蔡讽，男，襄阳市人，汉末名将蔡瑁的父亲。蔡讽的姐姐嫁给东汉太尉张温，其长女嫁给黄承彦，而黄承彦是诸葛亮的岳父，这让蔡讽成为诸葛亮妻子黄月英的外公；他的小女儿成为刘表的后妻。

襄阳耆旧记：汉末，诸蔡最盛。蔡讽，姊适太尉张温；长女为黄承彦妻，小女为刘景升後妇，瑁之姊也。，字茂，为相，琰，字文珪，为巴郡太守，瑁同堂也。永嘉末，其子犹富，宗族甚强，共保於洲上，为草贼（张）[王]如所杀，一宗都尽，今无复姓蔡氏王者。