宇和岛市（日语：うわじまし Uwajima shi）是位于日本四国地方西部，爱媛县西南部（南予地方）的城市，也是南予地方的主要城市。宇和岛市的面积为469.58平方千米，截至2021年，人口为69,639人。该市以渔业、珍珠养殖、鲷鱼养殖发达而闻名，除了渔业以外，还有生产汽车零件的轻制造业。每年举行的斗牛犬活动使其闻名。

宇和岛位于爱媛县西南部，面向濑户内海东侧的宽阔的海湾和偏远岛屿，三面被山脉所环绕。尽管它实际上位于八幡滨市的南东南方，但由于它是JR四国予线特急列车的终点站，除了当地居民外，人们往往认为宇和岛是爱媛县最西端的城市。

宇和岛有着湿润亚热带气候（柯本气候分类Cfa），夏季炎热，冬季凉爽。全年降水量较大，但6月至9月期间降水量最高。

爱媛县

- 西予市

- 喜多町

- 松野町

- 四万十市

- 宿毛市

根据日本的人口普查数据，自1960年代以来，宇和岛的人口一直在稳步减少。

宇和岛地区是古代伊予国的一部分。在平安时代，宇和岛（特别是宇和岛湾中的日振岛）是濑户内海海盗的中心，并成为藤原纲纪叛乱的据点。室町时代，西園寺家族的一个分支被足利幕府任命为该地区的统治者，但不断受到包括大内义隆、毛利元就、大友宗麟、土佐一条氏和长宗我部氏等更强大和好战的邻居的侵略。西園寺家族通过不断变化的忠诚和顽强的抵抗而幸存下来，但最终被长宗我部元亲击败，后者又被丰臣秀吉的势力推翻。伊予国被赐予小早川隆景，他将宇和岛周围的地区分配给了他的养子和同父异母兄弟秀包。隆景后来被调往九州，由秀吉的将军田胜隆取代。与小早川秀秋家不同，戸田家以极端的严酷统治，杀害了西園寺家族的后代，对当地居民的抢劫、强奸和谋杀视若无睹。在1592年被命令派兵参加朝鲜入侵时，他砍伐了领地内神社和寺庙中的大树来建造船只。他在战役中发疯，并在朝鲜无嗣而死。秀吉随后将藤堂高虎分配到该领地。在关原合战和其他战役之后，他被提升到伊势国津藩。1614年，伊达宗，伊达政宗的非嫡出长子，被德川秀忠的幕府赏赐了10万石的宇和岛藩，并于次年搬入宇和岛城。他的后代一直统治该藩直到明治维新。

随着明治维新的到来，随着现代自治体制度的建立，宇和岛镇应运而生。1917年，丸穗村并入宇和岛。1921年8月1日，宇和岛镇与八幡村合并，并升格为市级。该市通过在1934年合并来岛村并改造海湾区域以供工厂使用而扩展。该市中心在1945年二战期间的轰炸中被大量摧毁；然而，战后重建迅速。1955年，宇和岛市并入了三浦村和高光村，1974年并入了宇和海村。2005年8月1日，宇和岛市吸收了北宇和郡的三岛町、津島町和吉田町。

宇和岛是爱媛县西南部最大的自治体，但除了一家造船厂外，工业发展不够充分。利用海湾海岸线的商业捕鱼、水产养殖和养殖珍珠是当地经济的支柱。

宇和岛市有30所公立小学和6所公立中学，由市政府运营。该市有5所公立高中，由爱媛县教育委员会运营。此外，宇和岛市内还有爱媛女子短期大学。

四国旅客铁道公司 - 予讚线

立岛 - 伊予吉田 - 高光 - 北宇和岛 - 宇和岛

四国旅客铁道公司 - 予土线

大内 - 二名 - 伊予宫之下 - 無田 - 北宇和岛 - （宇和岛）

松山高速公路

国道56号

国道320号

国道378号

国道381号

宇和岛港：有定期渡轮往返日振岛、户岛、嘉岛、九岛等离岛。

宇和岛城以其保留有江户时代原建筑的天守阁而闻名，是日本12座拥有原始天守阁的城堡之一。

伊达家博物馆，展示了许多与该地区历史和统治此地的大名家族伊达家相关的重要历史物品。

宇和岛牛中元节与盂兰盆节，也称为“盖屋节”或“和神社节”。7月举行，庆祝活动包括牛鬼队伍在街上游行、以当地歌曲“盖屋”舞蹈为主题的舞蹈比赛、传统舞蹈和斗牛。"盖屋"一词是当地方言，大致相当于英语中的“棒极了”。该市以斗牛犬而闻名，与更广为人知的西班牙斗牛不同，这里没有斗牛士。两头牛在擂台上对战，直到一头牛的膝盖触地或逃跑，标志着它的失败。斗牛通常在1月、4月、7月和8月举行。

龙光寺，四国八十八处札所中的第41站。

佛木寺，四国八十八处札所中的第42站。

- 仙台市（宫城县）：在江户时代同为伊达氏亲族之领地。

- 大崎市（宫城县）：原与岩出山町缔结，2006年3月31日岩出山町合并为大崎市。

- 千曲市（长野县）：原与更埴市缔结，2003年9月1日更市合并为千曲市。

- 当别町（北海道）

- 火奴鲁鲁（美国夏威夷州）：由于2001年爱媛县立宇和岛水产高等学校的练习船“爱媛丸”在檀香山外海遭美国海军潜艇撞沉，两地因此缔结关系。

地梅太郎，日本版画家和登山家

平井正文，日本职业棒球投手

入江忠义，黑帮成员，大阪第二武见组的头目，第六代山口组的总本部长

石井和义，日本空手道师范，K-1格斗赛事的创始人

伊藤大辅，日本电影导演和编剧

岩村明憲，日本棒球经理和前棒球内野手

河合健太，日本前足球运动员

越智进，日本雕塑家、装置艺术家，Mono-ha成员

松本慎吾，日本业余古典式摔跤运动员

宫出龙二，前日本职业棒球外野手

大竹伸朗，日本艺术家（出生于东京，但在宇和岛长大）

大石将义，日本音乐家和歌手

末广铁腸，日本政治家、小说家和记者

玉林睦，日本足球运动员（爱媛足球会，日本职业足球乙级联赛）

田中翔，日本职业摔跤手

田中肯一，京都罗马天主教教区主教（1976-1997）

山本浩一，日本政治家，自由民主党成员，日本国会众议院议员

山下晴弘，日本体操运动员，2次奥运金牌得主（1964年奥运会）

片山恭一，小说《恋之濑户内海》的作者，来自宇和岛。该小说被改编成电影

大竹伸朗，当代日本艺术家，自1987年起在宇和岛生活和工作