沈坚强，1964年10月10日出生于上海市，中国男子游泳运动员。

1979年，沈坚强被选入上海市游泳队，之后于1984年入选国家集训队。1986年，沈坚强与队友在第十届杭州第19届亚运会世界游泳锦标赛中获4×100米自由泳接力金牌。次年，他在中华人民共和国第六届运动会上，夺得七枚金牌，其中50秒90创男子100米自由泳亚洲最好成绩。两年后在全国游泳冠军赛上，沈坚强以53秒87的成绩创100米蝶泳亚洲最好成绩，列当年世界第三位。沈坚强在1990年的1990年北京亚运会上，夺得五枚金牌并且四次打破亚洲纪录。1993年，沈坚强在第一届东亚运动会上夺得100蝶泳，50米自由泳，4×100米自由泳接力，4×100米混合泳接力四项冠军。

1988年，沈坚强荣获国际级运动健将称号，两年后他被评为全国十名最佳运动员之一。

沈坚强在十岁时，被送往上海静安区体校游泳班学习。

1979年，沈坚强被选入上海市游泳队。

1983年，沈坚强获得运动健将称号，之后于1984年入选国家集训队。

1984年在第二届亚洲游泳锦标赛上，沈坚强获得200米自由泳（1分56秒89）和400米自由泳（4分6秒26）两项冠军。次年沈坚强在第一届泛太平洋游泳锦标赛上，200米自由泳完赛1分55秒11，打破了全国记录。　

之后在1986年的第十届杭州第19届亚运会世界游泳锦标赛中，沈坚强以100米自由泳（51秒69）和200米自由泳（1分53秒36），打破了两项全国纪录。并与队友一起获4×100米自由泳接力金牌（3分27秒51）。

1987年在中华人民共和国第六届运动会上游泳比赛中，沈坚强夺得50米自由泳，100米自由泳，200米自由泳等七枚金牌，其中沈坚强以50秒90创下男子100米自由泳亚洲最好成绩。在次年的第三届亚洲游泳锦标赛上，沈坚强夺得了100米自由泳和100米蝶泳两项冠军，并与队友一起获4×200米自由泳接力冠军。

在1989年的全国游泳冠军赛上，沈坚强以53秒87的成绩创下100米蝶泳亚洲最好记录，该成绩位列当年世界第三位。同年，沈坚强连续三年荣获1986—1989年全国十佳游泳选手。

沈坚强在1990年的1990年北京亚运会上，夺得50米自由泳，100米自由泳，100米蝶泳，4×10米自由泳接力和4×100米混合泳接力五枚金牌并且四次打破亚洲纪录。同年，沈坚强再次荣获全国十佳游泳选手，并且被选为“飞龙奖”全国最佳男运动员，同时他被授予“全国新长征突击手”称号。

次年，沈坚强在世界大学生运动会上，夺得了100米蝶泳金牌，100米自由泳等五项。1993年，沈坚强在第一届东亚运动会上夺得100蝶泳，50米自由泳，4×100米自由泳接力，4×100米混合泳接力四项冠军。

1993年，沈坚强在参加完七运会后宣布退役，之后，他前往日本筑波大学学习体育管理专业，最终取得了硕士学位。

1998年4月，沈坚强成立沈坚强游泳俱乐部，并且聘请前中国游泳队总教练陈运鹏先生为顾问。

2002年，沈坚强游泳俱乐部开出了分部，为当地的中小学生，提供游泳课的教学条件。次年，沈坚强俱乐部获得了培养专业游泳后备人才的资质，并在当年为国家队和上海队输送了4名游泳人才。

1999年，沈坚强与庄泳开始交往。在2002年，二人完婚，之后他们的孩子于2004年5月出生。

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