拖坝乡，隶属于四川省甘孜藏族自治州藏族自治州甘孜县，地处甘孜县城东部，东与庭卡乡连接，南与色西底乡隔江相望，西与斯俄乡近邻，北靠下雄乡，海拔3400米，西距县城10千米，东南距州府康定市374千米，省会成都732千米。 区域面积63.52平方千米，截至2019年末，户籍人口3024人。

民国，属霍尔麻书土司。1960年，乡改公社。1968年，更名东风公社。1978年，更名拖坝公社。1983年，公社改乡。 截至2020年6月，拖坝乡下辖7个行政村。

2011年末，拖坝乡有商业网点10个。

民国，属霍尔麻书土司。

1956年，设拖坝乡。

1960年，乡改公社。

1968年，更名东风公社。

1978年，更名拖坝公社。

1983年，公社改乡。

拖坝乡地处甘孜藏族自治州县城东部，东与庭卡乡连接，南与色西底乡隔江相望，西与斯俄乡近邻，北靠下雄乡，海拔3400米，西距县城10千米，东南距州府康定市374千米，省会成都市732千米。 区域面积63.52平方千米。

拖坝乡地处川西高原（青藏高原东南缘）向山原的过渡地带。

拖坝乡属大陆性高原季风气候。垂直气候特点明显。

拖坝乡境内河流属雅砻河水系，有雅江、庭卡曲2条主河。雅砻江从斯俄乡斜贯流入拖坝乡，境内流长3千米，由西向东南经拖坝乡流入庭卡乡。天然落差150米。

拖坝乡境内主要自然灾害为干旱、冰雹、洪涝、泥石流等。

2011年末，拖坝乡辖拖坝、楚洛、西泥、拉戈底、曲卡郎、卡呷、扎来、普衣隆、移民新9个村民委员会。

截至2020年6月，拖坝乡下辖7个行政村。 乡人民政府驻拖坝村。

2011年末，拖坝乡辖区总人口3023人。总人口中，14岁以下513人，占17%；15~64岁2309人，占76.4%；65岁以上201人，占6.6%。总人口中，以藏族为主，达2940人，占97%。2011年，人口出生率2.99‰，人口死亡率2.32‰，人口自然增长率0.67‰。

2017年，拖坝乡常住人口3616人。

截至2019年末，拖坝乡户籍人口3024人。

拖坝乡畜牧业以饲养牛、马、羊为主。2011年，年末存栏牛2219头，马1077匹，羊590只。

截至2011年末，拖坝乡有商业网点10个。

2011年末，拖坝乡有乡中心学校1所，在校生94人，专任教师9人，小学适龄儿童入学率98%。

2011年末，拖坝乡有卫生院1个，医务人员6人。

2011年，拖坝乡有农村最低生活保障人数1153人，支出96.1万元。

截至2011年，拖坝乡境内有317国道贯穿境内，境内长4千米。甘孜藏族自治州至新龙省道贯穿境内，境内长3千米。建设通村公路4千米。

拖坝乡因乡政府驻拖坝自然村而得名。“拖坝”为藏语，意为南方。

甘孜的水淘糌粑，历史悠久，它以选料好、加工细、香美可口而闻名于康巴藏区。水淘粑的制作，选用康青3号和其它优质白青稞风干筛好，放入冷水中洗净，晒干，再用热水淘洗，沥干水分趁热装入麻袋密封，保持恒温，放上一夜。第二天，烧好平底大炒锅，揭开麻袋自然会闻到一股酒香味，然后用大碗先撮上一碗河沙倒入炒锅，待沙烧得滚烫再倒入一大碗稞麦不停翻炒。炒青稞关键要掌握好火候，不焦不生，出现青稞花后，把河沙筛回炒锅内，炒好的青稞倒在筐内，再放入一大碗青稞，河沙少了又添，如此反复，直至把一袋青稞炒完，待炒好的青稞冷却后，重新筛簸，装入皮口袋，送到磨房，经水磨磨出的糌粑，粉细，色泽洁白、味香可口。糌粑是整个藏族人民的主食之一，营养丰富，携带及食用方便，是藏区旅游者的最佳食品。

酥油是从牛、羊奶中提炼出来的。提炼酥油的方法很简单，将奶汁稍微加温，然后倒入大木桶内，来回上百次的抽打，直搅得油水分离，之后，把浮在上面的一层淡黄色的脂肪质舀起来装进皮口袋，冷却之后便成了酥油。酥油有很高的营养价值，有许多种吃法，但主要的是用于制作酥油茶。