2003年，陈惠颖开始在福州体育运动学校展开相应的训练，随后在2004年，她正式进入
福建省武术运动管理中心训练。2012年，陈惠颖获得了中国武术套路王中王争霸赛女子组的冠军。2017年，她在
中华人民共和国第十三届运动会中，斩获武术套路女子南拳南刀南棍全能冠军。2023年6月，陈惠颖在杭州亚运会国家武术项目选拔赛中，以女子南拳南刀全能总积分第一的成绩，获得杭州亚运会武术散打比赛资格。9月12日，杭州第19届亚运会中国代表团成立，陈惠颖入选中国武术队。9月26日，陈惠颖在杭州第19届亚运会武术女子南拳南刀全能比赛中夺冠。
1993年，陈惠颖出生在福州连江，随后在2003年2月至4月在
福州市体育运动学校参加训练，2004年12月起在
福建省武术运动管理中心训练。
2012年，陈惠颖参加了位于
江苏省太仓市体育馆内举办的中国武术套路王中王争霸赛，并且获得了女子组冠军。随后在2016年，她夺得了该年
亚洲武术锦标赛南拳冠军。
2017年8月29日，陈惠颖在
中华人民共和国第十三届运动会武术套路女子南拳南刀南棍全能三项决赛中发挥出色，以总成绩29.10分，获得
金牌。同年9月30日，她在2017年第十四届世界武术锦标赛女子南拳比赛中，以9.69分夺得女子南拳冠军。
2018年2月1日，获得国家体育总局授予的“
国际级运动健将”称号。同年11月，陈惠颖代表中国队出战第二届世界杯武术套路比赛，最终与以9.73分夺得女子南拳冠军。
2023年9月12日，杭州第19届亚运会中国代表团成立，陈惠颖被选入中国武术队。9月26日，陈惠颖最终以南拳9.79分，南刀9.80分的成绩，获得杭州第19届亚运会武术女子南拳南刀全能的
金牌。
2017年，陈惠颖作为参加
中央电视台春节联欢晚会武术表演的12位武术运动员之一，与其他武术运动员共同呈现精彩的武术表演。
陈惠颖曾经在市级体校武术队训练多年，随后转到省队训练，她的性格很好，每日的训练都按时完成，她是一位全能型选手，队伍的队员们都很喜欢她。（
福州市体校武术队吴晨艳教练评）
陈惠颖展现出来的优势是动作难度较高，因此此前仅男队员才能完成的高难度动作，她也一样可以完成。此外，她的动作稳定性较强，既难度又有稳定性。（
福州新闻网评）