黄沙（1919年～1988年），原名黄维光，是中国著名的越剧理论家、艺术家、导演，中国戏剧家协会会员。他的艺术生涯始于上海圣约翰书院，后成为越剧导演，对越剧艺术的发展做出了重要贡献。黄沙与越剧表演艺术家金采风是越剧界的著名伉俪。

1939年秋，黄沙入上海圣约翰大学政治经济系求学。曾参加由中共地下组织领导的学生运动。业余爱好戏剧，组织业余话剧团，演出过《沉渊》、《四姐妹》等剧目。

1943年大学毕业后，参加上海中中话剧团为演员，艺名马丁。1943年—1945年夏，任职上海江海关本口事务员。抗战胜利后，为大中话剧团导演了描写抗战的剧目《四行孤军》。中华人民共和国成立前，曾应邀为芳华越剧团导演了《春残梦断》。

1949年夏上海解放后，参加了云华越剧团任导演，正式走上了从事越剧艺术之路。

1949年7月，参加了第一届上海市地方戏剧研究班学习。

1950年4月，他与云华剧团10位同行和雪声剧团26位同行为基础，组成了上海市第一个国家剧团——华东越剧实验剧团，担任副团长。

1952年至1955年春，调任华东戏曲研究院艺术室副主任。

1955年3月，转入上海越剧院任一团团长，并于1959年5月加入中国共产党。

文化大革命开始后，受到冲击，下放干校劳动，后转到闸北区教师红专学院外语组工作。

1973年秋，调回上海越剧团。

1978年上海越剧院恢复，任艺术委员会副主任。

1988年病逝。

他导的《梁山伯与祝英台》，获1952年第一届全国戏曲观摩演出大会演出一等奖，1953年该剧被摄制成彩色艺术影片；与陈鹏等联合导演的《西厢记》，获1954年华东区戏曲会演导演奖；与陈鹏合作导演的革命现代剧《三月春潮》，赴京参加新中国成立30周年调演，获文化部颁发的创作演出二等奖；其导演的《碧玉簪》《追鱼传奇》都被搬上银幕；《盘夫索夫》《彩楼记》成了剧院的保留剧目，并被上海电视台摄制成戏曲电视片。所导的现代剧《父子争先》《忠魂曲》，均在艺术上有所开拓和创造，他是中国越剧界较有影响的导演之一。

发表或出版的文章有：《导演“梁山伯与祝英台”随笔》《探索戏曲中虚与实的运用》《梁山伯是怎样一个人物》《“送凤冠”的导演构思及艺术问题》《掌握舞台重心》《化悲为喜——导演札记》《戏曲导演随笔：严兰贞闹严府》《排现代戏\u003c争儿记\u003e遇到的问题和看法》《静中见喜，平中见奇》《戏曲导演随笔：在剧本基础上的创造》等。是越剧界较有影响的导演之一。