孤沙锥（拉丁学名：Gallinago solitaria）全长300-310毫米。头具明显的纵向斑带，中央冠纹、眉纹、颊为黄白色；贯眼纹、颊纹黑褐色；颈和上胸淡黄褐色，具红褐色纵斑；背、肩与翼上覆羽褐色沾棕；背、肩上有4条白色纵向斑带；尾羽淡黄褐色，具黑色横纹，羽端黄白色；腹部和尾下覆羽灰白色，横纹较浓重。栖息于山溪岸边、湿地及林间沼泽地。常单个活动。以蠕虫、昆虫、甲壳亚门、植物为食。

体略大(29厘米)的深暗色沙锥。比林沙锥体型为小，色较暗，斑纹较细。头顶两侧缺少近黑色条纹，嘴基灰色较深。飞行时脚不伸出于尾后。比扇尾沙锥、大沙锥或针尾沙锥色暗，黄色较少，脸上条纹偏白而非皮黄色。肩具白色羽缘，胸浅姜褐色，腹部具白及红褐色横纹，下翼或次级飞羽后缘无白色。亚种japonica比澳南沙锥的嘴长而细，色也较浅。

虹膜－褐色；嘴－橄榄褐色，嘴端色深；脚－橄榄色。

叫声：被赶时作粗哑的特有叫声pench，似扇尾沙锥但音较深沉粗哑；炫耀时发出chok-achock-a 叫声。

喜马拉雅山脉及中亚的山地。越冬从巴基斯坦至大日本帝国及堪察加半岛的山麓地带。

罕见于泥塘、沼泽及稻田。亚种solitaria繁殖于新疆西部的天山舰上攻击机、青藏高原东缘的喜马拉雅山脉至四川省西北部、青海省及甘肃省西部。越冬于新疆西部的喀什地区、西藏自治区东南部及云南等处行中书省。亚种japonica繁殖于东北各省，越冬在长江流域及广东省。

性孤僻。飞行较扇尾沙锥缓慢，但也作锯齿状盘旋飞行。

该物种已被列入国家林业局2000年8月1日发布的《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》。