梁家潭乡位于湖南省湘西土家族苗族自治州泸溪县北部，总面积为88平方千米。该乡曾隶属于孝安乡，历经多次行政区划调整，2015年与八什坪乡、洗溪镇合并设立洗溪镇。

1949年，梁家潭乡境域属孝安乡。

1950年，属四区。

1956年，属四区。

1956年，属梁家潭乡。

1958年，设梁家潭公社。

1984年，复乡。

梁家潭乡得名于境内梁家潭村，该村有一深潭，以梁姓居民较多而得名。

梁家潭乡距县城42千米，东临八什坪乡，南接洗溪镇，潭溪镇，西与吉首市排绸乡交界，北与古丈县河蓬乡相邻。

梁家潭乡地势东西倾斜，一般海拔在300米左右，最高海拔602米，山多地少，村落稀疏，其特点是“八山半水一分田，半分道路和庄园”。

梁家潭乡属中亚热带季风湿润气候，春夏秋冬，四季分明，年均气温16.9C，年均降雨量1326毫米，全年无霜期278天，地表植被茂密，空气质量好。

梁家潭乡境内最大河流沅江支流窝扎河自西向东流经境内16千米，流域面积3.21平方千米，主要溪流有西水支流西溪河。

梁家潭乡部分地区出产鸡血石。

2011年，梁家潭乡有耕地面积1.1074万亩，人均0.96亩，其中稻田8740亩，旱地2334亩。

截至2011年末，梁家潭乡下辖9个行政村。

截至2015年末，梁家潭乡下辖9个行政村：芭蕉坪村、红岩村、岩寨村、梁家潭村、达力寨村、灯油坪村、布条坪村、鸡子潭村、榔木溪村； 乡人民政府驻梁家潭村。

截至2011年末，梁家潭乡辖区总户数3174户，总人口12705人，其中男性668人，占51.7%；女性6263人，占49.3%；18岁以下的3005人，占23.65%，18至35岁的3825人，占30.01%，35岁至60岁4025人，占31.6%，60岁以上1816人，占14.5%，男女和各年龄段人口相加不等于总人口，以土家族、苗族为主，达11950人，占94%。

2011年，梁家潭乡财政总收入141万元，比上年增长17%，人均财政收入110元，比上年增长5%。

2011年，梁家潭乡农业以种植业为主，农业总产值4350万元，比上年增长13.8%，占全镇地区生产总值的29%，粮食作物以水稻、玉米为主，生产粮食6014吨，人均473千克，其中水稻5244吨，玉米770吨，主要经济作物有椪柑、油菜、烟叶等，油菜面积1200亩，产量240吨；烟叶种植343亩，产烟37.5吨。

畜牧业以猪、羊为主，生猪饲养量12480头，羊饲养量9500只，牛饲养量2450头，家禽饲养量3.85万羽。上市家禽2.95万羽，生产肉类1208吨，其中猪肉836吨，牛肉104吨，羊肉268吨，禽蛋65吨，畜牧业总产值2736万元，占农业总产值的63%

累计造林1.9874万亩，其中防护林18660亩，经济林1214亩，农民住宅四旁树木5万株，林木覆盖率49.5%，活立木蓄积量4.9万立方米，柑种植1.4万亩，产量1.68万吨。

2011年末，梁家潭乡有幼儿园1所在园幼儿32人，专任教师4人；小学7所，在校生343人，专任教师32人，小学适龄儿童入学率99.6%；初中1所，在校生195人，专任教师37人，初中适龄人口入学率96.2%，小升初升学率95.6%，九年义务教育覆盖率100%。

2011年末，梁家潭乡有文化站1个，建筑面积260平方米；村级图书室9个，建筑面积180平方米，藏书5000册，举办的文化节有芭蕉坪的“上巳节”、梁家潭的“六月六”、达力赛村的“七月七”、红岩村的“九月九”等。

2011年末，梁家潭乡有各级各类医疗卫生机构10个，其中村级卫生室9所，卫生院1所，卫生院病床20张，固定资产总值115万元，专用卫生人员13人，职业助理医师2人，注册护士2人，卫生院完成诊疗1.2人次。

2011年，梁家潭乡法定报告传染病发率为1.2/10万人，农村安全饮用水普及率100%，农村卫生厕所普及率45%，新型农村合作医疗参保人数1.05万人，参保率93%2，农村最低生活保障户数350户，829人，支出66.662万元，月人均65元；农村五保集中供养41人，支出24.6万元；农村五保分散供养101人，支出15.15万元：农村医疗救助162人次，民政部门资助参加合作医疗1042人次；农村临时救济50人次，支出15万元自然灾害受灾人口1500人，农作物受灾面积1960亩，直接经济损失180万元，救灾支出26万元，国家抚恤、补助各类优抚对象95人，支出23.60万元。

2011年，梁家潭乡有邮政网点1各，乡村通邮率100%，电信服务网点1各，固定电话用户182户，电话普及率为5.7%，移动电话用户2430户，移动电话普及率为19.1%。

2011年末，梁家潭乡城区拥主变压器6台，总容量139兆伏安，高压输电线路3条，总长度50千米，用电负荷90千瓦，是国家电网确定的重点电网之一，年售电量累计完成1000万千瓦时，供电户数3174户，综合电压合格率99%，供电可靠率9.95%。

2011年末，梁家潭乡有县级公路1条，总长33千米，多（镇）级公路1条，总长10千米，通村公路35千米，客运站1座，日均发送6辆客车，日客运量150人次，符合通班车条件的行政村班车通达率保持80%。

梁家潭乡有苗族祭祖、苗族跳香等民间艺术形式。