撒贝宁，1976年3月23日出生于广东省湛江市，1998年毕业于北京大学法学院，中国中央电视台男主持人、播音员。

1999年，撒贝宁主持法制节目《今日说法》，正式进入主持圈，并凭借该栏目于次年获中国电视榜年度新人奖，2001-2004年间又先后获得首届中国大学生电视节最具潜质主持人奖、“首届央视十佳主持人”称号等奖项，初入职场便崭露头角。2006年3月，撒贝宁主持两会特别节目《小撒探会》，同年获得“中国电视主持人25年25人”称号、“金话筒奖”等荣誉。2008年，他参加了中央电视台春节联欢晚会，表演诗朗诵。

2012年，撒贝宁首次主持中央电视台春节联欢晚会，颇受观众欢迎。，之后，撒贝宁开始转型为综艺节目主持人，不仅主持了中央电视台综合频道推出的《开讲啦》《开学第一课》《挑战不可能之新春盛典》《梦想合唱团》等综艺节目，还在2013年和2015年再次主持央视春晚。。在此期间，他并凭借《开讲啦》获年度节目主持人大奖和最佳谈话节目主持人奖，还获得第13届中国播音主持“金话筒“奖电视播音主持人奖。

2016年，撒贝宁第四次主持中央电视台春节联欢晚会。同年，他在中国首档明星推理综艺秀《明星大侦探》中担任固定嘉宾，该节目上线1个月总播放量登顶同期网络综艺冠军。之后，撒贝宁又主持了《经典咏流传》《故事里的中国》《典籍里的中国》等文化节目，并先后获得首届中国播音主持“中国播音主持金声奖”优秀电视播音员主持人、中央广播电视总台“十佳电视播音员主持人”称号等奖项及称号。2022-2024年，撒贝宁还连续三年担任了2023年中央广播电视总台春节联欢晚会主持人。

1976年3月23日，撒贝宁出生于广东省湛江市。父母在部队从事文艺工作，在这样的家庭氛围熏陶之下，撒贝宁从小展现出特有的艺术天赋。4岁时，撒贝宁独自一人登台表演儿歌朗诵。初高中时，撒贝宁对演讲产生兴趣，曾参加十余场演讲比赛，都取得了不错的成绩，在市里中学生演讲圈中小有名气。高三时，撒贝宁参加北京大学举办的冬令营，因在演出曲目《小白杨》中表现优异，且其学习成绩优良，于1994年被保送北大，就读于北京大学法学院。

大学期间，撒贝宁成绩优良，且参加过多项文艺活动，如做主持人、排练话剧、拍电视剧等。1997年，撒贝宁作为合唱团一员前往西班牙参加国际合唱比赛，获得金奖。1998年6月被保送进入北大法学院攻读硕士研究生。

1998年-2003年（研究生期间），撒贝宁攻读法学专业。当时中央电视台《今日说法》栏目在筹备播出，撒贝宁凭着优异的表现入选主持人。1999年主持中央电视台综合频道法制节目《今日说法》，就此开始了他的主持生涯，该节目播出后，撒贝宁开始为大众所知，广受好评，并凭借该栏目于次年获中国电视榜年度新人奖。

初出茅庐的撒贝宁就展现了自己的才华和能力，崭露头角，2001年获得“荣事达”杯中央电视台节目主持人大赛金奖、首届全国大学生电视节最具潜质主持人奖、“首届央视十佳主持人”称号。2003年8月，撒贝宁被司法部法律援助中心评选为“法律援助形象大使”。2004年获得第22届中国电视金鹰奖最佳节目主持人奖。同年12月，撒贝宁参加中国中央电视台《新年新诗会》，表演诗朗诵《老马》，又与陈铎、周涛等人朗诵《面朝大海春暖花开》。

2006年3月，撒贝宁主持由央视社会与法治频道每年两会期间推出的特别节目《小撒探会》，在节目中，撒贝宁等人征集众多观众网友提问，并专访了吴敬琏、厉以宁、钟南山等代表委员以解决现实问题。同年获得“中国电视主持人25年25人”称号、“中国播音主持人金话筒奖”等奖项。2005-2006年期间，撒贝宁在其他综艺节目继续拓展，先后参加了《2005新年新诗会》、春节特别节目《过年七天乐》、答题类节目《开心辞典》《暑假七天乐》等。

2007年7月，撒贝宁与刘芳菲搭档主持第五届中央电视台主持人大赛，于2011年又继续主持了第六届央视主持人大赛。2008年2月，撒贝宁首次参加中央电视台春节联欢晚会，与李瑞英、康辉等人表演诗朗诵《温柔2008》。2009年，撒贝宁获央视2009年度“优秀播音员主持人”双十佳甲等，入选中国电视主持人“60年60人”。

2011年，撒贝宁主持央视全新娱乐节目《我们有一套》，在节目中，撒贝宁幽默风趣、才华横溢，颇受好评，节目播出后收视率创下全国同时段第一，并于同年获第十七届上海电视节睿智知性风采主持奖。8月7日，撒贝宁开始主持中央电视台综合频道（每周日晚）推出的《首席夜话》，主要针对当周文化热点进行梳理和深度分析，节目中邀请了不少有影响力的公众人物进行谈话，播出后收视率较高，再一次展现了撒贝宁的主持才华。该节目一直持续至2014年12月6日。

2012年1月，撒贝宁首次主持中央广播电视总台春节联欢晚会，正式宣告其走上了中国中央电视台的“中心地带”，撒贝宁在节目中备受欢迎，被誉为“中央电视台的帕瓦罗蒂”，更有“综艺小王子”的雅号，之后还继续主持2013年、2015年央视春晚。同年，撒贝宁开始主持《今日说法》特别节目《小撒说法》，运用影视手法展现案件，该节目于2013年改名为《撒贝宁时间》。之后撒贝宁也开始了从法制、新闻主持人到综艺主持人的转型。同年9月，撒贝宁开始主持中央电视台推出的青年电视公开课节目《开讲啦》《开学第一课》，2022年仍在持续播出，并凭着《开讲啦》于2014年首获年度节目主持人大奖和最佳谈话节目主持人奖。之后在2015年《开讲啦——愿用全部财富换取青春》节目中，产生了“我从来没碰过钱，我对钱不感兴趣”的梗。2011年-2015年期间，撒贝宁还先后主持中国中央电视台推出的《梦想合唱团》、连续两季《出彩中国人》、《青年中国说》、《为你而战》、《了不起的挑战》等综艺节目，这些节目让观众看到了他个人的一面，使得撒贝宁的形象更加亲民，并获得央视2015年度“十佳播音员主持人”。2015年8月2日，撒贝宁开始主持《挑战不可能》，于每周日晚在中央电视台综合频道推出，至今共出五季。

2016年1月，撒贝宁继续担任央视猴年中央电视台春节联欢晚会主持人，之后与朱军、董卿、周涛等人主持中央广播电视总台元宵晚会。同年，撒贝宁担任中国首档明星推理综艺秀《明星大侦探》固定嘉宾，在节目中撒贝宁与何炅唇枪舌剑、比拼脑力、多次爆梗，进一步让他的形象靠近大众。该节目上线1个月总播放量登顶同期网络综艺冠军；在艾瑞最新公布的IVT数据和Vlinkage网综播放量榜单上也连续数日排名第一，是网友心目中的网综第一号。（数据截止2016年4月26日）9月，撒贝宁参加《脱口秀大赛》，作为节目嘉宾，讲述北漂经历，并出了“北京大学还行撒贝宁”等金句，在其他的综艺节目，如《放学别走》《了不起的挑战》《约吧！大明星》等，撒贝宁也展示了自己个人的一面，在节目中幽默风趣，获得观众喜爱。

2017年10月1日，撒贝宁与刚强、任鲁豫、王宁、李斯璇共同主持国庆特别节目《相聚中国节 我爱你中国》，展示十八大以来中国不同领域的重大变化。同年，撒贝宁隐退《今日说法》，一直持续到2021年。2018年1月，撒贝宁开始主持中国中央电视台推出的文化类节目《经典咏流传》，该节目将诗词与音乐结合起来，在唱作歌手的演绎中领略诗词之美、发现传统文化深层价值，撒贝宁在节目中背诵人民英雄纪念碑碑文，并于同年登上微博热搜，该节目至今播出五季。

2019年12月，撒贝宁作为节目特邀嘉宾，开始参加青年生活分享节目《你好生活第一季》，之后连续参加三季。同年获第八届中国大学生电视节最受大学生瞩目男主持人，并入围第十四届品牌年度人物。时隔多年，撒贝宁再一次主持中央广播电视总台2019主持人大赛，在节目中，撒贝宁再一次展现了超强的控场能力，张弛有度，节目播出后，获得了较高的收视率。

2020年4月，央视新闻率先入局带货直播；5月1日，撒贝宁与康辉、朱广权、尼格买提组成的央视boys，在央视新闻直播间进行公益性带货直播，在直播中四人频频爆梗，开播15分钟后GMV破亿，获得销售爆款第一名。2021年11月，撒贝宁重回《今日说法》主播台，主持《遗嘱之争》节目。2022年1月31日，撒贝宁和任鲁豫、李思思等合作主持中央广播电视总台《2022年春节联欢晚会》。2022年-2023年，撒贝宁先后获得首届中国播音主持“中国播音主持金声奖”优秀电视播音员主持人、中央广播电视总台“十佳电视播音员主持人”称号。2022年9月24日，撒贝宁参加的综艺节目《典籍里的中国第二季》在中央电视台综艺频道播出。2023年1月14日，撒贝宁与康辉、朱广权、尼格买提加盟中央广播电视总台2023网络春晚，表演节目《跟着我念字正腔圆》。同年1月，先后主持了《2023中央广播电视总台春节联欢晚会》《Young在春晚》 中央电视台综合频道的《古韵新声·春节》。2月5日，与任鲁豫、尼格买提、龙洋、马凡舒、王嘉宁共同主持了《2023年中央广播电视总台元宵晚会》。

2023年7月16日，撒贝宁、郁可唯、岳云鹏以及尼格买提·热合曼参演的青年生活分享节目《你好生活第四季》第四季开播。

2024年1月，撒贝宁与康辉、朱广权、尼格买提·热合曼加盟中央广播电视总台2024网络春晚。同月14日，撒贝宁主持的大型文化节目《诗画中国》第二季开播。2月9日，撒贝宁与任鲁豫、尼格买提、马凡舒、龙洋共同担任2023年中央广播电视总台春节联欢晚会北京主会场主持人。同月12日，撒贝宁参与录制的“《非遗里的中国》年度盛典”在中央电视台综合频道播出。同月24日，撒贝宁与任鲁豫、尼格买提·热合曼、马凡舒、龙洋共同担任《2024年中央广播电视总台元宵晚会》北京主会场主持人。4月11日，撒贝宁主持《“探索家”小撒上线 寻宝美的空调科技世界》直播节目，以第一视角探访美的空调生产基地，了解空调的研发制造过程。4月16日,撒贝宁探访了北京亦庄小米汽车有限公司工厂，揭示了小米汽车研发生产的过程。5月15日，中国中央电视台《三餐四季》节目在济南市录制，撒贝宁肩扛大葱游泉城，并在黑虎泉畔吐槽“猪鲤”。8月25日，撒贝宁参加的节目《山水间的家第三季》播出。9月17日，撒贝宁参加《中央广播电视总台2024年中秋晚会》，和康辉、朱广权、尼格买提·热合曼合唱歌曲《New Boy》。12月31日，撒贝宁与任鲁豫、朱迅、马凡舒共同主持的《启航2025-中央广播电视总台跨年晚会》播出。

2013年，撒贝宁在《开讲啦》节目中，正式承认与章子怡的恋情，同年7月两人分手。

2016年5月6日，撒贝宁与李白在武汉东湖梅园举行婚礼。2019年12月，李白生下龙凤胎，撒贝宁成为父亲。

撒贝宁是中央电视台著名当家主持人，俊朗的外形和幽默风趣的口才，颇受观众好评。撒贝宁被誉为“中央电视台的帕瓦罗蒂”、更有“综艺小王子”的雅号。主持《今日说法》时，他理性、严肃、犀利；走下《今日说法》的舞台，他幽默、风趣、爱耍宝、爱表现。然而在看似一帆风顺的主持道路上，也有着常人难以想象的艰辛，靠着自己不服输的精神，撒贝宁走到今天。（华龙网、中国新闻网评）