双带锦鱼（学名：Thalassoma bifasciatum），俗称“蓝头鱼”，隆头鱼科海水鱼，生活在加勒比海珊瑚礁水域，标准体长11厘米，预期寿命不超过2年。喜大群群游于近海岩礁周围，主要以浮游桡足类和底栖甲壳亚门为食，也是珊瑚礁中重要的清洁鱼类。

背鳍硬棘：8枚；背鳍软条：12-13枚；臀鳍硬棘：3枚；臀鳍软条：10-11枚。

体细长呈半圆柱或雪茄状，鳞片扁圆，吻部尖突。从幼鱼到成鱼经历三种颜色变化，初始阶段的幼鱼具黑色侧线条纹，亚成鱼阶段，这些条纹继续发育为淡红色头部斑点。岩礁地区的双带锦鱼背部上方具黄色条纹，近海非礁区鱼身发白，下腹白色。终期阶段的雄鱼，头部淡蓝色，身体绿色，前部具两条宽阔垂直黑骨舌鱼，由一条浅蓝色间隙隔开。黄色幼鱼阶段，两性皆具黑色条纹。大型雌鱼和一些雄鱼可以永久改变颜色和/或性别，进入终末阶段的颜色，头部呈蓝色，头部后面有黑白相间的条纹，身体呈绿色。

广泛分布于大西洋中西部热带水域。

主要分布国家和地区：安圭拉岛、安提瓜和巴布达、巴哈马群岛、巴巴多斯、伯利兹、百慕大、开曼群岛、哥伦比亚、哥斯达黎加、古巴、多米尼加共和国、格林纳达、瓜德罗普、危地马拉、海地、洪都拉斯、牙买加、马提尼克岛、墨西哥、蒙特塞拉特岛、荷属安的列斯群岛、尼加拉瓜、巴拿马共和国、波多黎各、圣基茨和尼维斯、圣文森特和格林纳丁斯和格林纳丁斯群岛、特立尼达和多巴哥、特克斯和凯科斯群岛、美国、委内瑞拉、维尔京群岛。

双带锦鱼主要生活在热带水域的珊瑚礁附近，也有一些在海草床和近岸港湾栖息。群居生活，居住地大小各异，一般取决于鱼群规模，200条的小群在小珊瑚礁水域活动，10000条的大群会选择大一些的珊瑚礁栖息。

群居性鱼类，喜组群遨游，它们没有独特的活动范围，彼此的领地相互重叠。雌性似乎不偏离原始产卵地，即始当终期状态的雄鱼与之分离，新的雄鱼很快填补了离家而去的空缺，但雄鱼先前的配偶不会结伴而来。雌鱼更愿意留在过去常呆的地方，很可能是为躲避肉食动物的威胁。也有推测认为，不同产卵地的迁徙是一种习惯行为。双带锦鱼独一无二的特征在于它们能够变性，初始阶段的雄鱼和雌鱼可以转变为终期阶段的雄鱼，这种改变涉及颜色、尺寸和性腺功能的变化。变性过程是不可逆的，一旦由初始阶段进入终期阶段，它们将保持那种状态。一些研究发现，雌性变成雄性也就短短几天时间，当身体的颜色和尺寸转变为终期雄性时，它们变得更具攻击性。双带锦鱼是一种原雌性顺序双性同体动物，个体可能一开始是雄性或雌性，但雌性在后期可以改变性别成为雄性。可单独使用胸鳍划动或拍动游泳，这种精确的游动方式有助于自由穿行各类珊瑚礁中。

双带锦鱼以浮游动物、软体动物门、小型甲壳亚门（如虾和磷虾）、植物病原线虫、其他活动无脊椎动物以及较小鱼类的卵和其他鱼类的寄生昆虫为食，也会清理其他鱼类的寄生虫。受感染的双带锦鱼已被发现比未受感染的雌鱼更早地改变性别，这可能是对寄生虫的一种反应。

终期阶段的雄鱼积极看护产卵地，并且只让雌鱼靠近。初始阶段，雄鱼和雌鱼都不保护繁殖地，攻击性也比终期阶段雄鱼少得多。初始阶段的雄鱼交配时结成大群，群中雄雌性别比例可以超过50：1。处于变性过渡期的双带锦鱼积极捍卫产卵地，从第一天开始并在接下来几天逐渐增加看护力度，这一过程中，它们展示了一个完整的包括产卵的配种行为，但雌雄双方彼此不贡献配子，直到变性期结束，大致需要7-10天。双亲对幼鱼不提供亲代抚育。终末阶段的雄鱼会保卫繁殖地点，吸引雌鱼每天迁徙到这些地点产卵。研究表明，雌鱼在选择产卵地点时起着重要作用，而雄鱼会对雌鱼的选择做出回应。双带锦鱼没有明确的领地，它们的种群自由漫游。雌鱼通常不会离开原来的产卵地点，而雄鱼则可能会被带走或离开。在圣克罗伊岛的一个大型线性障碍礁中，每天都会形成大量的群体交配，而在其他上游区域似乎没有交配发生。尽管在迁徙时间上有很大的差异，但生活在不同距离产卵地点的雌鱼之间的产卵频率没有显著差异。

双带锦鱼被列为无危物种。然而，该物种表现出较高的场地忠诚度，因此珊瑚礁的破坏可能导致局部濒危。由于其鲜艳的颜色，有时会被捕捉用于水族贸易，但这并不构成对该物种的威胁。