糯米团（Gonostegia hirta (Blume) Miq.），又名糯米草、小粘药、红头带、糯米莲、糯米藤，是荨麻科（Urticaceae)糯米团属(Gonostegia)多年生草本植物。糯米团分布于亚洲热带和亚热带地区，如日本、印度、马来西亚等。在中国广泛分布于西藏东南部、云南、华南至陕西南部及河南南部地区。该物种喜向阳湿润环境，通常生于海拔500-1200米的山沟或山坡草地。

糯米团的茎纤细，常蔓生或直立，基部常匍匐。叶对生；叶柄短或近无柄；托叶三角状卵形，膜质，早落。花淡绿色，团伞花簇密集，生于叶腋；雄花生于枝上部；雌花被管状，外面生白色短毛，柱头钻形。瘦果三角状卵形，暗绿色，有数条纵助。

糯米团全草可供药用，味甘，微苦，性凉，可治消化不良，伤食胃痛等症。其茎皮纤维可制人造棉，供混纺或单纺；全草亦可作饲料饲喂猪，具有一定经济价值。

糯米藤是糯米团的带根全草，作为民族用药，广泛应用于中国贵州地区。《贵阳民间药草》中曾有记载：“酸辛，寒，无毒”。《贵州民间方药集》中记载：“补虚，催乳”。《贵州草药》一书中记载：“清热解毒，健脾消积，止血。治疔疮，九子疡，小儿食积胀满，外伤出血。”

糯米团为多年生草本植物，茎纤细，常蔓生或直立，基部常匍匐，茎长30—80厘米。

叶对生，草质，椭圆状披针形或卵形，长3—7厘米，宽1—3厘米，先端钝，基部圆形或浅心形，全缘，表面深绿色，散生短毛和密被细点形钟乳体，背面淡绿色，沿脉有粗毛，基生叶脉三出，侧生2脉在上部不分枝，直达叶先端；叶柄短或近无柄；托叶三角状卵形，长约3毫米，膜质，早落。

花雌雄同株；淡绿色，团伞花簇密集，簇生于上部叶腋；雄花生于枝上部，花被片5，背面有1横脊，脊上生长柔毛，雄蕊与花被片同数而对生，雌花近无梗，花被管状，背面有白色短毛，结实时有棱，柱头钻状，密生短柔毛，脱落。

瘦果，三角形卵状，长约1毫米，顶端尖，约有10条纵肋，成熟时棕黑色，有光泽，包藏于宿存花被内。

糯米团在世界范围分布于亚洲热带和亚热带地区，如日本、印度、马来西亚及澳大利亚。

在中国分布于广西壮族自治区，福建省，西藏自治区，海南省，江西省，广东省，云南省，安徽省，四川省，陕西省，浙江省，江苏省，河南省。

糯米团喜向阳潮湿环境，对气候土壤适应力较强，以湿润、肥沃的夹松软土为好。其生于丘陵、低山林中、灌丛、沟边草地，海拔100-1000米，在云贵高原一带可达1500-2700米。花期5-9月，果期9-10月。

在中国四川地区于3~4月播种。整地后，开，按适当行株距开穴，深约7cm，要穴大底平。施人畜粪水后，种子与草木灰、人畜粪水拌匀撒穴里。

取糯米藤生长旺盛的藤尖，除去叶片后进行消毒，接着将消毒后的嫩茎切成10毫米的带腋芽茎段，接种至MS培养基上进行培养，接着进行愈伤组织的诱导和再分化；再分化完成后对其丛生芽进行诱导直至再生植物形成，最后对试管中的再生植物进行移栽。

栽培糯米团应选用肥沃且湿润的夹砂土，整地后进行开畦，按行株距开穴，要穴大底平，施肥。苗高7—10厘米时匀苗、补苗，每穴有苗4—5株，并除草、追肥1次。在6月、8月、11月各再中除、追肥1次。以后每年出苗时和5月、11月各中除、追肥1次。肥料春夏以人畜粪水为主，冬季施土杂肥。

糯米团的茎皮纤维可用于制人造棉，供混纺或单纺，其全草亦可作为饲料喂养家畜。

糯米团以带根全草入药，味甘，微苦，性凉，具有清热解毒、健脾消积、利湿消肿、散止血的功效。主治乳房炎、肿毒、痢疾、消化不良、伤食腹痛、疳积、带下病、水肿、小便不利、经痛、跌打损伤、咳血、吐血、外伤出血。

糯米藤中含有黄酮，通过纸色谱、显色反应和紫外光谱法对其黄酮类化合物进行研究，发现其中含有大量多糖，且多糖具有较好的还原能力和清除自由基能力，具有一定的抗氧化性。通过气相色谱—质谱法（GC-MS）分析了中国贵州野生糯米藤地上部分石油醚提取物中的挥发性成分，但有效成分的作用机理研究报道较少。