沈傲君，本名赵燕，满族，祖籍辽宁省，1976年9月29日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地女演员。

沈傲君于1995年考入上海戏剧学院电视艺术系电视编辑专业，1997年因被意外选中拍摄百事可乐广告而初涉荧屏。临近毕业时，沈傲君签约香港嘉禾电影并在2003年出演电视剧《神医喜来乐》，获得第21届中国电视金鹰奖最佳女演员提名。2004年至2007年期间，沈傲君影视作品频出，接连出演《金婚》《子夜》等影视作品。2005年，沈傲君出演的古装悬疑剧《大宋提刑官》播出，在剧中饰演柳絮儿。在2008年饰演谍战剧《潜伏》中“左蓝”一角而被观众熟知。2013年，沈傲君主演的电影《胡巧英告状》上映，她也凭借该片获得第16届上海国际电影节之第10届电影频道传媒大奖最佳女主角奖，以及第14届中国电视电影百合奖。2015年7月26日，沈傲君参演的电视剧《大舜》在中国大陆播出。后自2016年起至今，沈傲君鲜有作品问世，个人微博也暂停更新，逐渐淡出大众视野。

沈傲君，本名赵燕，满族，1976年9月29日出生于黑龙江省哈尔滨市。虽然从小在哈尔滨市长大，但她的父母都是辽宁省人。沈傲君有三位姐姐，大姐和三姐均毕业于上海戏剧学院，受此家庭氛围熏陶，沈傲君在1995年同时考取北京电影学院和上海戏剧学院的情况下，选择了后者。

1997年，沈傲君在陪同学试镜百事可乐广告片拍摄时，意外被片方选中，成为该支广告的女主角。此后，为了完成学业，沈傲君没有外出拍戏。临近毕业时，沈傲君结识了自己的第一位经纪人并被签约至香港嘉禾电影，成为该公司在中国内地唯一签约的演员，并开始学习礼仪和语言，参加各种商业活动，从此走上演艺之路。

1999年起，刚出道不久的沈傲君，就进入高产状态，相继参演《流星雨》《夏日嬷嬷茶》《不死心灵》等多部影视作品，并在此期间，受到众多褒贬不一的评价，引发她对自我演技产生怀疑。

2002年，沈傲君参演古装电视剧《大唐情史》，该剧于2002年2月12日播出。在剧中她携手主演唐国强、聂远共同讲述了高阳公主冲破封建礼教束缚，寻找自我归宿的故事。沈傲君也凭借拍摄该部剧，找回对表演的自信。同年5月22日，她参演的体育题材电视剧《壮志雄心》在CCTV-8黄金强档播出。

2003年，沈傲君携手李保田、杜雨露参演古装电视剧《神医喜来乐》，并凭借对剧中“赛西施”一角的演绎，获得第21届中国电视金鹰奖最佳女主角提名，此后，沈傲君开始片约不断，接连出演《台湾首任巡抚刘铭传》《死亡现场》《楚汉风云》等影视作品。

2005年，沈傲君化身古装刑侦剧《大宋提刑官》中的“柳絮儿”，与剧中主演何冰、午马、凌峰等两岸三地的明星一起，重现了提刑官宋慈侦破悬案的种种经历。该剧播出首周，获得中国中央电视台自2000年至2005年以来的最高收视成绩。此后，沈傲君开始挑战不同类型的角色，在根据茅盾先生同名小说改编的电视剧《子夜》中，她是单纯善良的“林佩瑶”；在电视剧《金婚》中，她成为敢爱敢恨的女工程师“李天骄”。

2007年，沈傲君结识导演姜伟，并获得试镜谍战剧《潜伏》的机会，在1次试戏的情况下，沈傲君从20多个竞争对手中脱颖而出，拿下了剧中的角色“左蓝”。随着《潜伏》在2008年的热播，沈傲君也随之走红荧屏。同年5月，沈傲君与戴君竹、阿杜共同出演了偶像《爱情烘焙屋》。

2010年11月13日，沈傲君婚后主演的首部影视作品《兵团岁月》首播，剧中，她与张译一起展示了当年兵团岁月的艰辛和时代的变迁。此后，沈傲君告别曾经的影视作品高产状态，大多时间出现在访谈节目中，分享婚后的感情生活及育儿经历。

2013年，沈傲君开始回归工作并在1月9日中国中央电视台首播的电视剧《西藏秘密》中，饰演勇敢善良的次仁德吉。同年4月15日，沈傲君主演的抗战革命剧《铁血壮士》在湖北、河北省，新疆卫视播出。同年，沈傲君在由央视电影频道出品的电影《胡巧英告状》中出演女主角胡巧英。她也凭借该部影片在第16届上海国际电影节上，获得第10届电影频道传媒大奖最佳女主角，以及第21届北京大学生电影节最佳低成本女演员奖和第14届中国电视电影百合奖，演技受到业界认可。

2014年3月2日，沈傲君领衔主演的现代都市剧《用一生去爱你》播出，饰演女主角秦珍。同年8月8日，沈傲君再次迎来重要角色，在为纪念邓小平同志诞辰110周年而拍摄的电视剧《历史转折中的邓小平》中饰演邓小平之女邓楠。同年12月，她与李亚鹏、苗圃合作主演的都市情感剧《我们俩的婚姻》播出，她在剧中饰演秦芳。

2015年7月26日，由沈傲君携手赵文瑄共同主演的历史剧《大舜》在山东卫视首播，该剧自播出后在各大视频网站综合点击量接近14亿，成为沈傲君又一部具有代表性的影视作品。

自历史剧《大舜》播出后，沈傲君至今鲜有作品播出。2016年5月30日，沈傲君在为嫣然天使基金会发布一条感谢微博后，个人状态停止更新，而她在微博上的许多粉丝会在每年的9月29日，为她准时送上生日的祝福。

2006年，沈傲君结束了一段长达10年的感情并陷入了情感的迷失。2007年，经朋友介绍，沈傲君与一位外籍华人外交官，正式确认恋爱关系，并在2009年5月23日与对方携手走入婚姻殿堂。

2010年5月31日，沈傲君在个人微博上宣布自己已经怀孕，并将暂停工作安心待产。同年9月4日，在历经产子传闻后，沈傲君在其个人微博上证实已通过剖宫产，顺利产下一个男婴，正式荣升为母亲。同年12月27日，沈傲君在做客《环球网高人访》时，透露自己的丈夫是满族，姓爱新觉罗氏，是乾隆之子爱新觉罗·永瑆的后代，而她自己的孩子已加入中国籍，名叫爱新觉罗·瑞宏。

2006年10月，沈傲君前往银川市参加了“爱心宁夏回族自治区行”公益活动，为当地希望小学孩子们送去了各种文体用品。

2011年12月，沈傲君参加了了由《妈妈宝宝》杂志社主办的大型慈善签售活动，并在现场将当日全部杂志售款捐献中华少年儿童慈善救助基金会“天使妈妈”基金。

2012年12月，沈傲君因多年来资助动物保护组织“别吃朋友”且经常出席各种公益活动，被授予了“阳光文化基金阳光艺术教室艺术家辅导员”的称号。

2013年5月，沈傲君作为公益讲述人在录制《公益中国》时，带领乡村老师们游览天安门，并为他们拍下人生第一张合影，同时沈傲君还为这些老师们送上多种天安门纪念品，承诺将为他们的学校提供体育器材。

2004年11月，沈傲君为杂志《男人装》拍摄了一组尺度颇大的性感照片，照片刊登后，沈傲君认为其中几张照片的性感程度是她无法接受的，各大媒体和网友也对沈傲君的人设和以往的形象产生了许多质疑。

不管是《大唐情史》里刁蛮任性的高阳公主；还是《神医喜来乐》里风情万种的塞西施；亦或是《大宋提刑官》里的宋代美女柳絮儿。沈傲君塑造的古典美女形象可谓是深入人心。（新浪娱乐评）

《神医喜来乐》中美艳的女老板；《大唐情史》里挣扎在欲望里的高阳公主。沈傲君一双高挑桃花眼，嗔也好看喜也好看。（人民网评）