坚被灯心草（学名：Juncus tenuis）是灯芯草科灯芯草属的植物，主要分布于欧洲、日本、台湾岛、格鲁吉亚以及中国大陆的江西省、黑龙江省、浙江省、山东省、河南省等地。这种多年生草本植物生长于海拔350米的河旁、溪边及湿草地。

坚被灯心草是一种多年生草本，高度在10-40厘米之间。其根状茎短，具有褐色须根。茎丛生，直立，较细，圆柱形或稍扁，直径0.6-1.2毫米，浓绿色。叶基生，叶片细长线形，长4-23厘米，顶端锐尖，边缘向内卷。叶鞘边缘膜质，叶耳白膜质，长2-4毫米，钝圆。花期6-7月，果期8-9月。

坚被灯心草在中国大陆的黑龙江省、山东省、浙江省、江西省、台湾、河南省等地都有分布。此外，日本、格鲁吉亚、欧洲也是其主要分布地。

坚被灯心草主要生长在海拔350米的河旁、溪边、湿草地。