整个地区在
冈底斯－念青唐古拉山脉、
念青唐古拉山脉和
冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。
这片总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的
羌塘高原。整个地形呈西高东低倾斜，西高，中平，东低，
平均海拔在4500米以上。中西部地形辽阔平坦，多丘陵 盆地，湖泊星罗棋布，河流纵横其间。东部属河谷地带，多高山峡谷，是藏北仅有的农作物产区，并有少量的森林资源和灌木草场，其海拔高度在3500－4500米之间，气候好于中西部。
那曲市县属高原亚
寒带半干旱季风型气候，其特点是气 温低、空气稀薄、大气干洁、太阳辐射强、日温差大。年平均气温-1.5℃，气温平均日差16.1°C。1月平均气温-13.2℃，年极端最低气温-41.2℃；7月平均气温9.0℃，年极端最高气温23.60℃；0°C以上持续天数164.5天，年日照时数2846.9小时。每年10月中旬至次年5月中旬为积雪期和土壤冻结期，是干旱的刮风期，这期间气候干燥，温度低下，缺氧风沙大，延续时间又长。年平均霜日103天，7-9月为高原植被生长期。是草原的黄金季节，这期间气候温和，风平日丽，
降雨量占全年的80%，绿色植物生长期全年约为一百天左右，全部集中在这个季节，这时的草原一片青绿，万物茂盛，人欢畜旺。平均年降水量421.9毫米，平均年蒸发量1690.7毫米，平均相对湿度54%。
那曲行署所在地
那曲镇是
青藏公路的必经之路，又是
西藏自治区对外开放的旅游区之一，每年8月（藏历6月）举办的赛马节是
藏北草原的盛会，届时，旅游观光的游客、四面八方的牧民、各地的商贩等云集此处。旅游者可以领略
羌塘高原草原的自然风光、节日气氛和民族风情，还可以参观游览藏北名寺
孝登寺。夏日的
那曲草原更是一幅由蓝天、白云、
彩虹、牛羊和绿色织就的锦缎画，旅游者都会在这里领略到大自然的美妙。藏北宰湖纳木错位于
拉萨市的
当雄县与
那曲市的
班戈县之间，每年都有许多前来转湖的游客和信徒。
藏北草原是大自然的独创，是当今世界上为数很少的一块未开发的处女地。在人们的想象中，那里空旷、荒凉、神秘，然而事实上与想象大相径庭，在那里有着美丽富饶而又充满生机的世界。那里地势平缓，大小湖泊星罗棋布，地热温泉常年云蒸雾罩。夏秋之季，开阔的
藏北草原上茵茵绿草点缀鲜花，蔚蓝的天空中白云飘荡、雄鹰自由飞翔，碧蓝的湖水荡漾，
天水市一色。高原特有的国家一级保护动物
野牦牛、
藏羚、
西藏野驴、藏
雪豹、
黑颈鹤和众多的珍禽异兽成群结队，吼噪喧嚣，气象万千。蓝天、白云、阳光、碧水、绿草、野生动物组成一幅十分和谐的自然画面。这一切，为我们生活在现代文明中的人们提供了一个不可多得的、原始淳朴的乐园。
那曲市至
拉萨市有各种班车如
桑塔纳、金杯面包、中巴车，车费60至100元不等，每天早晨至下午随时都发车。
2005年10月23日，中国最美的地方排行榜在京发布。此次活动 由《
中国国家地理》主办
，全国34家媒体协办的“中国最美的地方”评选活动，历时8个月，共评出“专家学会组”、“媒体大从组”与“网络 手机人气组”三类奖项。“媒体组”与“人气组”分别以媒体投票及网友、手机用户投票的方式各产生12个获奖地方。而由中国国家地理杂志社浓墨重彩推出的“专家学会组”奖项则别具一格，分成了山、湖泊、森林、草原、沙漠、雅丹地貌、海岛、海岸、瀑布、
冰川、峡谷、城区、乡村古镇、旅游洞穴、沼泽湿地等15个类型。其中，那曲高寒草原是被评为中国最美六大草原之一。