陈谌（生卒年不详），一作陈淑，字季方，颍川郡许县（今许昌市长葛县古桥镇陈故村）人。东汉名臣陈寔之子，陈纪之弟。与陈寔、陈纪齐德并称“三君”。曾被辟为司空掾，英年早逝 。

陈谌设喻答客问的轶事典故，客有问陈季方：“足下家君太丘有何功德，而荷天下重名？”季方曰：“吾家君譬如桂树生泰山之阿，上有万仞之高，下有不测之深；上为甘露所沾，下为渊泉所润。当斯之时，桂树焉知泰山之高、渊泉之深？不知有功德与无也。

陈谌（《后汉纪》作陈淑），字季方。与兄陈纪齐德同行，父子三并著高名，世称：三君。多次同时受到朝廷的辟召，同时旌命。羔雁成群，当世荣之。陈谌曾任司空掾，去世早了。

客有问陈季方：“足下家君太丘有何功德，而荷天下重名？”季方曰：“吾家君譬如桂树生泰山之阿，上有万仞之高，下有不测之深；上为甘露所沾，下为渊泉所润。当斯之时，桂树焉知泰山之高、渊泉之深？不知有功德与无也。

元方季方

陈元方子长文，有英才，与季方子孝先，各论其父功德，争之不能决。咨于太丘，太丘曰：元方难为兄，季方难为弟。

意指两人难分高下。后称兄弟皆贤为“难兄难弟”或“元方季方”。

1、陈姓最早出自妫姓或姚姓，舜帝的后裔。舜，也称虞舜，黄帝八世孙，生于姚地，以地取姓为姚。据《通志‧氏族略》记载：姬发灭纣以后，建立周代以后，找到舜的后人陈胡公虞满，封他在陈（今淮阳区）这个地方，建立了陈国。舜帝的后裔虞满子孙有以国为姓的，即成为陈姓的由来。以国为姓，受姓始祖胡公满，陈姓主要得姓于周朝初年的陈胡公满。胡公满是三皇五帝之一的虞舜姚姓的后代。胡公满传至10世孙陈完，陈国内乱，陈厉公的儿子陈完怕株连自己，出奔到齐国，以故国为氏，称陈氏。后改为田氏。到十代孙田和时，废齐康公而自立为田和，并受到周王朝和诸侯列国的承认。这就是历史上著名的“田代齐姜”。公元前221年，齐王建时，齐国为秦所灭。齐王建亡国后，子孙纷纷改姓避难，舜帝一系又经历了一次大分化。田姓今在中华大姓中列第34位。齐王建三子：升、桓、。升、桓改为王氏，其后代即汉代王莽一族。轸奔楚为相，后迁入颍川（今河南长葛）。田轸复姓陈。自秦汉以来，由田姓复姓归宗的颍川陈氏一支，在中国历史上十分显赫，繁衍极盛，播迁极广。 　2、出自于陈国公族后裔。陈国在陈胡公死后，其子孙有以国为氏，就是陈氏。陈胡公满的子孙，陈完这一支主系外，还有三支。一是陈哀公之子陈留郡，避居陈留（今河南开封市陈留镇）。二是陈闵公之长子陈衍。避居阳武户（今河南兰考县东北）。三是陈湣公次子陈全温之后的陈引奇，居于固始县（今河南固始县），后因无子，便以颍川陈寔为嗣子，遂融入颍川陈氏。