陆瑶，1987年1月18日出生于中国黑龙江省哈尔滨市，毕业于
北京服装学院服装表演系，中国内地女模特、歌手。
15岁时，陆瑶参加比赛成为一名模特，并在演艺生涯初期以模特身份活跃于娱乐圈。机缘巧合之下，陆瑶认识了台湾知名音乐人
何厚华，正式开启自己的音乐生涯。
陆瑶于2004年参加
皮尔·卡丹杯中国精英
模特大赛，荣获
华北地区赛区亚军。次年，陆瑶在
马来西亚举办的“世界华裔美后大赛”中获得
亚洲小姐及最佳美腿奖。陆瑶的首张专辑《
路遥》发布于2010年6月，并成功入围东南劲爆音乐榜内地最佳新人奖。2017年陆瑶参加维密相关综艺《天使之路第一季》，节目开播以来引起广泛关注。
陆瑶出身于
哈尔滨市，17岁时参加参加皮尔·卡丹杯中国精英模特大赛，荣获华北赛区亚军，自此正式成为一名模特。第二年，陆瑶又在马来西亚举办的“世界华裔美后大赛”中获得亚洲小姐及最佳美腿奖。因其高挑的身材和东北姑娘直爽的性格，模特事业发展较好。大学时期，陆瑶进入
北京服装学院学习服装表演，获得更加专业的模特培训。因从小对音乐有浓厚的兴趣，陆瑶大学毕业后在好友的鼓励下赴台参加“超级星光大道”，因缘际会下遇见了台湾知名音乐人何厚华老师，终于遇见伯乐的她开始了自己的音乐道路。
2010年6月4日，陆瑶发行首张个人专辑《
路遥》，该专辑收录了同名主打歌《路遥》、慢歌《遗憾的美丽》以及陆瑶亲自填词的《I DO》等十首歌曲，并凭借此专辑陆瑶入围东南劲爆音乐榜内地最佳新人奖，她在携首专做客网易娱乐时明确表示她对音乐的热爱远大于她对做模特的向往。同年，由
徐乃麟做推荐人，陆瑶登上台湾经典节目《
康熙来了》。
首专出来后的第二年，陆瑶在
华语乐坛已小有成就。其演唱的网络游戏《神仙传》主题曲《青蛇》被选作某手机品牌2011年的出厂预置歌，跟随数以百万的手机用户传入每一个角落。
继上一张专辑后睽违两年，陆瑶于2012年在台湾发行个人首张EP《寂寞开始》，由李荣浩作为音乐制作人，整张EP的概念呈现“甜摇滚”的感觉。陆瑶在EP宣传期表示不只想让台湾的观众更了解她，也希望自己能唱回内地，让更多内地观众听见她的好歌。同年，陆瑶再次登上《康熙来了》，宣传迷你专辑。11月，陆瑶和中国内地男歌手孙子涵携手为畅销书系《那时年少3：写给年少回不去的爱》演绎其主打歌《陪你到终点》，这首男女对唱单曲自发布后在网站“华语音乐排行榜”上取得了冠军的佳绩。2014年9月18日，孙子涵与陆瑶再次携手为电视剧《神医安道全》演唱主题曲《爱的良方》与片尾曲《一瞬美满》。
做音乐的同时，陆瑶也并未放弃自己的模特事业。2015年秋，陆瑶独自赴
巴黎参加时装周。12月18日，参加ELLE风尚大典，与
韩国歌手
郑容和携手共同演唱歌曲《月亮代表我的心》。
因与前男友
李荣浩的感情纠葛，陆瑶在2015年末被推上舆论的风口浪尖，一时之间讨论谩骂声不断，陆瑶的事业进入停摆期。2017年，陆瑶在经历与前男友的感情风波后，选择重新出发，参加维密相关综艺《天使之路第一季》，节目开播后再次获得关注。两年后，陆瑶参加华语名曲竞演综艺《
这样唱好美》第4期节目的录制，与其他歌手合唱《爱上一个不回家的人》，节目结束后，陆瑶再度隐退在大众面前，直至2021年12月25日，其主演的电影《
情满茶香》在北京民族剧院举行首映礼，陆瑶才又出现在公众视野内。
2015年9月11日
李荣浩与杨丞琳的恋情被曝光后，陆瑶被推上舆论的风口浪尖，深受其扰。后陆瑶清空所有微博并更新了主题为“重生”的微博。时隔两年，陆瑶在综艺节目《天使之路第一季》中勇敢承认与李荣浩之间的感情是失败的，并鼓励自己重拾自信。
外型高挑亮眼的陆瑶从小到大是在艰辛的艺术和音乐的圈子下成长起来的，慢慢的磨练让她身具世界小姐
长春市地区冠军、中国职业模特儿比赛“最佳身材”“职业模特儿
东北地区赛区冠军”等魔力光环。（网易娱乐评）
陆瑶的走红历程超乎普通人的想象，在甜美青葱少年时代，患重病在死亡线上顽强挣扎，终于创造了医学奇迹，才有了今天的成就。她从小就表现出惊人的艺术天分和才情，3岁上台演出、15岁站上伸展台、17岁跨级上大学、23岁越洋出唱片，一切在一般人看来难以完成的事都被她收录囊中，而且做的相当漂亮。她是少数由内地向台湾发展的综合艺人，是模特、歌手集于一身的双栖明星，并且在《
康熙来了》《
娱乐百分百》《
王牌大明星》《
我爱黑涩棒棒堂》等台湾娱乐节目中赢得瞩目，成了最有潜力的内地冉冉升起的新星。陆瑶个性率真又直接，但面对爱情的来临又爱又怕，嘴巴说不想谈恋爱，是在担心会再害怕受到一次伤害。（
人民网股份有限公司评）
陆瑶人靓身材好，而且有礼貌，是新人之中的好榜样，在听过陆瑶的单曲《路遥》之后，陆瑶不但有身材很棒外型出色，更具实力派的唱功 。（
蓝心湄评）。