论钦陵，全名噶尔·钦陵赞卓，吐蕃大臣、将军，是藏族历史上的政治家、军事家。其祖世代为吐蕃贵族，姓薛氏。父亲为禄东赞。

李治永徽元年（650年），松赞干布逝世，芒松芒赞继赞普位。因为赞普年幼，由禄东赞摄理政务。唐乾封二年（667年），禄东赞去世，即由钦陵掌握朝政。吐蕃语称宰相为论，而钦陵实为吐蕃宰相，故史称为论钦陵。禄东赞父子掌吐蕃朝政长达七十年之久。

670年，论钦陵攻占了龟兹（今新疆库车）、焉耆（今新疆焉耆）、疏勒国（今新疆喀什）、金玉国（今新疆和田）等安西四镇，切断了天宝到西北一线以至中亚的交通，对唐王朝造成了极大威胁，李治命薛仁贵讨伐。论钦陵集中40万大军，在青海湖以南大非川之战大败唐军，继而控制青海西部，薛仁贵与之约和而还。678年，论钦陵在唐与吐蕃青海之战中攻灭18万唐军。永淳元年（682年），论钦陵又进犯唐朝、松、翼等州。天授长寿元年（692年），安西之战中王孝杰大破吐蕃，收复安西四镇，重置安西都护府，发兵驻守。696年，论钦陵在素罗汗山之战中大败周军，要求割让安西四镇与突厥十姓之地，但被武周拒绝。武则天遂采用离间计除掉论钦陵，激化其与吐蕃赞普的矛盾。

699年，吐蕃赞普捕杀论钦陵党羽2000余人，论钦陵兵溃自杀。武则天招降其余党，于是其弟赞婆率领余部归降武周，其子弓仁率吐谷浑部一并归降武周。

李治永徽元年（650），松赞干布逝世，芒松芒赞继赞普位。因为赞普年幼，由噶尔·东赞摄理政务。显庆五年（660年），钦陵率军攻打吐谷浑。唐乾封二年 （667）禄东赞去世，即由钦陵掌握朝政。吐蕃语称宰相为论，而钦陵实为吐蕃宰相，故史称为论钦陵。禄东赞父子掌吐蕃朝政长达七十年之久。

唐高宗咸亨元年（670）四月，钦陵攻占了龟兹（今新疆库车）、焉耆（今（新疆焉耆）、疏勒国（今新疆喀什）、金玉国（今新疆和田）等安西四镇，切断了天宝到西北一线以至中亚的交通，对唐王朝造成了极大威胁。

在此之前，吐蕃早将原居住在今青海省西部的吐谷浑击溃，占据其地，进逼河湟。此刻又占据安西四镇，唐王朝深感不安。

唐朝命薛仁贵为逻（今拉萨市）道行军大总管，以左卫员外大将军阿史那道真、左卫将军郭待封为副帅，率兵五万前来青海，借护送吐谷浑主回国的名义，征伐吐蕃。这年八月，薛仁贵进抵大非川之战（今海南藏族自治州切吉草原），留郭待封领两万兵屯于大非岭上保护军需重，待命而进。

薛仁贵自率大部倍道去乌海（今海南境之黑海），欲图给吐蕃以一次奇袭。这时，吐蕃方面早有准备。钦陵亲自从安西移部青海省，统所部四十万驻扎于大非川的西南，以逸待劳。当薛仁贵率军进到河口，遇到一支蕃军，大败之。郭待封闻薛军已有捷，遂不听薛仁贵将令，提前率领所有军队辎重向乌海而进，欲图争功。中途，钦陵指挥蕃军二十万截击，俘获全部军粮辎重及许多唐军将士，郭待封大败而走。薛仁贵闻警，率部急退回大非川。钦陵集兵四十万围杀，唐军大败，薛仁贵“与钦陵约和而还”。

此一战（大非川之战），钦陵以绝对优势的兵力大败了薛仁贵，青海西部被吐蕃所控制。钦陵之威名则又大大地扩扬开来。

675年安西四镇、西域重新被唐朝控制。

仪凤三年（678年）春天，天宝以李敬玄为洮河道大总管兼安抚大使、检校鄯州（今乐都）都督。李敬玄上任后意欲出伐吐蕃。

而此时的钦陵也已作了不少防备工作。这年九月，李敬玄与工部尚书刘审礼统兵18万抵青海湖，钦陵即率蕃军迎战，唐军战败。刘审礼被俘虏。当时刘审礼深入敌营而战死，李敬玄听后“狼狈却走”，屯兵于承风岭（今拉脊山一带），靠泥沟而守寨。

钦陵指挥蕃兵从高岗往下压，唐寨岌岌可危。后来幸亏左领军员外黑齿常之率五百人乘夜袭击吐蕃营寨，惊退蕃军，李敬玄才得以率军返回州。唐朝方面派监察御史娄师德出使吐蕃去讲和，钦陵的弟弟赞婆在赤岭（今日月山）迎接这位唐使，并相约互不相犯。

调露元年（679）二月，芒松芒赞去世，钦陵与芒松芒赞之子器弩悉弄的舅父麴萨若拥立器弩悉弄为赞普。李治闻信后，认为这是彻底打败吐蕃、使吐蕃真正臣服的时机，与大将裴行俭商议，裴行俭说：“钦陵为政，大臣辑睦，未可图也。”说明这不是彻底打败吐蕃、使吐蕃真正臣服的时机。从这里可以看出钦陵在当时吐蕃中的威望之高。

永淳元年（682年），论钦陵侵犯唐朝柘、松、翼等州，唐高宗诏令左骁卫郎将李孝逸、右卫郎将卫蒲山发秦、渭等州兵分道抵御论钦陵。

垂拱元年（685年），钦陵继任为吐蕃大论。

天授元年（690年），钦陵亲自主持了两次集会，整顿内政，在大藏立红册制，制定约如之农田赋税。

武周长寿元年（692年）武则天命王孝杰与阿史那·忠发兵攻打吐蕃。十月，周军大破吐蕃，收复安西四镇，重置安西都护府，发兵驻守。

万岁通天元年（696年），论钦陵在素罗汗山之战大破周军，吐蕃遣使请和，论钦陵请求武周罢免安西四镇的驻兵，并瓜分十姓突厥之地。郭元振认为他有兼并之心，且四镇、十姓归附已久，今若割弃，会伤诸国之心，难以管理四夷，被武则天采纳，于是拒绝割地。

论钦陵在与唐朝的战争中屡立战功，其威望越来越高。噶尔氏家族执掌各地兵权，其威望甚至超过了赞普的王族。这使已经成年的赞普器弩悉弄对噶尔氏家族越来越不满，欲借故铲除之。

695年，器弩悉弄趁论钦陵的弟弟勃论赞刃在西域战败之机下令诛杀了他。

万岁通天元年（696年）论钦陵和弟弟噶尔·政赞藏顿（文言文文献赞婆）大破王孝杰于素罗汗山（今洮州附近），使吐蕃与天授达成了暂时和解，这件事使器弩悉弄对论钦陵的猜忌越来越重。于是郭元振提出用离间计诛杀论钦陵、瓦解吐蕃，被武则天采用。

圣历二年（699年）二月，赞普器弩悉弄与大臣论岩合谋，托以狩猎之名前往论钦陵的驻地阿秦地区（吐蕃人对吐谷浑故地的称呼），捕杀其党羽两千余人。

论钦陵欲发兵讨伐，但部将们却忠于赞普不愿抵抗，因此兵溃自杀身亡。

钦陵一死，其弟赞婆于同年四月率部千余人降周。武则天封赞婆为归德王、右卫大将军，令其率部众守洪源谷（在今甘肃古浪县西，邻近青海海北藏族自治州）。

接着，钦陵的儿子弓仁也率吐谷浑七千余帐归降武周，拜为左玉卫将军、酒泉郡公，后累迁至左骁卫大将军、朔方郡副大使，卒后赠拨川郡王，其子亦在朝中为大将军。

武周久视元年（700年），洪源谷之战爆发。唐休璟对麾下说：“自从论钦陵死后，赞婆归降，吐蕃大将莽布支新接任吐蕃军队，人马虽精，但不通军事。”于是唐休璟披甲先登，六战皆捷，大破吐蕃。由此可见论钦陵的影响。

据《通典》载，论钦陵曾把吐蕃军通西域之路称做“五俟斤路”。俟斤是西突厥五弩失毕诸部首领的头街。五弩失毕部落的牧场分布在西突厥人居地的南部，所以又被称为西突厥十姓部落的右厢。因为突厥人以东方为前面，于是南方便成了右面。由此可见，所谓“五俟斤路”就是翻越于南山，穿过昆仑山脉、帕米尔高原和西部天山的山麓或山间草原，前往北部草原南缘的路线。将这条道路同古代吐蕃人获取食盐的道路连接起来，就形成了吐蕃人进入西域与西突厥余众连兵的主要路线。

据敦煌市藏文文献记载，钦陵不仅善于作战，而且能言善辩，极有远见。在这次战役之前，唐军统师王孝杰曾致书钦陵，并赠以玉蜀黍属、蔓菁籽各一袋，书信声称：“吐蕃之军旅如虎成群，如野牦牛列队，所计之数吾亦相当。谚云：量颅缝帽，量足缝靴。……天降霹雳，轰击岩石，岩石再大岂能相比？”钦陵复信答道：“益鸟虽众，为一鹰之食物；游鱼虽多，为一水獭亚科之食物。麋鹿角虽多，岂能取胜；角箱鲀虽短，却能取胜。松树生长百年，一斧足以伐倒；江河纵然宽阔，一（扌）之革舟即可渡过。青稞稻米长满大坝之上，却入于一盘水磨之中。星斗布满天空，一轮红日之光，使之黯然失色。一星焰火足以烧光高山深谷之所有果木树林；一股泉水源头爆发山洪，足以冲走所有坝上的果木树林。满地土块之中，若使一石滚动，请观此一石破碎，还是巨大土块破碎？……你们之军旅实如湖上之蝇群，为数虽多，不便于指挥，与山头云烟相似，对于人无足轻重也。吾之军丁岂不是犹如一把镰刀割众草乎？野牦牛虽大，以一箭之微，射之难道不能致死乎？……”连篇累，类譬巧喻，真可以说是妙语叠出。

同年九月，唐朝右武卫胄曹参军郭元振随吐蕃使者到吐蕃，钦陵提出讲和条件，即唐朝撤去安西四镇的戍兵，并以突厥十姓之地（今新疆境内）辖属于吐蕃。郭元振说：“四镇、十姓与吐蕃种类本殊，今请罢唐兵，岂非有吞并之志乎？”⑥钦陵很机智地问道：“使者意我规削诸部为唐边患邪？我若贪土地财赋，彼青海省、湟川近矣，今舍不争何哉？突厥诸部漠广莽，去中原地区远甚，安有争地万里外邪？且四夷唐皆臣并之，虽海外地际，靡不磨灭，吐蕃适独在者，徒以兄弟小心，得相保耳。十姓五咄陆近安西，于吐蕃远，俟斤距我裁一碛，骑士腾突，不易旬至，是以为忧也。…”⑦后来虽然唐朝方面考虑到边疆重地，不能轻易送他人，没有答应这一要求，但从这一事件可以看出，钦陵其人的深谋远略以及在保住吐蕃不被兼并时发挥的作用。

钦陵兄弟在吐蕃执政数十年，权倾当朝。赞普器弩悉弄随着年长，意欲收回旁落的国事大权。圣历二年（699）二月，赞普与大臣论岩乘钦陵在外之机，捕杀其亲党两千余人，并召钦陵兄弟来朝。钦陵自知去必死，便举兵抗命。赞普出兵讨伐，结果钦陵兵败自杀身亡。

钦陵一死，其弟赞婆于同年四月率部千余人降唐。武则天封赞婆为归德王、右卫大将军，令其率部众守洪源谷（在今甘肃古浪县西，邻近青海海北藏族自治州）。接着，钦陵的儿子弓仁也率吐谷浑七千余帐降唐，拜为左玉钤卫将军、酒泉郡公，后累迁至左骁卫大将军、朔方郡副大使，卒后赠拨川郡王，其子亦在朝中为大将军。

万岁通天元年（696年）九月，唐朝右武卫胄曹参军郭元振随吐蕃使者到吐蕃，钦陵提出讲和条件，即唐朝撤去安西四镇的戍兵，并以突厥十姓之地（今新疆境内）辖属于吐蕃。郭元振道：“安西四镇、十姓突厥与吐蕃是不同民族，请撤朝廷守军，难道不是有兼并的打算吗？”论钦陵道：“吐蕃如果贪求土地，想成为中原的边祸，则会东侵张掖市（今甘肃张掖）、武威郡（今甘肃武威），怎会谋利于万里之外呢！”后来虽然唐朝方面考虑到边疆重地，不能轻易送他人，没有答应这一要求，但从这一事件可以看出，钦陵其人的深谋远略以及在保住吐蕃不被兼并时发挥的作用。

《青海历史人物传》：以钦陵为代表的吐蕃势力为了扩强国域，突袭占据了吐谷浑故地，欲图进而直接攻占唐土。而唐朝失去附国吐谷浑等于失去了一个天然的藩篱。唐蕃双方为了各自的利益，就在青海省东部农业区以西展开了长期的战争较量。钦陵不仅派弟弟赞婆长期镇守青海，而且自己经常率兵活动于这块地方。他首先一举歼灭薛仁贵十万大军，彻底控制吐谷浑国土，为吐蕃国势的壮大，疆域的扩张做出了巨大的贡献，之后又接连大败李敬玄、王孝杰数十万大军，对巩固吐蕃东境起了极重要的作用。他是一个当之无愧的军事家，同时也是一位出色的外交家。在青海的军事活动是他一生业绩的重要组成部分。可以说，钦陵是吐蕃前期经营青海的一个重要人物，地方史研究中不应忽略此人。

《西藏研究》：①论钦陵是唐朝吐蕃史上最为著名的历史人物之一。自667年禄东赞去世后，由于唐蕃时局发生较大变化迫使吐蕃赞普不得不仰仗拥兵在外的论钦陵，由此造成了噶尔氏专权的局面。②纵观论钦陵的整个人生轨迹，似乎始终与大唐有着不解之缘。正是唐蕃关系的一度紧张，造就了论钦陵一战成名，助兄长继任吐蕃大论。而后，由于武则天的转守为攻策略，使他长期征战在外远离吐蕃权力核心区域，最终给赞普剿灭噶尔氏家族赢得了充分时间。如果说，论钦陵任职之时是噶尔氏权力巅峰时期，那么此后家族势力迅速下滑，不仅打破了原来驾驭吐蕃朝局的局面，而且失去昔日垄断吐蕃盟会的威权。更为严重的是，家族的内讧使得论赞聂顿布惨遭同胞的毒手，而其家族的另一支投唐效忠，更使噶尔氏颜面受损、元气大伤。从他任职吐蕃大论的过程中看，他是先任大论之职，后上赞普尊号，似有越代庖之嫌。此情况在吐蕃史上绝无仅有，已然触碰到了悉补野王族的底线，成为吐蕃上层社会的矛盾根源。加之，吐蕃各大贵族们长时期受到噶尔氏的政治压抑，势必恨之入骨，自然与赞普形成强大政治同盟。从外部情况上看，论钦陵常年拥兵在外、东讨西征，给唐朝百姓及周边部族带来沉重的灾难，成为周边兄弟民族的公敌。以上种种可以看出，在论钦陵任吐蕃大论时期，噶尔氏已是腹背受敌，其最终的命运已然可想而知。