柔软无心菜（学名：Arenaria debilis），又名柔缀草，是
石竹科无心菜属的一种植物。主要分布在
锡金王国、
印度、
尼泊尔、
不丹以及中国大陆的
西藏自治区、
云南省等地，生长于海拔2,500米至4,500米的地区，尤其是山坡草地、高山草甸及冷杉林缘灌丛中。目前尚未由人工引种栽培。
一、
二年生草本，高30-60厘米，全株被多细胞紫色腺毛。根纺锤形或圆锥形。茎疏丛生或单生，黄色。叶片椭圆形或卵状椭圆形，长1-4厘米，宽 (0.5-) 1-2毫米，顶端急尖，基部楔形，两面被稀疏腺毛，下面中脉微凸起，茎下部叶具
短柄，上部叶无柄。
二歧聚伞花序具数花；苞片卵状
披针形，长3-5毫米，被腺毛；
花梗长1-2 (-3) 厘米，密被腺毛；萼片5，披针形，长5-6毫米，顶端钝尖，边缘狭膜质，外面密被腺毛；花瓣5，白色，倒卵形或倒卵状匙形，长7-8毫米，顶端缢状裂；
雄蕊10，微露
花萼外，花药淡黄色；子房卵圆形，花柱2，线形。
蒴果卵形，与宿存萼等长或稍短，4裂；种子2-3粒，扁圆形，直径约2毫米，表面具细纹。花期7-8月，果期8-9月。