赫忠慧，生于1974年7月，自2000年起在
北京大学体育教研部担任教师。她曾就读于
北京师范大学体育系，获得体育人文
社会学硕士学位，并继续深造，在北京
北京体育大学取得
教育学博士学位。赫忠慧的研究领域主要集中在体育教育和社会学方面。她在2013年被选入“教育部新世纪优秀人才支持计划”。
赫忠慧的教育生涯始于1993年至1997年间在北京师范大学体育系的学习，期间获得了
教育学学士。随后，她在同一院系攻读体育人文社会学硕士学位，完成了学业并于1997至2000年毕业。在此之后，赫忠慧前往北京体育大学深造，最终在2002至2005年间取得了教育学博士学位。
完成学业后，赫忠慧加入了
北京大学体育教研部，开始了她的教职生涯。除了在国内的学术活动外，她还曾在国外进行学术交流，包括2015至2016年在美国
密歇根大学人体运动科学学院作为访问学者，以及2009至2010年在
隆德大学社会学系担任访问学者。
赫忠慧在学术界担任多项重要职务，包括北京体能训练协会副会长兼秘书长、中国医体整合联盟常务理事、
中国体育科学学会体能训练分会体能师认证专家委员会委员、北京大学体育与健康研究中心主任以及中国体育科学学会会员。此外，她还是国家学生体质健康标准数据库研究组的一员。
赫忠慧在其职业生涯中获得了众多荣誉，其中包括2013年的“教育部新世纪优秀人才支持计划”入选者。她还在其他多个领域获得了表彰，如“
北京大学奥运会工作先进个人” “北京大学优秀共产党员” “北京大学优秀工会积极分子”等。在学术竞赛中，她也曾多次获得奖励，如“优秀裁判员” “北京大学‘树人’奖教金”等。
赫忠慧发表了多部学术著作，其中包含《学生体质健康标准》知识问答、《大学生体质健康指导手册》等。她还参与了《女性与体育》一书的编写工作，并且是《
学生体质健康标准研究》课题组的重要成员之一。
赫忠慧在国内外期刊上发表过多篇学术论文，涉及《学生体质健康标准》的相关问题探讨、
北京大学实施该标准的结果分析等多个主题。
赫忠慧的研究成果不仅体现在学术论文和专著上，还包括在国际会议上发表的演讲和研究报告，如“II International Conference for Physical Educators（ICPE2004）”会议交流等。