阿皮亚（英文名：Apia）是萨摩亚的首都和最大城市，也是该国唯一的城市。阿皮亚位于大洋洲岛国萨摩亚第二大岛乌波卢的中北部海岸，属于图阿马萨加政治区。阿皮亚市区总面积为123.81平方千米，地理范围大致从Letogo村庄延伸到名为“Vaitele”的新工业化区域。2021年的人口普查中，阿皮亚人口达到34963人。

阿皮亚坐落在瓦西加诺河口的沿海平原上，城市南面是火山丘陵，北面是沿海平原和珊瑚礁。阿皮亚气候为热带雨林气候，全年温度相对稳定。阿皮亚最初所在的区域是一个只有304人的小村庄，这个村庄被称为阿皮亚村，这便是现代城市阿皮亚名称的由来。现代阿皮亚市成立于19世纪50年代，自1959年以来一直作为萨摩亚的官方首都。1900年，萨摩亚被德国占领。在第一次世界大战期间，新西兰武装力量占领了这个国家。战后，萨摩亚仍由新西兰控制。1961年，人民投票表决独立，并联合国大会投票终止托管。萨摩亚于1962年1月1日独立。

阿皮亚是萨摩亚的工业和商业中心，萨摩亚的主要港口位于阿皮亚市区内，距中央商务区7千米左右内有一个小型通勤机场，法列欧洛（Faleolo)国际机场位于阿皮亚以西约40千米。阿皮亚现有的商业活动主要集中在中央商务区，包括位于索吉（Sogi)市场、公交车站和出租车站、主要商店、超市和五金店以及大片办公区。距离阿皮亚约5千米处有罗伯特·斯蒂文森博物馆，这位苏格兰著名作家的墓地位于瓦埃阿山的山顶。

第一批到达阿皮亚的人可能是公元前1000年左右从斐济和汤加来到萨摩亚群岛的波利尼西亚人。

阿皮亚最初是一个小村庄（1800年人口为304人），该国首都的名称即来源于此。现代的阿皮亚城市已发展成为一个包括许多村庄的庞大城区，但阿皮亚村仍然存在于阿皮亚市区内。阿皮亚村和萨摩亚的其他村落一样，有自己的族长（matai）和法阿卢佩加（fa'alupega）。

现代城市阿皮亚始建于1850年代，自1959年以来一直是萨摩亚的官方首都。

1889年3月15日，七艘来自德国、美国和英国的军舰在阿皮亚港口对峙，除了英国巡洋舰"卡利奥普"号（Calliope）安全驶离港口外，其他船只都沉没或损坏，近200名美国人和德国人丧生。

1900年至1914年，西萨摩亚作为德属萨摩亚由德国统治，首都为阿皮亚。

1914年8月，新西兰远征军开始占领德属萨摩亚。从1920年到1962年萨摩亚独立之前，新西兰一直统治着萨摩亚群岛（作为西萨摩亚托管领土）。

20世纪初，萨摩亚在毛伊民族运动的支持下，经历了一场争取政治独立的斗争。在此期间，阿皮亚街头发生了非暴力抗议和游行，许多萨摩亚人因此被捕。在一个被称为"黑色星期六"的日子里（1929年12月28日），在该镇举行的一次和平的毛派集会上，新西兰警察杀害了最高酋长图普阿・塔马塞塞・利阿洛菲三世（Tupua Tamasese LealofiIII）。

1962年1月1日，在新西兰统治萨摩亚近50年后。萨摩亚成为第一个实现独立的太平洋国家。新西兰与萨摩亚新政府签署了《友好条约》，承诺两国关系将遵循亲密友好的精神，两国政府将共同努力促进萨摩亚人民的福祉。

萨摩亚独立后，新西兰在萨摩亚的角色从托管行政长官转变为外交官，最初是为《友好条约》服务而设立的。直到1976年，新西兰一直是阿皮亚唯一的常驻外交使团。

2002年，新西兰总理海伦·克拉克在萨摩亚独立40周年庆典上为之前的不公正管理做出了正式道歉。作为回应，萨摩亚赠送了象征"爱、死亡、悔恨和亲属间的宽恕"的Le Ageageao Tumua锦缎。

阿皮亚位于维西加诺河口的天然港口上，城市中心经纬度位置为13°49'60''S，171°46'W。城市处于一个狭长的沿海平原上，其正南方是作家罗伯特·斯蒂文森（Robert Louis Stevenson）的墓地——瓦埃阿山（海拔472米）。维西加诺河两侧有两条主要山脊向南延伸，每条山脊上都有公路。其中最西边的是跨岛路（Cross Island Road），它是为数不多的从北向南穿过岛屿中部通往乌波卢岛南海岸的道路之一。

阿皮亚属于热带雨林气候，全年气温稳定。不过，因为受到信风的影响，此外还有少量的气旋，所以阿皮亚气候并非完全典型的赤道气候。阿皮亚最干燥的月份是七月和八月，平均降雨量约为80毫米。最潮湿的月份是12月到次年3月，月平均降水量容易超过300毫米，年平均降雨量约为3,000毫米。阿皮亚的全年平均气温为26°C，整年气温变化不大。一年中平均日最低气温为22°C~23°C，出现在七月和八月。一年中平均日最高气温为30°C~31°C，出现在三月和四月。

阿皮亚隶属图阿马萨加（Tuamasaga）政区以及瓦伊莫加（Vaimauga）1、2、3、4选区和法莱阿塔（Faleata）1、2、3选区。阿皮亚没有城市管理机构，因为它由大约45个独立的传统村落和自由村落组成。阿皮亚本身只是维西加诺河（东河）和穆利瓦伊河（西河）河口之间的一个小村庄，被马塔乌图（Matautu）和瓦伊拉（Vaiala）传统村庄包围。这45个村庄与几个自由村（没有传统村委会）共同构成了"阿皮亚市中心"。

议会通过了2004年《规划和城市管理法》，以更好地规划萨摩亚建成区的城市发展，特别是阿皮亚未来的城市管理。《规划和城市管理法》立法设立了城市规划管理局，以更好地管理阿皮亚城市发展所面临的独特规划问题。

菲阿梅·马塔阿法乌米努二世（FMFM II）大楼的所在地是一片伸入港口的填海区域，这是以萨摩亚首位总理命名的多层政府办公楼，同时也是萨摩亚中央银行所在地。一座为战争纪念碑建立的钟楼位于附近，作为城市的中心标志。

阿皮亚仍然保留了一些殖民统治时期的木制殖民建筑，这些建筑分散在城镇各处，其中在德国殖民时期的旧法院楼上设有博物馆。基础设施发展和经济增长使得城市出现了几座多层建筑。2001年建立的ACC大楼设有事故赔偿委员会、萨摩亚国家银行和一些政府部门，其下有各种商店和餐馆。

萨摩亚国际电信中心，落成于2004年的萨摩亚电信大楼，为了避免季节性飓风的影响建在马卢阿富。2007年落成的DBS大楼位于萨瓦格里奥（Savalalo），设有萨摩亚发展银行和穆里努的新法院综合体，包括地区法院、最高法院和土地与头衔法院。2012年建立的图伊·阿图阿·图普阿·塔马塞塞大楼位于Sogi，设有政府部门。此外，一个新的综合医院已在莫图图阿建完成。

2021年的人口普查时，阿皮亚人口为34963人。阿皮亚市区人口中萨摩亚人占96%，新西兰人占2%，其他的占比为1.9%。阿皮亚近100%的人口是基督徒，信仰新教徒的为54.9%，信仰罗马天主教有18.8%，信仰耶稣基督教会是16.9%。此外，阿皮亚的巴哈伊人口占全国的2%，约为3600人，是这里唯一一个非基督教社区。

萨摩亚语（Gagana Fa'asāmoa）和英语是官方语言。阿皮亚说萨摩亚语的人多于说英语的人。萨摩亚手语在萨摩亚的聋人中也普遍使用。为了强调手语完全融入的重要性，在2017年国际聋人周期间，萨摩亚警察局、红十字会向公众教授了基本的萨摩亚手语。

塔洛法航空公司和萨摩亚航空公司的总部设在阿皮亚。格雷投资集团的总部位于阿皮亚市中心。该公司还拥有萨摩亚第一家私营萨摩亚国家银行，股东包括格雷投资集团、萨摩亚手工有限公司和阿皮亚瓶装有限公司。格雷投资集团在萨摩亚和新西兰各地拥有众多商业和住宅物业投资。阿皮亚市中心30%的企业归一个中国家庭所有。市中心10%的企业为欧洲人所有，其余60%为当地社区所有。

阿皮亚有许多学前、小学、中学和大专院校，包括萨摩亚唯一的大学——萨摩亚国立大学。此外，南太平洋大学农学院在阿皮亚郊区的阿拉富阿（Alafua）设有校园。大洋洲医学院（Oceania University of Medicine，简称OUM）是一所由萨摩亚政府和总部位于佛罗里达的公司共同运营的医学院，通过公私合作方式运作。OUM的课程分为两个阶段：临床前和临床阶段，通过两个阶段学习来为国家提供医学人才资源。

阿皮亚市区的主要学校是罗伯特・路易斯・史蒂文森学校，这是一所私立中小学。罗伯特・路易斯・史蒂文森学校被称为萨摩亚的上流社会学校，因为许多萨摩亚富裕阶层的孩子都在这里上学。

大多数村庄都有自己的小学，但教会在阿皮亚市中心经营着大部分小学，如马里斯特兄弟学校、圣玛丽学校等。38所非政府学校由各自的校长和学校董事会管理，这些学校在很大程度上是自给自足的，但也会从政府获得一些资金。拥有这些学校的村庄负责管理小学和初中。学校委员会被称为“Komiti fa'atino oAoga”，由校长、督导、牧师（pulenu'u）和村民组成。

阿皮亚于1983年举办了太平洋运动会，这在萨摩亚历史上尚属首次。2007年太平洋运动会回到阿皮亚举办，萨摩亚在该届运动会上获得第三名。2万名观众参加了在阿皮亚公园举行的2007年运动会闭幕式。

阿皮亚举办了2010年国际足联世界杯大洋洲区资格赛。新喀里多尼亚队的皮埃尔・瓦约卡在阿皮亚打进了2010年预选赛对塔希提队的第一个进球。资格赛于2007年8月27日开始，2007年9月7日结束。所有比赛都在以国际足球联合会主席约瑟夫·布拉特命名的Toleafoa J.S. Blatter综合馆进行。该综合体育馆位于阿皮亚，也是萨摩亚国家足球队的主场比赛场地，可容纳3500人。

2009年至2012年萨摩亚首都还举办了国际柔道联合会柔道世界杯赛，2013年该赛事降级为名为"大洋洲公开赛"的地区性赛事。

阿皮亚在法莱阿塔椭圆形球场（Faleata Oval's）举办了2012年国际板球联合会世界板球联赛第八分区赛，该球场由四个板球场组成。萨摩亚、比利时、日本、苏里南、加纳、不丹、挪威和瓦努阿图的国家队参加了比赛。这是该地区首次举办由国际板球理事会正式批准的比赛。

阿皮亚举办了2018年国际篮球联合会波利尼西亚篮球杯赛，萨摩亚国家篮球队获得了亚军。

阿皮亚有一个良好的公路网，总体上维护得比较好。大部分主干道都是封闭状态，未封闭的道路使用率较低。自2009年9月7日起，车辆守则规定阿皮亚车辆靠左行驶。萨摩亚政府于2012年启动了阿皮亚城区周边干道升级改造的第二阶段，逐步拓宽城市周边的主要道路。

萨摩亚没有火车或有轨电车，但有广泛的私有化公共汽车和出租车系统。人们通常在城内步行，甚至在城外步行一段距离。自行车和摩托车很少，但由于汽车保有量大幅增加，交通拥堵严重。

法加利机场（Fagali'i Airport）是法加利的一个小型简易机场，用于国内航班和一些飞往美属萨摩亚帕果帕果的国际航班。萨摩亚的主要国内航空公司波利尼西亚航空公司（Polynesian Airlines）和塔罗法航空公司（Talofa Airways）都为该机场提供服务。

阿皮亚港是萨摩亚迄今为止最大、最繁忙的港口。装载集装箱、液化石油气和燃料的国际航运都在这里停靠。前往托克劳和东萨摩亚的轮渡也从这里出发。

在阿皮亚，男性和女性都可以纹身。男性的文化象征被称为“soga'i miki”，女性则被称为“malu”。在仪式交换活动中中，女性赠送'ie toga和装饰过的树皮布siapo，而男性则赠送木工制品和红色羽毛。siapo是用敲打桑树皮制成的，与斐济的masi相似。图案或图片用来描绘植物、贝壳、鱼、绿海龟和木槿等，用天然棕色染料上色。siapo可用于服装、包裹物品甚至仅作装饰用途。饰品、珠宝和发饰是用海贝、椰子和椰子纤维等天然材料制成的。

此外，还有一种名为阿瓦（'ava）仪式的活动，在所有重要场合之前都会举行阿瓦仪式，包括授予matai头衔。整个仪式非常仪式化，各个时刻都有特定的手势和措辞。仪式用品包括tanoa（圆木碗），类似于其他波利尼西亚社会中用于kava仪式的碗。这些tanoa有不同的大小，周围由许多短腿支撑。

阿皮亚传统舞蹈是siva，女性的siva以手和脚轻柔的动作配合音乐节奏。此外，sasa是一种团体舞蹈，以坐姿配合鼓点表演。男性表演fa'ataupati（拍打舞），通常是一种集体表演，没有音乐伴奏。传统舞蹈可以说是萨摩亚文化中唯一没有被西方文明更改的领域。maulu'ulu是仅由女性表演的团体舞蹈，而taualuga则是由村庄酋长（manaia）或村庄酋长女（taupou）表演的主要萨摩亚传统舞蹈。它经常在婚礼、生日和其他萨摩亚庆祝活动中表演。

在萨摩亚以及阿皮亚文化中，Taualuga被用于特殊庆典，由村庄酋长的儿子（manaia）或村庄酋长的女儿（taupou）开始表演。Tuiga是一种萨摩亚传统头饰，由羽毛、人发和各种不同类型的贝壳制成。在19世纪，它只能由高酋长的儿子、女儿以及扩展家族成员佩戴。舞蹈服装由象征时间、荣誉和传统的编织草垫制成，添加岛上鸟类的红羽毛，最后服装由树皮制成Tapa连接制作。佩戴的项链名为Ula Nifo，由鲸目牙制成的项链，由首领或跳Taualuga的人佩戴。

周末许多家庭会聚在一起，在星期日下午共享一顿土炉烧烤作为午餐。在传统家庭中，家庭中年长的成员会先坐下来用餐，随着用餐的进行，年轻成员和孩子们会被邀请加入用餐。土炉烧烤中包含多种的菜肴，从整只猪、新鲜海藻和龙虾到烤芋头和大米。椰子作为食材出现在许多阿皮亚菜肴中，例如luau，是椰子奶油包裹在芋叶中，在土炉中烤制而成。这道菜包括椰子叶，都是可以食用的。

现代阿皮亚饮食清单中的主食是pisupo，即罐装粗盐腌牛肉。通常从新西兰或澳大利亚进口，pisupo通常与白米饭或alaisa fa'apopo（椰子米饭）一起搭配食用，与蔬菜和面条一起制成sapasui，与芋叶和椰奶一起煮成palusami，或者与supoketi（煮熟的意大利面）混合。

Pisupo来源于英文中“豌豆汤”一词，这是19世纪引进到岛上的第一种罐头食品之一。如今，这个词更普遍地用于所有罐装食品，尤其是咸牛肉，已经成为阿皮亚人日常社交和美食生活的一部分。在婚礼和生日等场合，都会收到罐装粗盐腌牛肉作为礼物。

萨摩亚文化村（Samoa Cultural Village）位于阿皮亚中央商务区（CBD）中心地带，毗邻政府大楼（FMFMII），与阿皮亚海滨的马塔吉亚拉鲁亚友谊公园（Matagialalua Friendship Park）相邻，游客们在游览阿皮亚时，可以观赏参与这一弘扬萨摩亚文化遗产的活动。游客可以通过有趣的互动方式了解的一些古老传统。参观活动在周二至周五举行，在主大厅的现场乐队伴奏下进行现场表演，包括编织、雕刻、纹身和萨摩亚舞蹈表演，游客可以观摩并参与其中。活动从上午10:00开始，持续约2~3小时。

穆利努乌（Mulinu'u）是位于萨摩亚乌波卢岛上的一个小半岛上。它于19世纪70年代成为萨摩亚殖民政府所在地，现在仍是萨摩亚议会所在地。它位于该岛中部北海岸，是该国首都阿皮亚市区的一部分。穆利努乌半岛（Mulinu'u）是萨摩亚议会大厦（FaleFono）以及土地和产权法院的所在地。半岛的顶端是气象局，该气象局最初建于19世纪末，是一个观测站。半岛上还有几座重要的陵墓，包括前国家元首马列托亚·塔努马菲利二世的陵墓。

圣母无原罪大教堂（Immaculate Conception of Mary Cathedral） 是大洋洲岛国萨摩亚首都阿皮亚的天主教大教堂。它位于阿皮亚海滩路（Beach Road）上，原大教堂建于1857年。原教堂自1867年底落成以来，大教堂独特的双塔也是水手们进入港口时可靠的导航地标，在多数阿皮亚的风景照片和绘画中都能找到它的身影。原教堂在2009年的地震中受损。经过三年的修缮，新的大教堂于2014年6月2日向公众开放，现有的教堂是在原大教堂的基础上重建的，新西兰罗马教廷大使马丁・克雷布斯大主教出席了开幕式。

世界上仅有八座之一巴哈伊礼拜堂位于阿皮亚的环岛大道（Cross Island Rd）上，这里是向所有背景的人开放的祈祷和冥想之地。自1984年落成以来，每天向所有宗教、种族和国籍的人开放，供人们祈祷、冥想和个人反思。巴哈伊礼拜堂有九个对称的边和入口，主礼的圆顶高达28米，内嵌有汇聚线条的镜面玻璃。巴哈伊礼拜堂矗立在20英亩精心维护的祈祷花园中，这里栽种了来自萨摩亚的60多种花卉、植物和树木。花园中有着小径和桥梁，可供游客反思或者漫步。

罗伯特·路易斯·史蒂文森博物馆位于阿皮亚跨岛大道上，斯蒂文森于1894年去世后，博物馆由美国商人和耶稣基督后期圣徒教会传教士吉姆・温加尔（Jim Winegar）和蒂拉法加・雷克斯・毛恩（Tilafaiga Rex Maughan）创建。博物馆致力于展示罗伯特·斯蒂文森的生平和遗产，馆内收藏了与史蒂文森生平有关的材料和物品。

苏格兰出生的作家罗伯特-路易斯-史蒂文森（Robert Louis Stevenson）在阿皮亚度过了他生命中的最后四年，被埋葬在瓦埃阿山上。罗伯特的萨摩亚名字叫图西塔拉（Tusitala），意思是讲故事的人，作品有《绑架》、《杰基尔博士与海德先生》和《金银岛》。此外，他生前住宅维利马（Vailima）已被改建成博物馆，并向公众开放。

2015年8月31日，中国广东省深圳市与阿皮亚建立了友好城市关系。由深圳市市政府副秘书长朱廷峰代表深圳市在阿皮亚签署了友好城市协议。

康普顿市议会在2010年1月19日的会议上正式通过了"康普顿姐妹城市"计划，根据该决议，姊妹城市规划将作为康普顿商会的一个分会来组建和管理。该决议为与阿皮亚建立正式伙伴关系开辟了道路。