伊里斯（希腊语：Ίρις，拉丁语：Iris）在希腊神话中是彩虹的化身和诸神的使者。她是陶玛斯和厄勒克特拉的女儿，哈耳庇厄的姊妹，同时也是奥林帕斯十二神（尤其是赫拉）的随从。伊里斯的形象通常是一位带有双翅的少女，手捧一只杯子，常与天后赫拉同时出现，后为赫拉而化为彩虹。在现代西方文学作品中，“伊里斯”用以象征彩虹，也象征女信使。

伊里斯是陶玛斯和厄勒克特拉的女儿，哈耳庇厄的姊妹。她的伴侣是西风神泽费罗斯，他们的孩子是波索斯，或如公元前六世纪诗人阿尔卡埃乌斯所说，他们的孩子是爱神厄洛斯，尽管通常认为厄洛斯是阿瑞斯和阿佛洛狄忒之子。根据农诺斯的长诗《戴欧尼修斯谭》，伊里斯的兄长是许达斯佩斯。

伊里斯被认为是神和人之间的联系人，向人传达众神的旨意、命令和意志。与神使赫尔墨斯不同的是，她只执行宙斯和赫拉的命令，而且不参与个人意见。她也是赫拉的使女，飞行速度非常快，似乎就在一瞬间；荷马说，伊里斯就像冰雹或雪花一样冲破云层、一泻千里。

伊里斯最常见的形象是一位带有双翅的少女，身披薄纱，在阳光下呈现出七种色彩，绚丽多姿。在古典造型艺术中，伊里斯经常站在赫拉身后，其形象是一个生有翅膀的少女，手持茶杯，伊里斯用此茶杯给云朵送水。

伊里斯在希腊神话与传说中的角色多样，既是彩虹女神，又是众神的使者。她从东飞到西替众神向生灵传递消息，因此在花的语言中三色堇意为“消息”。她在天空匆匆飞过时会留下一道色彩，形成彩虹。她还指引女人的灵魂到达她们的安息之地，因此蝴蝶花就成了女人墓地上常见的花束，以纪念伊里斯。