华东瘤足蕨（学名：Plagiogyria japonica）是瘤足蕨科瘤足蕨属下的一种植物，又称海南瘤足蕨、云瘤足蕨。

华东瘤足蕨的根状茎短粗直立或为高达7厘米的圆柱状的主轴。叶簇生，不育叶的柄长12-20厘米或稍长，横切面为近四方形，暗褐色。叶片长圆形，尾头，长20-35厘米或更长，宽12-16厘米，羽状。羽片13-16对，互生，近开展，相距2.5厘米，披针形，或通常为近镰刀形，长7-9厘米，宽1.5厘米。叶为纸质，两面光滑，干后黄绿色，叶轴下面扁圆，上面两侧各有一条狭边。

华东瘤足蕨相当普遍，生林下沟内，海拔高达1450米。

华东瘤足蕨产于浙江省、福建省、江苏省、皖南、湖南省、贵州省、四川省、广东省、广西壮族自治区、中国台湾，也广泛分布于日本、朝鲜、印度北部和阿刹姆。此外，还分布于安徽、江西省、湖北、重庆市、云南省、海南省。