高爽，出生于山东省济南市，2001年赴澳大利亚留学，毕业于中国人民解放军国防大学军事文化学院戏剧系。中国内地男演员，中国人民解放军总政治部话剧团演员。

毕业后，高爽选择成为一名舞台演员，他在总政治部话剧团的《生命档案》《毛泽东在西柏坡的畅想》《生命宣言》等作品中，多次饰演重要角色。

2009年开始，高爽在参演话剧时，开始接拍影视作品，当年他先后出演《无名高地》《双生花》，在影视行业迈出第一步。2011年开始，高爽先后主演电影《红叶谷》，《毛泽东》《蓬莱八仙》等多种题材的电视剧。2016年，他在周星驰执导的贺岁电影《美人鱼》中，凭借饰演男主刘轩的保镖阿郎，而为观众所熟悉。此后，他又出演了电影《八佰》、电视剧《紧急公关》等热门作品，收获更多关注。2021年，高爽出演由张永新执导的历史题材电视剧《觉醒年代》，在剧中饰演力主倒袁，维护国权的悲剧式人物郭心刚，进一步展现了凭借多年舞台经历所积累的表演功底。此后，他加盟了”鬼吹灯“系列剧集《鬼吹灯之昆仑神宫》，在剧中饰演阿东。2021年9月20日，在中央电视台综合频道播出的大型文化节目《典籍里的中国》—《周易》中饰演姬发姬发。

高爽在澳洲留学期间，因为喜欢看电影从而对演员这个职业开始产生兴趣。后来高爽回国考上了解放军艺术学院，在戏剧系学习表演。毕业后的高爽没有直接去拍影视剧，而是选择留在了话剧团，从小角色开始，积极参与团里的演出。在2010年参演总政治部话剧团话剧《生命档案》，次年参演总政治部话剧团话剧《毛泽东在西柏坡的畅想》。还在《地质师》《天下无双》等话剧中担纲男一号。

2009年，高爽开始接拍影视剧。同年参演电影《双生花》，在剧中饰演男一号刑天。2011年在电影《红叶谷》中饰演男一号刀子。2012年第一部电视剧作品，程东海执导的《无名高地》上线。

2012年，为纪念毛泽东同志诞辰120周年，出演由高希希执导，唐国强、侯京健、刘劲主演的电视剧《毛泽东》，在剧中饰演伍二喜。2013年，与黄维德、李倩、徐海乔共同出演了由黄健中执导的古装神话剧《蓬莱八仙》，在剧中饰演龙九太子敖虔。

出演的都市剧《》于2015年开播，该剧讲述了平民家庭出身的医生王凯旋与家境优越的妻子家长里短的故事，由滕文骥、王为执导，高爽、、车晓领衔主演。高爽在剧中饰演豹子。同年，与张铎、徐百慧共同主演了由刘雪松执导的电视剧《风云年代》，在剧中饰演满副官。，同年，在周星驰导演的贺岁爱情电影《美人鱼》中饰演重要角色阿郎。该片于2016年2月8日大年初一在中国上映，当日票房冲到 2.68 亿，打破华语片单日票房纪录。2016年2月19日，影片票房超过《捉妖记》，在当时成为中国票房最高的影片。

2016年出演由赵宁宇导演执导的爱国历史题材电影《驻藏大臣》，在片中饰演清代名将陶力古尔。2017年高爽在潘镜丞执导的当代都市谍战剧《守卫者浮出水面》中饰演肖卫。2017年出演由文杰和霍耀良担任联合导演，奭辰公子担任编剧，马思纯、盛一伦、高爽领衔主演的古装传奇剧《将军在上》，在剧中饰演野利遇奇。同年高爽出演《秋收起义》，在剧中饰演余洒度，电视剧《秋收起义》是由嘉娜·沙哈提执导，侯京健、赵樱子、夏德俊、白恩领衔主演的近代革命剧。在樊昊仑导演的中国首部打拐犯罪悬疑片《你在哪》中饰演刘飞。

2018年高爽参演由崔亮执导，左小青、刘以豪、简嫚书领衔主演的剧情、历史、战争题材电视剧《台湾往事》，在剧中饰演赵大虎。出演由谢泽执导，吴秀波、唐嫣、任达华主演的悬疑探案电视剧《无名侦探》，该剧于同年8月29日下午在横店正式开机，高爽在剧中饰演崔平；4月出演由耀客传媒出品李慧珠导演执导的大型古装电视剧《白发》，饰演萧煞，合作的演员有张雪迎，李治廷等。

2019年3月，由嘉娜·沙哈提执导的大型历史题材电视剧《共产党人刘少奇》播出，高爽在剧中饰演李梅五，该剧讲述刘少奇同志一生；2019年高爽出演由惠楷栋执导，黄晓明、蔡文静、谭卓主演的社会话题剧《紧急公关》，在剧中饰演李岩；该剧于2021年1月16日在中央电视台电视剧频道播出，被称作“2021年的开年大剧”。

2020年8月21日，纪念抗战胜利75周年，由管虎执导，张译、姜武、王千源等主演的院线电影《八佰》于全国公映，高爽在片中饰演88师军医汤聘辛。 同年，出演由管虎监制，蔡岳勋执导，潘粤明、张雨绮、姜超主演的网剧《鬼吹灯之昆仑神宫》，在片中饰演阿东。

2021年2月1日，高爽参演的历史题材电视剧《觉醒年代》在中央电视台综合频道黄金档首播，该剧由张永新执导，于和伟、张桐、马少骅等主演，高爽在剧中饰演郭心刚。9月20日，参与录制的大型文化节目《典籍里的中国》—《周易》在中央电视台综合频道播出，在节目中饰演姬发姬发。12月31日，参与录制的全景式盘点回顾2021年优秀文艺作品的节目《收获2021》在中央电视台综艺频道播出。 2022年3月22日，与孙睿祺、成方旭等主演的怪兽题材电影《异变暴龙》在优酷、爱奇艺平台同步播出。2023年5月，高爽出演由陈力执导的重大革命题材电视剧《浴血荣光》。2024年4月16日，高爽出演的网剧《待我醒来时》宣布杀青。

参考资料

2017年7月，高爽受邀参加在国家体育场举办的米开朗基罗国际艺术展的开幕典礼。

2017年10月，高爽受邀参加日本恐怖漫画大师伊藤润二的小型粉丝见面会。在北京今日美术馆的伊藤润二展会现场，伊藤老师为大家讲解自己的漫画作品，并和高爽合影，还将有自己签名和画作的T恤送给高爽。同年11月，受邀参加首位在北京奥林匹克塔办秀的华人设计品牌2018年的春夏时装发布会。

高爽的身形高大挺拔、气质阳刚硬朗，他饰演的各类将军、师长、军人等的形象深入人心，是当下非常适合走硬汉小生风格的演员。（环球网评）

在如今这个流量时代，很多演员进入了走量而不走质的状态，像高爽这样依然一步步踏踏实实认真研究演戏的小生已然不多，但是认真且努力的人一定会大放异彩，希望以后高爽能够给观众带来更多不一样的惊喜。（中青网评）