臧一人（1987年5月15日－），男，汉族，中国内地男歌手、演员、主持人，出生于白山市。臧一人曾担任多位知名歌手和演员的声乐老师。2015年，臧一人作为鉴音团成员加盟爱奇艺综艺节目《偶滴歌神啊》。2016年12月，他在爱奇艺出品的节目《奇妙大轰趴》中与张大大等人组成“轰趴团”。同年，他在网络电影《契约女神》中饰演男二号王东，并担任《陌陌现场》主持人。

2005年8月，参加东方卫视节目《今天谁会赢》节目。2006年5月，参加CCTV-4吴宗宪主持的《中华情–情艺在线》节目录制，夺得冠军“闪亮之星”称号，现场为羽泉即兴作歌；7月，参加江苏卫视《绝对唱响》，获全国六强，绝对才艺奖；8月，参加江苏综艺频道《非常大明星》节目录制；8月-11月做客新浪直播间，湖北荆楚网，辽宁人民广播电台,Biu客网络直播间，北京旅游广播等多家媒体，参与直播系统/聊天访谈；8月-10月合肥市，西安市，武汉，沈阳市，镇江市，南京大型路演活动，并于期间慰问多家残疾人学校，托老所以及希望小学；9月，录制江苏卫视《女人百分百绝对唱响》特别节目；10月，录制江苏卫视《唱响星博客》；11月，主持并参与演出《2006红豆绝对唱响》，《爱的回响》答谢歌会全国卫星直播；11月参与G'D up Hip - hop文化传播活动的活动管理；12月，韩国热播剧《浪漫满屋》；导演合作拍摄三星K5-MP3网络宣传视频。

2007年1月，参加江苏卫视《名师高徒》，拜师林志炫；2月，接受白山广播电视报独家采访。做客白山交通文艺台，白山人民广播电台；2月-3月做客南京现代快报网络直播间聊天；做客北京旅游广播，参与节目录制访谈；4月，录制湖南卫视《想唱就唱》节目；4月，参加湖南卫视《快乐男声》，获得成都市赛区50强。成都网络赛区5强；6月，参加东方卫视《我型我秀》优先进入全国32强；7月，做客东方卫视官方网站与网友聊天；上海市大型路演；7月，参与《爱心传递，生命延续》大型慈善义演；8月，拍摄中国移动通信集团北京动感地带平面广告；12月，做客中央人民广播电台《时尚2007》节目接受采访。

2008年1月，受邀参加北京KAKU电视台大型慈善活动启动仪式；4月，为太合麦田歌手莫艳琳录制EP主打歌曲《爱一点》和声；5月，拍摄台湾著名品牌电脑平面广告；5月，主持枫蓝国际大厦“为了明天，为了孩子”–六一国际儿童节义拍义演活动；8月18日，浙江卫视超级领唱全国争霸赛；10月，参加MTV全球音乐电视台《MTV试镜室》节目，获得全国主持三强。

2009年3月，受邀担任太合麦田\u0026JYP娱乐联合举办的2009我是星人选拔赛启动仪式演唱嘉宾；3月，参加山东电视综艺频道《综艺满天星》；4月，参加浙江卫视《麦霸英雄汇第二季》，代表北京队获得全国麦霸英雄汇第二季冠军；5月，录制浙江卫视《我是大评委》节目；5月，短信复活，再次参加山东综艺频道《综艺满天星》节目并获得月冠军；5月，受邀主持山东电视综艺频道《综艺满天星》；6月，受山东电视综艺频道邀请，淄博市啤酒节演出；6月，浙江卫视《我是大评委》节目录制；7月，为《综艺满天星》男生十强，参加年度决赛当时和姜潮一起比赛；7月，在山东电视综艺频道《超级运动会》上助兴、比赛；7月，参加《我爱记歌词》；7月，与山东电视综艺频道《综艺满天星》节目组发生争执，离开《综艺满天星》；7月，被山东电视综艺频道《综艺满天星》节目组请回，继续比赛；7月31日，在《我爱记歌词》“超级领唱全国争霸”中，进入附加赛；8月4号，《综艺满天星》男生组6晋5胜利，为年度十强；12月，参加中央电视台综艺频道的星光大道比赛。

2010年，参加山东卫视节目节目《中华达人》新年特别节目；参加河南广播电视台《有才外传》节目录制；节目《我是大评委》；参加选秀《快乐男声》腾讯控股直通区。

2011年，参加中央电视台音乐频道的《一起音乐吧》节目；参加山西广播电视台《爱唱老情歌》获得冠军。

2012年，陆川导演舞台剧《鸟巢·吸引》饰演七个小伙伴之一；录制网络节目《非常优秀》节目录制；参加脱口秀节目《LADY呱呱》；参加华人《星光大道》。

2013年，参加台湾综艺节目《超级模王大道2》；参加台湾节目《康熙来了》。

2014年，参加台湾综艺节目《国光帮帮忙》节目录制；参加河北卫视《中华好民歌》节目录制；拍摄电影《遇见崆峒》担任男一号。

2015年，作为鉴音团成员加盟爱奇艺综艺节目《偶滴歌神啊》，并在全网直播音乐LIVE SHOW节目《我的音乐故事》担当主持人。

2016年，在网络电影《契约女神》中饰演男二号王东，并参演《整容攻略之富豪的遗产》、网剧《六位帝狂玩》和台湾偶像《终极宿舍》，并担当《陌陌现场》一二三季主持人。同年7月作为鉴音团评委加盟第三季《偶滴歌神啊》，12月在爱奇艺出品的《奇妙大轰趴》与张大大等人组成“轰趴团”。

2017年，在电影《男儿国》中饰演男二号，参演电影《克隆特工之极限对决》，并主持《尖叫现场》战略发布会，并出演电影《魔法耳光》并饰演男一号袁野。

2018年7月27日，参演的电影《西虹市首富》在中国大陆上映。

2019年2月13日，参演的电影《欢喜邻居霸道爱》在爱奇艺播出。

2020年3月19日，参演的电视剧《冰糖炖雪梨》播出；6月21日，参演的电视剧《蜗牛与黄鹂鸟》播出。7月3日，臧一人参演的真人秀《认真的嘎嘎们》播出。

2023年6月21日，参演的电视剧《爱的勘探法》在中国大陆首播。8月2日，特别出演的青春校园网络电视剧《一起长大的约定》在衡阳市顺利杀青。

1992年多次获得白山市钢琴比赛金奖/朗诵比赛金奖。

1993年-1995年多次获得吉林省钢琴比赛金奖。

1994年成为吉林省小音乐家协会会员。

1996年获得全国推新人大赛钢琴铜奖。

1998年8月获得吉林省少儿声乐大赛银奖。

2003年2月获得全国艺术推新人大赛播音主持（朗诵）青年组铜奖。

2005年4月获得首届长白山播音主持大赛优秀主持人。

2009年4月获得山东广播电视台综合广播综艺频道《综艺满天星》第四月冠军。

江苏卫视《绝对唱响》全国六强，最佳才艺奖，受邀加入江苏广电集团签约主持人。

江苏卫视《名师高徒》林志炫高徒。

浙江卫视《麦霸英雄汇》全国冠军。

山东卫视《中华达人秀》全国亚军。

山西卫视《爱唱老情歌》全国冠军。

山东电视台《综艺满天星》月冠军。

台湾中视《超级模王大道2》超级踢馆黑魔王。

台湾三立《超级偶像》踢馆黑魔王。

曾遭“封杀”

2006年在江苏卫视《绝对唱响》选秀节目，全国总决赛“6进5”比赛中，臧一人成江苏综艺频道签约主持人，知情人介绍此消息出台后，其他选手十分嫉妒，集体排挤臧一人。在主持的过程中，与美丽的王庆庆搭档，臧一人刚开始并不适应，觉得两人的风格并不相同，但通过一段时间的相处后发现王庆庆不仅是12位女选手中最漂亮的一位，皮肤白皙，身材较好，天生一副明星样，而且唱歌也很出色，两人的配合十分有默契。经过紧张激烈的比赛，江苏卫视《绝对唱响》全国5强组合全部产生。然而令人意想不到的是，东北地区赛区最后一名留在场上的选手臧一人听到被淘汰，泣不成声时，江苏电视台综艺频道台长、《绝对唱响》总负责人突然在直播节目中走上台，宣布江苏电视台将签约臧一人为主持人，可谓是大悲大喜、否极泰来。臧一人也当场表示，他一定不辜负张总监和省台的期望，在未来努力向一直支持他的粉丝们交上一份满意的答卷。节目直播后，观众纷纷打进节目组热线电话，质疑比赛尚未结束，电视台就内定选手为主持人。观众认为，比赛还在进行，电视台就宣布签约臧一人为电视台主持人，不免影响其他选手心情。对此，节目组总负责人说：“电视台没有内定选手臧一人为主持人，我们从他进入十二强后就一直关注他，当时已经初定他签约为我们的主持人，但是为不影响比赛及他和其他选手的心情，我们一直保密，现在臧一人已经被淘汰，我们宣布给他签约机会，应该不会影响到他角逐单项奖，因为这个奖项是由观众决定的，他要赢得这个单项奖需要征服的不是我们电视台，而是观众，这对他的挑战更大。至于其他选手，我想也不会影响到他们的心情，臧一人对仍留在场上的其他组合而言，已不再是竞争对手。”虽然电视台方面给予了合理的解释，但其他选手依然不满，宣称集体封杀臧一人。

臧一人曾经得到参加了《功夫》中一个配角的试镜，与周星驰有过一面之缘。星爷很欣赏他的表演，并且给了他很多指导。臧一人坦言，自己的偶像是周星驰，最佩服星爷的不服输的冲劲和斗志。虽然因为合约等种种原因未能最终参演《功夫》，但这次经历更坚定了他成为演员的决心。臧一人说，和星爷的这次会面坚定了他一定要成为一个演员一个明星的信念。星爷也是由一个龙套一步步努力奋斗成为今天的喜剧之王。他坚信，只要坚持和不懈，一定也能象星爷一样成功。通过努力，节目组终于与周星驰取得了联系，周星驰对臧一人的经历和表演天分表示了兴趣，并在电话中鼓励臧一人不要放弃，要努力，告诉他不会永远是龙套，他会是明日之星。这次电话对情绪低落的臧一人来说是巨大的鼓励，他表示一定谨记星爷的话，继续努力。至于星爷有无向他发出合作邀请，两人未来有无合作可能，臧一人则笑说，有可能在他的新片里做一个“死跑龙套”的。