普利登堡湾（Plettenberg Bay），昵称为Plet或Plett，是南非
西开普省比特乌地方自治市的主要城镇。最初由早期的
葡萄牙探险家命名为“美丽湾”（Bahia Formosa）。根据2001年的人口普查，普利登堡湾的人口为29,149人，面积为13.69平方公里，人口密度为每平方公里630人。它位于
南非的花园大道上，距离伊丽莎白港210公里，距离
开普敦约600公里。
位于罗布格的纳尔逊湾洞穴和附近克尔布姆斯特兰德的马蒂斯河洞穴，被
中石器时代的人类居住了超过100,000年，后来又被科伊桑人的祖先居住，他们可能是与
葡萄牙船难幸存者交易的圣贡萨洛号的同一群人。他们的工具、装饰品和食物残渣可以在这些洞穴中看到，这些洞穴至今仍在挖掘中。
早在
赞·范里贝克登陆开普之前，葡萄牙探险家在15世纪和16世纪就已经绘制了
海湾的地图，第一个是巴尔托洛梅乌·迪亚斯在1487年。90年后，曼努埃尔·德·佩雷斯特雷洛恰如其分地称它为Bahia Formosa或美丽的海湾。第一批
欧洲居民是100名葡萄牙水手，他们在1630年6月圣贡萨洛号在海湾沉没后在此滞留了9个月。幸存者建造了两艘小船，一艘与经过的船只相连，另一艘成功抵达莫桑比克。他们在灯塔岛上留下的一块石头，被称为范普利登堡石，现在保存在
开普敦博物馆。1763年，海湾的第一批欧洲定居者是来自西开普的牧场主、猎人和边疆人。
1771年，第一个
黄檀木导航信标在灯塔岛上建立。原来是一个刻有普利登堡湾纬度和经度的黄檀木方块，用于帮助水手们确认他们的位置。1881年，它被塞维尔船长用石头替换。
1776年，海湾设有
英国东印度公司的兵营。开普的
总督，巴伦·约阿希姆·范·普利登堡在1779年将该镇更名为普利登堡湾。1869年，兵营被圣彼得教堂购买，并在接下来的70年里用作牧师住所。今天它是私人拥有的老牧师酒店和水疗中心。
1787/88年，约翰·耶林为
荷兰东印度公司建造了一个木制棚屋；其遗迹至今仍可见，并被保留为省级遗产地点。
位于灯塔岛的捕鲸站在1916年关闭。铁制滑道的部分至今仍然可见。一个名为The Beacon Isle的酒店建在了捕鲸站的原址上。这被设计师安德烈·霍夫设计的标志性Beacon Isle Southern Sun度假村所取代，该度假村于1972年12月开业。这座建筑的分层中庭向
弗兰克·赖特的
古根海姆博物馆致敬。
从1960年到1990年，普利登堡湾度假胜地迅速扩张，沿着罗布格海滩（“百万富翁行”）延伸，并向N2公路回退。在种族隔离时期，普利登堡湾的房产被指定为仅供白人使用，
海滩和厕所设施也实行隔离。1968年，新视野（New Horizons）在N2公路对面被指定为有色人种的定居区。随着1980年代的进展，科萨族原住民的非正式定居点在新视野周围和KwaNokuthula地区形成，后者成为了一个城镇。
尽管普利登堡湾在种族隔离结束时避免了大部分暴力事件，但1993年4月
克里斯·哈尼被暗杀导致了一场从KwaNokuthula到镇上的抗议游行，在游行期间，城镇郊区的工业场所被烧毁。随着
吉姆·克劳法的废除，正式的隔离结束了，但之前隔离的房产所有权的后果至今仍然非常明显。
当地植被从开普顶枝藓到内陆的克尼斯纳-阿马托尔山脉森林不等。原始森林的最佳例证可以在克尔布姆斯河的沟谷中找到，那里是克尼斯纳鹃和
鸬鹚的家园。罗布格半岛本质上是一个顶枝藓保护区。