《70后的碎梦一代人的心灵史》是2009年上海大学出版社出版的图书，作者是
徐志频。本书既用墨如泼地回忆了“70后”一代的求学经历，对曾遭遇的往事作了铺述、展开了批评与反恩，也直面工作后在现实中遭遇的无奈，逼肖地写出了那种被平庸生活消磨激情，又不甘平淡的苦闷与彷徨。
70年代人的记忆和尴尬：最后一拨对这样一句话耳熟能详的人——“为革命，保护视力，眼保健操，开始”；最后一拨在小时候写作文时，言必称“自十一届三中全会以来”或“改革的春风”的人；最后一拨和泥巴、过家家、弹弹子、拍画片，背着军用水壶，揣着
茶叶蛋春游的人；最后一拨在接受
计算机启蒙教育时，还见识过BASIC语言的人；看到现在的高考心里就堵得慌，又是警车开道又是宾馆伺候，真是今非昔比；好不容易考上大学，却发现不仅国家不包分配，而且连本科文凭都不值钱了……70年代出生的人在60年代人眼里是叛逆的一代，而在80年代人眼里，他们和五六十年代人一样，统统落伍了。
理想与现实在这里碰撞，青春和美丑同他们纠缠。一代人从童年到青年直至中年三个阶段共同经历过的生活、情感、苦恼、困惑、变故，以及其正面的历史背景、背后的社会原因，包括对未来命运的猜测、预见，书中均有全面的记述与深入的探索，内容之广，堪称“70后词典大全”。
作者用文学化的形象笔调，用回忆录般的细腻行文，阁深刻尖锐的思想，描出一个接一个熟悉的故事，画成一张连一张发黄的底片，
透视“人过而立输不起，人跨不惑死不甘”的现实，我们顺着文字随处触摸到的，无一不是“70后”一代人来自灵魂深处的颤动。
徐志频，
湖南省人，70年代中期生，湖南省作协会员，中文在线签约作家，青年评论家，先后在《
中国经营报》、《
潇湘晨报》、《今舀女报》、红阏、湖南经济网等媒体担任记者、编辑、评论员、主编、总监、总编辑。2005年获中国记者节征文
优秀奖。出版作品有《被透视的我们》、《逼近灵魂》、《真相一角2005》、《草根创业笔记》等。