磨秋是我国西南少数民族地区的一种传统体育活动，类似于秋千。它分为转磨秋和磨担秋两种形式。这项活动通常由四个人参与，他们抱着环形装置旋转跳跃，其运动状态类似推磨，因此得名为转磨秋。1991年，全国少数民族传统体育运动会将其列入表演项目。

哈尼人在农历五月至六月期间举办磨秋活动。五月年的节日在戌日或亥日举行，称为“五月年”。六月年的节日选择中间的三至五天举行，被称为“六月年”，哈尼人称之为“苦扎扎”节。这些节日都是磨秋节的一部分。磨秋的玩法是在场地中心竖立一根长度约1-2米的坚硬木材，顶部略微尖锐，作为轴心。然后，使用一根长约6米的木杆，在中部开凿一个圆形孔洞，水平放置在立柱上方。当参与者推动横杆并快速奔跑数步后，他们会迅速爬上或趴在杆头上，随着杆子的旋转而上下起伏。落地的一方会用脚蹬地，使得杆子反弹起来，并利用蹬力让横杆两端交替上升和下降，从而保持不断的旋转。

秋千作为一种具有悠久历史的民俗活动，至今仍然广泛流行。它不仅丰富了人们的日常生活，也为民俗研究者提供了宝贵的研究样本。磨秋在云南省、贵州省、广西壮族自治区等地的傣族、景颇族、苗族、壮族、哈尼族、布依族、仡佬族中尤为盛行，其中哈尼族的磨秋活动最具代表性。