赫连(?―424年)，又作赫连，本姓刘氏，新兴郡
五台县（今山西省五台县）人，匈奴铁弗部。中国十六国时期匈奴铁弗部人，胡夏国宗室大臣，武烈皇帝
赫连勃勃嫡长子，
赫连昌和
赫连定的兄弟。
凤翔二年(414年)，册封皇太子。出任
抚军大将军、
都督前锋诸军事，率领
王买德攻取
长安。
真兴元年(419年)，出任大将军、雍州牧、录南台尚书事，镇守长安。
真兴六年(424年)，赫连勃勃欲废太子赫连璝，改立酒泉公
赫连伦为太子，赫连璝听说赫连勃勃要废自己的太子之位，便率兵七万攻打赫连伦，赫连伦率骑兵三万与之对抗，战于平城，赫连伦兵败被杀。后赫连璝被兄弟太原公赫连昌所杀。
六年，勃勃将废太子璝为秦王，以酒泉公伦为太子。璝闻将废已，率众七万北伐伦，伦率骑三万拒之，战于平城为璝所败，伦死之。太原公昌率骑一万袭杀璝，率众八万五千归于统万。勃大悦，立昌为太子。