宁远，本名张文美，1980年3月15日出生于中国四川，毕业四川电影电视学院，之后考上川大中文系研究生，读研期间成为四川卫视主持人。代表作品《感受》《成都全接触》《四川新闻》《新闻连连看》等。

宁远四川电影电视学院毕业后，到成都理工大学任教；两年后，成为电视主播，2002年，宁远因主持《教子有方》栏目，进入大众视野。2008年5月17日，宁远在主持的《四川新闻》中，含泪播报了在5·12汶川地震中的最新伤亡数据，给观众留下了印象。2011年5月，宁远加盟湖南卫视，主持一档慈善公益节目《帮助微力量》。2013年宁远辞掉电视台的工作。在2015年，宁远来到蒲江明月村租下了一个院子，创立了蓝染工作室。2020年9月宁远携三本新作《把时间浪费在美好的事物上·经典版》《爱与平常：一位妈妈的育己书》《素与练：日常的衣服》出席新书发布暨读者见面会，并与作家巫昂、于晓丹进行了对谈。2021年中秋节，“远家”正式投入运营。2024年5月10号宁远在水街远家店举办了一场诗歌分享会。

宁远先后在2004年-2005年的《成都全接触》主持作品获省级主持二等奖；2007年度四川广电电视十佳主持人；2008年中国金鹰电视艺术节优秀电视节目主持人奖；2009年“金话筒奖”等荣誉。

2002年，宁远从四川电影电视学院毕业以后，宁远到成都理工大学任教，教授编导和播音主持专业；两年后，成为电视主播，在成都电视台主持新闻节目《成都全接触》

2002年，宁远因主持《教子有方》栏目，进入大众视野。

2004年-2005年宁远担任成都广播电视台《成都全接触》《时事要闻》主持人。次年10月宁远担任四川电视台新闻中心主持人。主持栏目《今晚10分》《四川新闻》《新闻连连看》早茶版。

2008年5月，宁远从12日开始连着3个通宵直播新闻，5月17日，宁远在《四川新闻》中含泪播报刚刚得到的最新伤亡数据，给全国观众都留下了印象深刻的一幕。

2010年秋天，宁远的淘宝店创立。

2011年5月，宁远加盟湖南卫视，主持一档慈善公益节目《帮助微力量》。

2013年春天，30岁的宁远辞掉电视台的工作。于2015年，宁远来到蒲江明月村租下了一个院子，和村里的小伙伴一起创业了创立了蓝染工作室和网店，并开创了远家品牌。

2020年9月宁远来到北京言几又中关村书店，携三本新作《把时间浪费在美好的事物上·经典版》《爱与平常：一位妈妈的育己书》《素与练：日常的衣服》出席新书发布暨读者见面会，并与作家巫昂、于晓丹进行了对谈。2021年中秋节，“远家”正式投入运营。开业当天，这里举办了一场市集，来自全国各地的上百家服装品牌在院子里的草坪上摆摊。2024年5月10号宁远在水街远家店举办了一场诗歌分享会。

宁远在成都郊区的“明月村”租赁了一处农舍及若干土地，用于种植蔬菜和水果，同时也作为手工艺术的展示场所。此外，该地点还不定期举办面对面的交流活动，宁远将此地视为实现和保存个人梦想的空间。

（部分作品展示）

2022年5月22日，成都远家品牌创始人宁远通过公众号称，东风本田汽车有限公司和汽湃发布的视频涉嫌侵权。该视频讲述了一个女子开东本车来到明月村，被民风吸引并决定留下来做草木染的故事。然而，宁远发现视频中大量取景和特写素材来自他的远家，且广告文案严重雷同。涉及远家的内容未征得许可。5月23日，广告制作方汽湃公司就4月所拍摄的一则视频《我和明月村的故事:是 UR-V的陪伴，让热爱不负期待》因所拍摄内容与宁远女士经历雷同，对宁远女士及其团队构成了感情伤害和不利影响，发布的道歉信。

因为5月12日5·12汶川地震事发突然，加之多数道路被毁，很多媒体无法直接到达第一线，所以做为发生地的四川卫视就担起了直播现场情况的重任，而她也在播报让全国观众认识到主持人的专业素养和做为女人的感性，她面对镜头边哭边播报新闻的快速传遍全国，这一次，她赢得的是掌声，她就是前四川卫视主持人——宁远。（中播网评）

宁远你好！我是一名山东人，这些天一直在关注着汶川的大地震，着实令人心痛。几天来每当打开四川广播电视台的时候总是看见你在主持节目，知道你一定很疲惫，无论怎么去掩饰，我们观众都能看得清楚看得明白。看着你憔悴的面孔，真的让我们心疼你，你一定要注意身体，好好的休息，观众还需要你！是你让我们与灾区群众肩并肩、心贴心的站在了一起！灾区群众更需要你，你是好样的，切记要保重自己！”（重庆晨报发布）

网友“古道西风”说：“地震直播时才真正认识了宁远，看着她泣不成声的样子我非常感动，看到了她对家乡人民的热爱，看到了她的敬业精神。好样的，钦佩！在接下来的日子里，请宁远保重身体，我们和四川省的人民在一起，和宁远在一起，一同渡过难关。”（重庆晨报发布）