事五项男子团体金牌。2021年3月26日，潘玉程成为2019年度
云南省十大新闻人物获奖者。先后荣立一等功二次，三等功四次。
13岁时，高挑健壮的潘玉程被少体校的教练看中，在孟连县体育局的业余少年体校进行启蒙训练一年后，被成功选送到少体校进行更为规范和系统的训练。2007年，在
普洱市首届中学生田径运动会上，潘玉程代表孟连队荣获800米第一名。17岁时，潘玉程经教练引导，特招入伍成都军区，因为成绩突出，很快被调至成都军区运动队训练。2009年，在
广州市举行的全军军事三项比赛中，潘玉程和战友们一起夺得团体冠军，因为表现抢眼，此后他又被抽调到北京，成为八一军体大队军事五项队的一员。然而，好景不长，2011年潘玉程收到了退伍通知，退伍后他一度跟着父亲做起了大货车司机。2011年底，八一军体大队新任领导在听说了潘玉程的事情后，向其发出邀请，潘玉程得以重回八一军体大队军事五项队。
2013年，第60届军事五项世锦赛在巴西举行，这是潘玉程首次出国参赛，他以2分10秒05的成绩平了男子500米障碍世界纪录，为中国队最终蝉联男子团体18连冠立下了汗马功劳。此外，他还获得500米障碍个人
金牌，男子500米障碍接力团体银牌，个人总分第四，个人新人奖。
在2014年于韩国永川举行的第61届军事五项世锦赛上，潘玉程帮助中国队获得男子500米障碍接力赛团体金牌，男子团体银牌。此外，潘玉程还获得500米障碍个人金牌和8公里越野个人铜牌。
2015年，
第六届世界军人运动会在韩国闻庆举行，潘玉程获得军事五项500米障碍个人金牌，个人全能第五，帮助中国队获得男子团体银牌，男子500米障碍接力赛铜牌。
2016年，在
奥地利维也纳举行的第63届军事五项世锦赛上，潘玉程帮助中国队获得男子团体银牌，男子500米障碍接力赛银牌，此外，他还获得500米障碍个人金牌，个人全能第七的成绩。
第64届军事五项世锦赛于2017年在
厄瓜多尔举办，潘玉程夺得个人冠军，并帮助中国队历经三年卧薪尝胆后重夺男子团体冠军。潘玉程由此实现了个人军事五项赛事的大满贯。潘玉程还获得500米障碍个人银牌，8公里越野单项银牌。
2019年
第七届世界军人运动会上，在军事五项男子500米障碍跑项目中，潘玉程跑出2分9秒05的成绩，打破了该项目的世界纪录，并成为该项目有史以来第一位跑进2分10秒的运动员。10月23日，第七届世界军人运动会军事五项男子个人全能项目比赛结束，潘玉程以5617.5分的总成绩获得冠军。10月24日，由王茂林、潘玉程、张政、阿牛尔古组成的中国队，以22186.6的总成绩获得军事五项男子团体
金牌。
“服役至今，参加过的军事五项比赛中可谓战绩显赫，他是‘像子弹一样快的男子’。一路成长，他已成为一名优秀的中国军人，为国争光！潘玉程，‘最快的子弹’一直在飞。”——2019年
云南省十大新闻人物颁奖词
“今年我儿子在
世界军人运动会中（获得）冠军，我们非常高兴，（他）为我们农场争了光，也为我们家乡争了光，希望他在接下来的两项比赛当中继续取得好的成绩。”——潘平（潘玉程父亲）
2019年，潘玉程在
第七届世界军人运动会军事五项500米障碍跑比赛中打破世界纪录。令人叹服的是，在最后的冲线时刻，潘玉程竟然还抬手看了4次表，因为潘玉程的表现，“像子弹一样快的男子”一度成为了网络热搜词，而潘玉程自己也在朋友圈调侃：“以后请叫我子弹哥！”
2007年在
普洱市首届中学生田径运动会上，潘玉程代表孟连队荣获800米中长跑第一名，这是潘玉程的第一个冠军，获得了300元的奖励。
在普洱市体育中学期间，因为长时间脱离父母管教，生活枯燥，潘玉程开始去网吧打游戏，一度发展到彻夜不归，严重影响学习和训练，教练和学校老师多次劝说无果后，对潘玉程作出了劝退一年并保留学籍的处理决定。
学校对潘玉程作出劝退一年并保留学籍的处理决定后，潘玉程的父亲曾怒气冲冲地找到罗春良教练，要求其为潘玉程联系安排其他学校继续读书。2009年，潘玉程在
广州市举行的全军军事三项比赛中和战友们一起夺得团体冠军，因为其表现抢眼，此后又进入八一军体大队军事五项队。至此，潘玉程的父亲才算是真正地认可了潘玉程的事业，不再对他唠叨当运动员的事。
潘玉程的妻子邱雨以前是
普洱市一家事业单位的聘用职工。鉴于潘玉程立功的情况，通过落实有关政策，邱雨参加了普洱市2021年定向招聘驻普部队未就业随军家属、普洱籍立功受奖现役军人家属的考试。成绩合格后，她正式成为普洱市退役军人服务中心的一员。邱雨说：“在以后的日子，我一定会用自己的专长做好退役军人系统宣传工作，做好潘玉程坚实的后盾。”