红羊乡，是中华人民共和国海原县下辖的一个乡镇级行政单位。行政区域面积333.6平方千米。

宋代时期，设宁安寨（遗址在今红羊乡红羊村北），隶属西安州。

清代，设红羊坊、东海坝、张元堡、杨明堡。

民国三十一年（1942年），设古城镇（治今红羊村）。

民国三十八年（1949年）8月，设杨明、木头、姜庄、北山羊、石塘5乡，隶属李俊区。

1952年10月，设第八区（红羊），辖红羊坊、红沟、石塘、三岔、南川区、大嘴、红井、赵井8乡。

1953年4月，第八区改第九区。

1956年7月，红羊区辖红羊、石塘、关庄、北岔、红井5乡。

1958年1月，撤销红羊区，乡境红羊、杨明、石塘隶属李俊区；同年10月，设杨明、石塘2个公社。

1959年5月，撤销杨明、石塘公社，设红羊公社。

1961年8月，恢复杨明公社。

1984年1月，红羊公社改为红羊乡，杨明公社改为杨明乡。

2003年11月，杨明乡整建制并入红羊乡。

2011年末，北山羊乡辖红羊、前进（东海坝）、安堡、石塘、红堡、张元、刘套、谢套、杨明、术川、建国11个村民委员会。有60个自然村。

截至2021年10月，红羊乡辖9个行政村：杨明村、张元村、安堡村、术川村、红羊村、红堡村、前进村、刘套村、石塘村，乡人民政府驻红羊村。

红羊乡地处海原县南部，东北靠曹洼乡，东接九彩乡，东南连李俊乡，南邻西吉县白城乡，西毗关庄乡，西北接树台乡。

红羊乡地处南华山、月亮山交会地带，为典型的黄土丘陵沟壑地貌，水土流失和土壤侵蚀严重。

红羊乡属温带半干旱大陆性气候，其特点是春季干旱多风，夏季较为炎热，秋季温和凉爽。年平均气温3.9℃，年平均无霜期116天。年平均降水量400毫米，降雨多集中在7—9月。

红羊乡境内河道属清水河水系，主要河道有一级河杨明河。

红羊乡主要自然灾害有冰雹、干旱、霜冻等。特别是2001年7月发生的特大冰雹灾害，涉及全乡5个行政村23个自然村，夏粮全部绝产。

红羊乡境内矿藏资源有优质的雪花石膏，太阳能、风能资源丰富。

2011年，红羊乡有耕地面积18.5万亩，全部为山地。

2011年末，红羊乡总人口20772人。总人口中，男性10283人，占49.50%；女性10489人，占50.50%；14岁以下3490人，占16.80%；15—64岁10658人，占51.31%；65岁以上6624人，占31.89%。总人口中，以回族为主，达10594人，占51%；汉族10178人，占49%。2011年，人口自然增长率13.1‰。人口密度为每平方千米50人。

2017年末，红羊乡常住人口为10142人。

截至2020年末，红羊乡户籍人口为14177人。

根据第七次人口普查数据显示，红羊乡常住人口为5852人。

2011年，红羊乡地方财政收入837万元，比上年增长12.8%。

2020年，红羊乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市23个。

红羊乡主要农作物有小麦、马铃薯、糜子、谷子、荞麦等。2011年，种植业总产值8000万元，比上年增长17.6%。

红羊乡畜牧业以饲养牛、羊为主。2011年，牛饲养量3520头，比上年增长12.9%；羊饲养量7.95万只，比上年增长15.7%。畜牧业总产值4180万元，比上年增长17.4%。

2011年，红羊乡社会消费品零售总额312万元，比上年增长13.4%。

2011年末，红羊乡有小学24所，在校生1998人，专任教师138人，小学适龄儿童入学率达96.3%；初中2所，在校生1186人，专任教师62人，小升初升学率达96.1%。

2011年末，红羊乡有文化站1个，村级文化活动中心12个，农家书屋12个。

2011年末，红羊乡有广播电视“户户通”工程入户率100%。

2011年末，红羊乡有卫生院2所，村级卫生室12个；床位23张。卫生人员44人，其中执业医师4人，执业助理医师3人，注册护士7人。11个村村民全部参加新型农村合作医疗，参合率100%。

2011年，红羊乡有农村最低生活保障320人；新型农村社会养老保险参保率98%以上。

2011年末，红羊乡电信网络信号实现全覆盖。

红羊乡已形成以公路运输为主的交通运输网络。海（原）西（吉）公路、红（羊）李（俊）公路南北、东西贯穿全境。2011年末，基本实现了村村通硬化路、组组通砂砾路。

红羊乡因乡境过去常有红色山羊出没而得名。

2021年4月，中共海原县红羊乡委员会被授予“宁夏回族自治区脱贫攻坚先进集体”称号。