长托鳞盖蕨（学名：鳞盖蕨属 firma）是姬蕨科鳞盖蕨属下的一个种，主要分布在云南省西部地区。该蕨类植物的匍匐茎上有红棕色硬毛，叶多为长卵形。

长托鳞盖蕨的根状茎匍匐，粗7-8毫米，分枝，密被红棕色硬毛。叶近生，柄长约75厘米，基部粗5-6毫米，粗糙，疏被灰褐色长毛，向上光滑无毛，灰禾秆色。

叶片长达58厘米，宽约30-35厘米，长卵形，三回羽状或四回羽裂；羽片12-14对，下部的长23-26厘米，基部宽11-13厘米，三角状阔披针形，先端渐尖或尾头，基部几等宽，楔形，柄长1.2-1.5厘米，互生，斜向上，相距9-10厘米，2-3回羽状深裂。

一回小羽片约15对左右，下部的长6-7.5厘米，宽2-3厘米，三角状阔披针形，长尾𫛭头，基部不等宽，上方直截，与羽轴井行，下方广楔形，柄长3-4毫米，互生，上先出，相距2厘米左右，近开展或斜上，一回羽状或二回羽裂。

二回小羽片10-12对，互生，无柄，上先出，密接。羽轴上侧基部一片较长，约2厘米，宽约1厘米，先端圆，近全缘，基部不对称，上侧平截，下侧广楔形，不分裂或往往羽状深裂。

末回裂片倒卵形，圆钝头，基部下延，无柄，几全缘或向顶端略有钝齿蟳牙。二回小羽片向上较短，长1-1.5厘米，宽4-6毫米，长圆形，圆钝头，浅羽裂，向顶部为全缘。叶脉下面隆起，上面不见，羽状分枝，达于叶边。

叶坚纸质或近革质，干后上面深褐色，光滑无毛，下面暗黄绿色，沿叶脉疏生灰色长刚毛，尤以小羽轴上为多。

羽和叶柄同色，下面密被灰褐色短柔毛，上面光滑。孢子囊群沿末回裂片上侧边缘生于缺刻底部，每片1-3个，常成短柱状突出于囊群盖之外；囊群盖大，半杯形，淡棕色，密生长毛。

长托鳞盖蕨主要分布在云南省西部地区，从龙陵县到腾冲市。此外，上缅甸及印度北部亦有分布。

长托鳞盖蕨主要生长在海拔1500米。