1979年,晋松进入云南省游泳专业队,后经历八一游泳队、八一现代五项队,曾获得过多个全国冠军。1995年,因伤退役。1997年,晋松参演由
谢晋执导的电影《鸦片战争》,转型成为演员。2002年,饰演电视剧《
乌龙闯情关》里的
鸠摩空大弟子
释大牛走进了观众的视野。并在3年后, 凭借饰演电影《神话》里的反派劲松,得到
成龙的赏识,成为内地第一个签约英皇公司的演员。随后接连出演古装武侠剧《辛追传奇》以及抗战剧《
狼毒花》2009年3月,晋松参演反映
大庆市展开石油会战的
剧情《
奠基者》。2011年,在影视剧新《
水浒传》中扮演的花和尚鲁智深,成为晋松演艺生涯最具代表性角色之一。同年8月,晋松签约
天津卫视,并担任主持人。2013年9月,晋松主演胶片动作电影《尉迟恭》,该片于次年获第22届
旧金山环球电影节专家评审最佳电影奖。
1979年,6岁的晋松进入游泳专业队,相继获得
云南省省级32个儿童游泳金牌。后经历了八一游泳队、八一现代五项队,曾获得2次
全国现代五项锦标赛冠军以及1次
上海市健美比赛冠军。1991年,晋松在一次国际马术大赛前的训练中受伤影响到了神经系统。1995年,选择退出一线改当教练。后期一次偶然的机会,晋松被选中出演一则矿泉水厂的广告,当时广告导演的一番话在他心中埋下了当演员的种子,之后他进入
上海师范大学谢晋影视艺术学院就读。
1997年,晋松参演了
谢晋执导的电影《鸦片战争》,正式进入演艺圈。之后相继饰演了《儿女英雄传》里的李大牛、《花木兰》里的突厥可汗、《
詹天佑》里的大虎等影视剧角色。
2000年,晋松饰演电视剧《
春光灿烂猪八戒》中通体绿色、蜘蛛头蟾蜍嘴形象的“五毒”一角,可怖的形象至今被人称作“童年阴影”。次年,出演
唐季礼执导电视剧《平地》,在剧中扮演大反派“秦”,他的摩托车特技、马术特技以及表演得到了导演唐季礼的肯定。
2002年,古装喜剧《
乌龙闯情关》开播,晋松凭借在剧中塑造的鸠摩空大弟子释大牛乐观、幽默的形象走进了观众的视野。之后,晋松分别饰演了《倚天屠龙记》里
玄冥二老之一的鹤笔翁以及《天龙八部》里的赫连铁树。
2005年,晋松参演唐季礼执导的电影《神话》,在剧中饰演原名角色“劲松”,在拍摄期间晋松展示的
武艺得到主演
成龙欣赏,后成为内地第一个签约英皇公司的演员。2006年7月,晋松参演抗战剧《狼毒花》。2007年,主演古装武侠剧《
辛追传奇》在
中国中央电视台8套热播,晋松在剧中饰演忠心耿耿又武功高强的家奴钟惺,该剧播出后取得了不错的收视成绩。同年,电视剧《狼毒花》在多个电视台收视率位居第一,晋松在剧中饰演敢做敢当、重情重义的“草莽英雄”吴达子,获得了观众的喜欢。 2011年6月,由晋松主演的反映
彝族土司历史动作电影《绝代-末代女土司》在中国大陆上映。
2011年,
鞠觉亮执导的
历史剧《
水浒传》在
天津卫视、
安徽卫视、
东方卫视、
山东卫视黄金档首播,晋松在剧中饰演的的嫉恶如仇、是非分明的花和尚鲁智深被赞最贴近原型,给观众留下了深刻印象,并且该角色也成为晋松演艺生涯最具代表性的角色之一。为了演好
鲁智深这个角色,晋松在20天以内猛增重26斤,最多一次吃了60个
鸡蛋。该剧播出期间收视率多次夺冠,被誉为2011年度的收视巅峰之作。后期该剧还获得了2011年
华鼎奖中国百强电视剧十佳电视剧奖、第18届上海电视节
白玉兰奖观众票选最具吸引力电视剧奖等多个奖项。同年,晋松在历史电影故事片《尉迟恭》中饰演了忠君、爱国的尉迟恭一角,该剧在2014年获得
旧金山电影节专家评审最佳电影奖。此外,在这一年晋松还签约了
天津卫视,担任主持人,并出现在了天津卫视大型户外实景挑战节目《快乐家游战》中。
2012年,晋松搭档
孙海英、
唐国强等主演的抗战剧《
借问英雄何处》开播,该剧原名《湘西档案》,是王静、黄鹤继《
血色湘西》和《湖南往事》之后联合打造的第三部以湘西革命为题材的作品,在
新疆卫视开播首日收视率就达到了0.08,创造了新疆卫视收视新高。晋松在片中饰演饰演质朴忠厚、耿直简单的刀匪石云飞,与唐国强饰演的义父沈家齐有血有泪的乱世父子情,是影片看点之一。2012年到2017年又相继出演了情感励志剧《
姐妹姐妹》里的黑帮老大周占雄、探险悬疑类网剧《
藏地密码》里的大金主莫金、古装权谋剧《
琅琊榜之风起长林》里的覃凌硕
2018年,晋松与Anas Tasiya 、Vander Mcleod、张恒睿等合作主演的电影《破天荒》在全国上映,他在片中颠覆古装大侠形象出演一名普通的护林工人。同年他还饰演了 宫斗剧《
如懿传》里的李金柱一角。
2020到2021年,晋松相继饰演了电视剧《
绝代双骄》里的
轩辕三光以及《
长歌行》里的延利可汗等角色。 2021年2月11日,他主演的网络电影《
青龙偃月刀》在爱奇艺独播。4月29日,晋松参演的电影《真·三国无双》在中国香港上映、5月1日在中国大陆上映。2021年5月4日,晋松参演的电视剧《理想照耀中国》播出。9月22日,晋松出演的电影《
狩猎行动》在
爱奇艺独播。2023年6月30日,晋松参演的故事片《
明臣王琼》首映式在
山西大剧院举行。同年12月13日,晋松参演的电影《
林冲之风雪山神庙》在爱奇艺播出,片中他饰演
鲁智深。2024年5月8日,晋松参演的传奇剧《
天行健》播出。
2022年1月,晋松担任云南
昆明市五华区消防救援大队的消防公益宣传大使,为昆明消防代言。通过自己的社会影响力,向广大人民群众宣传防火知识和逃生自救技能。同年4月,担任昆明城市IP网络推荐官,通过短视频的方式,用自己对故乡的理解走“晋”
云南省,分享美好,从而推动云南文旅发展,助力乡村振兴。
晋松的妻子李汶桐曾是
中国歌剧舞剧院的舞蹈演员,两人育有一子——晋梓铭,一女——晋梓欣。
强健的体魄及十多年专业训练的功底成为了晋松立足影视界的资本。晋松的出现给脂粉气较重、阴盛阳衰的影视圈带来了一股凛凛的阳刚之气,从而拥有了“
中原地区版
凯瑟琳·施瓦辛格”之称。晋松多年的经历证明,一个好的演员不仅要具备丰富的人生阅历、敏锐的洞察力和出色的演技,更重要的是需要一份执着的信念。(云南日报评)
新版《
水浒传》对
鲁智深的描写篇幅很大,晋松有了更大的发挥空间,他将鲁智深的个性、脾气、可爱可敬之处一一表达。特别是“孩童般的率真”,晋松对此倾注了自己的理解,使之区别于其他版本的鲁智深,有着鲜明的晋松自己的烙印。(大连晚报评)