三蕊草（Sinochasea trigyna Keng）禾本科 ( Poaceae )三蕊草属 (Sinochasea)植物。在世界范围内分布于印度以及中国，在中国分布于青海省、西藏自治区和四川省的青藏高原地区，多生于高山草甸及山坡。

三蕊草为多年生。秆直立，平滑但在花序下稍糙涩，高7-45厘米，径1-2毫米，具2-3节，顶节长。叶鞘无毛，稍糙涩；叶舌膜质，截平或钝圆，具极短的纤毛；叶片内卷，两面及边缘均粗糙。圆锥花序紧缩成穗状，狭披针形；小穗柄具小刺毛；小穗长8-11毫米，淡绿色，上部带紫色，或紫色；颖草质，披针形；花药长约1毫米，黄色；子房长圆形，无毛，花柱极短，黄褐色，帚刷状。颖果长4-5毫米。延伸小穗轴微小，无毛或疏生少数柔毛。花果期8-9月。

由于人类活动的干扰以及山脉阻隔等地理隔离因素，导致三蕊草种群数量不断减少，2013年被列入中国生物多样性红色名录（维管植物卷）濒危级别为“易危”；2021年被列为中国《国家重点保护野生植物名录》（第二批）二级保护植物。

三蕊草属仅含三蕊草一种，为禾本科中的单种属。该属是禾本科早熟禾亚科的基部类群，被称之为进化上的“孤儿类群”，是中国禾草两个特有属之一。1958年，中国著名禾草学家耿以礼教授根据三蕊草雌蕊具3枚柱头的独特形态性状，在华盛顿科学院杂志(Journ. Wash. Acad. Sci.)上发表为新属。此外，在1959年出版的《中国主要植物图说―禾本科》中对新属名的由来以及与近缘类群间的亲缘关系作了详尽的论述。。

三蕊草多年生。

秆直立，平滑但在花序下稍糙涩，高7-45cm，径1-2mm，具2-3节，顶节长。

叶鞘无毛，稍糙涩，上部者短于节间，顶生者长于其叶片；叶舌膜质，截平或钝圆，具极短的纤毛，长0.5-2mm；叶片内卷，先端渐尖，两面及边缘均粗糙，长为3-8.5cm，宽为1-2mm，顶生者退化成锥状，长约1cm，基生叶长达16cm。

圆锥花序紧缩成穗状，狭披针形，长为3-8.5cm，宽约1厘米，分枝直立，贴生，常自基部即着生小穗；小穗柄具小刺毛；小穗长为8-11mm，淡绿色，上部带紫色，或紫色；颖草质，几等长或第一颖稍长，披针形，先端渐尖，边缘狭膜质，具5-7脉；外稍薄于颖，长（6）8-9mm，背部被长柔毛，顶端2深裂几达稃体中部，具5脉，中脉自裂片间延伸成1膝曲扭转的芒，芒微粗糙，长为9-13mm，基盘微小，钝圆，具短毛；内稃长为6-8mm，具2脉，脉间具柔毛，顶端2裂；鳞被2，披针形，长1-2mm；雄蕊3枚，花药长约1mm，黄色；子房长圆形，无毛，长1.5-2mm，花柱极短，3，柱头3，长约3mm，黄褐色，帚刷状。

颖果长4-5mm。延伸小穗轴微小，长0.5-1mm，无毛或疏生少数柔毛。

三蕊草在世界范围内分布于印度以及中国，在中国分布于青海省、西藏自治区和四川省的青藏高原地区。

三蕊草生活在温带或热带地区，生于海拔4 430–5 135 m的灌丛草甸、砾石山坡、雪水冲击石滩等有季节性融雪的多石地带也有零星分布 。

三蕊草花果期8-9月。

2013年三蕊草被列入中国生物多样性红色名录（维管植物卷）濒危级别为“易危”。

2021年三蕊草被列为中国《国家重点保护野生植物名录》（第二批）二级保护植物。

三蕊草种群数量稀少、分布区和生态幅狭窄，2012年根据相关资料计算出三蕊草分布区面积约为1.4×106km2 ，是在进化时间尺度上面临生存危机的物种。

由于山脉阻隔等地理隔离因素，使得各个区域之间的三蕊草很难进行交流，从而造成了各个区域之间的三蕊草居群被严重分割。此外，在中国西藏(西部)，由于公路的修建，以及旅游业的快速发展，三蕊草的栖息地也受到了人类活动的干扰。

三蕊草属之外稃深⒉裂，裂片间具膝曲扭转之芒，基盘微小钝圆而具短毛等性状与冠毛草属（Stephanachne keng）相似，又三蕊草属之外稃深裂及其裂片间具有膝曲长芒之一性质，与原产于西康的宝兴野青茅（Deyeuxia moupinensis (Franch.)Pilger）有些相似，但其颖片常具5脉(4—6脉)而非1—3脉，又与燕麦族（Aveneae）尤以与该族毛蕊草属（Duthiea Hack.）之小穗含1花者最为相似。

分别对来自西藏自治区和四川省的3个三蕊草种群的三蕊草进行染色体观察和计数，发现三个种群的染色体数目一致，均有两个染色体组，每个染色体组中有11条染色体（基数x=11），染色体长度为1.07-2.72 μm，属于小型染色体。细胞学证据支持具有基数x=11的小型染色体的三蕊草属与染色体基数为7的早熟禾亚科的核心类群关系较远，应当是早熟禾亚科基部的一个孑遗类群。