张宥浩，1995年2月8日出生于四川省泸州市，中国内地男演员，毕业于中央戏剧学院。

2013年，张宥浩以全国排名第十七的成绩考入中央戏剧学院表演系。之后于2015年出演个人首部电影《超能荷尔蒙》，开始自己的演员之路。次年，张宥浩参演影片《破梦游戏》和《外公芳龄38》。2017年，张宥浩参演个人首部电视剧《三生三世十里桃花》，他在剧中因饰演迷谷一角而被大众熟知。同年，张宥浩初次挑战情景喜剧《生活大爆炒》，并以常驻嘉宾的身份参与综艺《脑力男人时代》。2020年8月21日，张宥浩出演管虎执导的影片《八佰》上映，在其中饰演养马的少年“小七月”。同年，参与主演了电视剧《风犬少年的天空》。2021年，其参演的多部电影上映，如《了不起的老爸》《再见，少年》等，其中还凭借《再见，少年》获得第23届上海国际电影节最受关注新人男演员奖。2023年，张宥浩领衔主演的电影《交换人生》在春节上映。同年9月15日，张宥浩主演的电影《鹦鹉杀》上映。9月28日，参演的电影《志愿军：雄兵出击》在中国大陆上映。同年11月17日，张宥浩参演的电视剧《似火流年》在中国大陆首播。2024年2月3日，张宥浩参加《同心向未来——2024中国网络视听年度盛典》。同年4月15日，张宥浩主演的电影《想飞的女孩》杀青。

张宥浩出生于1995年2月8日，他出生于四川省的泸州市。张宥浩高中就读于四川省泸县第二中学，他在校内担任广播员，因此他与艺考结缘。张宥浩在艺考时报了11所学校，但播音类的学校一所都没有通过。2013年时，张宥浩凭借全国排名第十七的成绩考入中央戏剧学院表演系。

2015年，张宥浩出演了个人的首部电影《超能荷尔蒙》，他在剧中饰演意外获得超能力的少年孙果，并由此开始演艺生涯。2016年，又参与冒险电影《破梦游戏》的拍摄，在影片中饰演“寿司”，该剧主要讲述了他在游戏世界中拯救无法回到现实世界的遗留者，后该影片于2018年11月9日上映。同年11月11日，张宥浩与佟大为合作出演喜剧电影《外公芳龄38》，他在片中饰演初入电台工作的摇滚青年。

2017年，张宥浩参演个人首部电视剧《三生三世十里桃花》，他在剧中因饰演古灵精怪的“树精”迷谷而被观众熟知，打开了知名度，同时这也是他个人的首部古装作品。5月，他作为常驻嘉宾参与综艺节目《脑力男人时代》的录制。在节目中，张宥浩多次破解难题，展现智慧。11月2日，张宥浩参演、马俪文执导的爱情冒险电影《A测试》在平遥国际电影展首映。年底，张宥浩初次尝试情景喜剧，与翟天临、何昕霖共同出演家庭情景喜剧《生活大爆炒》。

张宥浩在2018年出演腾讯视频出品的真人秀《一本好书》，他在节目中饰演《麦田守望者》中的霍顿。3月5日，张宥浩参演的都市情感剧《南方有乔木》播出，他在剧中饰演男主角时樾的好兄弟，“怪才”发明家郝杰。同年5月，张宥浩在中央电视台《筑梦新时代》——“五月的鲜花”全国大中学生文艺会演上演唱歌曲《我和2035有个约》。次年，张宥浩出演影片《了不起的老爸》，在片中饰演热爱马拉松的少年肖尔东。该电影是中国内地首部马拉松题材的电影，主要讲述肖尔东的父亲在儿子失明前，帮助儿子逐梦马拉松的故事。在拍摄肖尔东突然失明的重场戏中，张宥浩多次尝试不同的哭泣方式，最终演绎出角色的崩溃并获得导演的赞许。该电影于2021年6月18日上映，电影的推广曲《我的世界因你而改变》由张宥浩演唱。

2020年，张宥浩参演了电影《彷徨之刃》。该影片是根据东野圭吾的同名小说改编而成，主要讲述了痛失女儿的父亲踏上复仇之路的故事，该片于2024年5月17日上映。同年8月21日，张宥浩参与的电影《八佰》上映，他在电影中饰演养马少年小七月。在选角阶段，张宥浩看到《八佰》的剧本后，主动向管虎导演写信争取小七月的角色，而他在电影中塑造的“小七月”得到了导演的认可。该片上映后，截至同年10月18日21时，电影票房破31亿元。9月4日，张宥浩以助阵嘉宾身份参与综艺《乘风破浪的姐姐》成团之夜。9月24日，张宥浩主演的青春校园题材剧《风犬少年的天空》在bilibili播出，他在剧中饰演“咪咪”，这也是他首部校园题材的作品。12月31日，张宥浩参加《2020最美的夜bilibili晚会》，并演唱歌曲《风犬少年的天空》。

2021年，张宥浩参演的多部电影上映。7月1日，张宥浩参演的建党献礼电影《1921》上映，并且参与演唱了该电影推广曲《少年》，他在剧中饰演少年任弼时。7月17日，张宥浩出演的青春歌舞电影《燃野少年的天空》也在院线上映。该影片由《风犬少年的天空》原班人马打造，张宥浩在片中饰演繁体龙。8月27日，张宥浩主演的青春电影《再见，少年》上映，他在影片中饰演“坏孩子”张辰浩。张宥浩凭借该影片，他在2020年的第23届上海电影节中获得最受传媒关注新人男演员奖。12月3日，张宥浩主演的电影《你的世界如果没有我》上映，他在这次电影中扮演的角色是小镇青年阿布。同月12月21日，张宥浩与陈坤、辛芷蕾等人合作的电视剧《输赢》也在电视上播出。在跨年时期，他参演的电影《穿过寒冬拥抱你》上映。2021年，张宥浩还参演了《纯属巧合》。

2022年2月1日，张宥浩与沈腾、刘昊然合作出演的电影《四海》上映。5月，张宥浩作为嘉宾参与综艺节目《向往的生活 第六季》。

2023年，张宥浩与雷佳音、张小斐联合主演的电影《交换人生》于大年初一上映，其在电影中饰演暗恋张小斐的少年陆小谷。影片讲述了一个大叔与少年意外互换身体，从而引发的爆笑故事。截至3月30日，该电影收获了3.93亿人民币的票房。同年5月23日，张宥浩参与演唱的中国电影华表奖主题推广曲《光辉》音乐短片发布。8月17日，张宥浩参演的电影《我经过风暴》上映。9月15日，张宥浩主演的电影《鹦鹉杀》上映，该影片以女性视角讲述了一个“跟爱情的骗子死磕到底”的故事，他在其中饰演性格桀骜不驯的许照。9月28日，张宥浩参演的电影《志愿军：雄兵出击》在中国大陆上映。10月20日，张宥浩参加的综艺节目《王牌对王牌第八季》播出。11月15日，张宥浩参演的电视剧《围猎》宣布杀青。11月17日，张宥浩参演的电视剧《似火流年》在中国大陆首播。11月25日，张宥浩参演的电影《涉过愤怒的海》上映。

2024年1月18日，张宥浩参加的互联网普法教育推理节目《大侦探9侦心侦意演唱会》播出。2月3日，张宥浩参加《同心向未来——2024中国网络视听年度盛典》，表演情景剧、歌曲《超时空重逢》。2月4日，张宥浩主演的微电影《团圆2024》播出。2月10日，张宥浩参加《百花迎春——中国文学艺术界2024春节大联欢》，表演节目《和你一样》。4月15日，张宥浩与文淇、刘浩存主演的电影《想飞的女孩》杀青。4月26日，张宥浩参加第十四届北京国际电影节闭幕式暨颁奖典礼。6月15日，张宥浩参加的综艺节目《城市捉迷藏》在湖南卫视和芒果TV同步播出。6月18日，由孙琳执导，惠英红、张宥浩领衔主演的电影《数到三》在武汉开机。8月9日，张宥浩参加的沉浸式生存闯关综艺《十天之后回到现实》播出。10月15日，电视剧《平等之门》阵容官宣，张宥浩在列。

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2017年，张宥浩参与联合国世界野生动植物日的宣传，他通过公益视频等形式，号召年轻人积极参与保护野生动植物，捍卫自然资源。同年，他作为WWF地球一小时志愿者，出席2017年WWF地球一小时引领蓝色WE熄灯仪式。

张宥浩曾在其主演的电影《破梦游戏》发布会上，被佟大为开玩笑称为“老戏骨”，因张宥浩当时还在中央戏剧学院就读并未毕业，但已参与表演过多部影视作品，表演经验丰富。（新浪娱乐 评）

张宥浩在《脑力男人时代》节目中，大秀快速的反应力与超强的想象力，期间他清晰的逻辑能力和领导能力获得了成员和面试官们的称赞，最后成功当选为该期的“最佳脑力男。”（网易娱乐 评）

张宥浩在电视剧《三生三世十里桃花》中饰演青丘狐狸洞管家“迷谷”，他在剧中将角色可爱呆萌的人物形象演绎的活灵活现，惹人喜爱，获得不少观众的好评。（新浪娱乐 评）

张宥浩出道后参加的第一档综艺节目，是“不拼颜值拼脑力”的《脑力男人时代》。在该节目最初招募嘉宾时，张宥浩测出了高达140分的智商（代表聪明人）。很多人说张宥浩“机灵”，但他觉得自己只是小聪明，“大智慧”还要磨炼。（中国青年报 评）