绣球
豆腐是一款以豆腐、
瑶柱、火腿等食材制作而成的美食。这是乐山西坝豆腐的一道代表名菜。传说以前做这道菜的厨娘在相中一位客官的时候,呈上的这道菜豆腐上就会点缀上丰富的色彩,如果对食客无意,端上的豆腐就是单调的白色,用菜肴来传情达意,
豆腐球如同
绣球,故此得名。
调料:
猪油(炼制)70克,
料酒10克,盐7克,胡椒粉1克,味精1克,淀粉(豌豆)30克,
鸡油15克
1.将
豆腐表面粗皮片去,用细密罗筛过滤成细泥,再用净白布挤干水分,用碗装上,放入鸡蛋清、料酒、适量的盐、味精、胡椒粉、干淀粉20克搅拌均匀。葱切成段。小白菜摘去边叶留小苞洗净;
瑶柱蒸发备用;冬笋去壳洗净煮熟;香菇用水泡发备用。
2.将火腿、
冬笋、香菇都切成丝,干贝搓散成丝,拌在一起,撒在净白布上;将豆腐泥挤成直径2厘米大的丸子,放在拌匀的各种丝上,逐个粘裹上丝,滚成
绣球,再放入抹油的平盘上,上笼蒸熟取出待用。
3.食用前8分钟,将绣球豆腐丸上笼蒸熟取出,装入盘中,同时将白菜苞下入油锅加盐
煸炒入味,拼在绣球豆腐丸的周围。另用锅放入油烧到六成热时放入鸡汤150毫升、盐、味精烧开,用湿淀粉调稀
勾芡,加入胡椒粉20克(淀粉10克加水10克)、葱花浇盖在绣球豆腐和白菜苞上,淋上
鸡油即可。
金针菇和
豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于
营养不良、高血脂、
高血压、高胆固醇、血管硬化、
糖尿病、
肥胖症、癌症患者食用。