班基拉斯是日本任天堂公司开发的掌机游戏系列《精灵宝可梦》中的一种精灵。它是岩石属性和恶属性的宝可梦，首次出现在第二世代游戏《精灵宝可梦：金银》中。班基拉斯可以在30级时进化为沙基拉，后者则在55级时进化成为班基拉斯。其超级进化首次登场于游戏《宝可梦 X·Y》。班基拉斯在系列游戏及其衍生作品中广受欢迎。

班基拉斯是一种大型的、双足、似恐龙的宝可梦，全身长有绿色盔甲般的皮肤。班基拉斯有着两对尖牙，分别分部在上下颌。班基拉斯的后脑、脖颈和肩部长有大小不一的尖刺。它的胸口两侧，背部正中和膝盖处各有两个三角形的空洞。它的腹部中央和背部长有钻石形的灰色鳞片。它的四肢各长有三只爪，尾部末端有一圈尖刺。

班基拉斯强大而目中无人。厚重坚硬的皮肤赋予了班基拉斯对各种形式攻击的抵抗力。因此，班基拉斯不断地寻求挑战、无所畏惧。班基拉斯一旦暴走，山崩地裂，河流填平，地图都要重新绘制。

超级班基拉斯的后背由于超级进化惊人的能量而裂开，在身体两侧形成了六根不规则的尖刺；头顶的尖刺变成了一根竖直的长角，颈后的尖刺缩短，头部两侧的尖刺则沿眉毛而伸长；双腿膝盖凸起，并长出了尖刺；尾部变长，且末端的四根尖刺向外生长。超级班基拉斯的外壳比一般形态有更多的孔洞，五个新的孔洞分布在脖子两侧和喉咙下方，胸口的四个孔洞则变得更大，上方两孔内多了一小块红色的凸起。超级班基拉斯腹部和背部露出的甲壳亚门由蓝变红，充满了狂暴的能量，令它拥有了更加强大的力量。

班基拉斯没有性别差异。

班基拉斯拥有一副在任何的攻击下都纹丝不动的身躯，有着可以轻易改变四周地形的绝世力量。一旦班基拉斯发狂，它会在前进的道路上遇山毁山，遇楼拆楼，被认为是一种会移动的灾害型宝可梦。

班基拉斯性格目中无人，会在山中徘徊以寻求战斗对手。但如果遇到的是比自己弱小的对手，它就会视若无睹地离开。

超级班基拉斯因超级进化的影响而变得更加粗暴，只剩下破坏的本能在驱使着它行动，不清楚它是否还会听从训练家的命令。

班基拉斯栖息于栖息于洞窟和山岳地带。据说，它会为建造自己的巢穴而让一座大山崩塌。

在《宝可梦-雪拉比 穿梭时空的相遇》中，比夏斯在宝可梦猎人处捕捉了班基拉斯以证明自己黑暗球的威力并强迫猎人说出邂逅雪拉比的地点。最初班基拉斯由于被囚禁而表现得十分胆小，但由于黑暗球的影响，它身成为了暴力的庞然大物，将其主人下令其攻击的一切都夷为平地。比夏斯派出自己刚得到的班基拉斯攻击了小智一行人，后者正带着雪拉比奔逃。班基拉斯被小次郎的双弹瓦斯吸引了注意力，小智一行随后逃跑。之后，班基拉斯被用来对抗水君，消耗对手的体力以便于比夏斯捕捉。小刚试图用自己的大岩蛇阻拦，但被力量增强后的班基拉斯轻易打败。水君凭借自己的泡沫光线击败了班基拉斯，大岩蛇则用自己仅存的力量将班基拉斯打入了生命之湖。在比夏斯被击败后，重获自由的班基拉斯游过了生命之湖，消失在浓雾中，并在半路上毁掉了火箭队的木筏。

在《不可思议之国的未知图腾》中，小智一行人通过未知图腾的力量进入了幼基拉斯的内心世界，看到了幼基拉斯与母亲班基拉斯分开的景象。班基拉斯正式出现在《班基拉斯与幼基拉斯》中，它被宝可梦猎人兄弟的机器困住，后被小智一行人和宝可梦保护官武藤联手拯救。

在《穿山鼠风暴！冰洞的双打对战!!》中，莉莉艾和白滚滚帮助穿山鼠赶走了迷路而误闯入冰穴中的班基拉斯，防止班基拉斯破坏洞穴。

在《我们的故事》中的收服比赛登场，被小智帮助。

在《宝可梦特别篇》第八册中的故事发生前，渡送给了银一只沙基拉。这只沙基拉之后进化成了班基拉斯。银曾经提及这只班基拉斯具有很高的等级，“自己无法控制它”，像是在描述游戏系列中交换来的宝可梦不听话的现象。银最终把班基拉斯还给了渡，并认为自己不适合拥有它。

在《最终决战XIII》中，一只班基拉斯在桐树林出现并参战。

在《VS橡实果》中，捩木租用了一只班基拉斯对抗普兰汀娜·贝尔里慈。

由基拉LV30→沙基拉LV55→班基拉斯（超级进化）→超级班基拉斯

属性相性

班基拉斯的日文名（バンギラスBangiras）可能来自野蛮yaban（野蛮的），蛮ban（野蛮人），嫌いkirai（厌恶），哥斯拉Gojira（哥斯拉）和安基拉斯Angiras（安基拉斯，哥斯拉电影系列中的怪兽）。

班基拉斯的中文名来自日文名音译。也可能来自哥斯拉。

班基拉斯很可能基于日本电影中的以霸王龙、禽龙、剑龙属和鳄鱼为蓝本设计的哥斯拉。

在第二世代发售之前，杂志《游戏批评》的14期封面就已经出现了一只类似班基拉斯的怪兽，绘图者是杉森建。

班基拉斯是有唯一属性组合的宝可梦，岩石属性和恶属性组合。

班基拉斯超级进化后腹部的颜色会由蓝色变为红色，然而异色的班基拉斯超级进化后腹部的颜色不会改变。