2013年10月，林美媚入了选国家沙排青年队。2015年，林美媚入选
海南体育职业技术学院沙滩排球少年队。1月5日，国家体育总局竞体司授予其运动健将称号。同年9月，林美媚/
颜云肖代表
海口市沙滩排球队获得全国青年U-20沙滩排球锦标赛女子组亚军。
2021年5月，林美媚/
谢虹获得
2021年全国沙滩排球冠军赛云阳站女子组亚军。9月，在十四届
中华人民共和国全国运动会上，代表海南队参加沙滩排球女子成年组项目比赛冲进了女子组4强，这也是海南女子沙排建队以来在全运会上取得的最好成绩。2022年2月，入选备战
杭州第19届亚运会中国国家沙滩排球队名单。9月17日，林美媚获得
2022年亚洲女子沙滩排球锦标赛季军。10月25日，林美媚/
夏欣怡获得2022年世界沙滩排球挑战赛迪拜站第一站女子组亚军。
2023年7月19日，2023年世界沙滩排球未来赛比利时站林美媚和队友
曾津津配对，夺得冠军。8月13日，2023世界沙滩排球职业巡回赛未来赛温州苍南站，林美媚/曾津津获得女子组冠军。11月27日，2022年世界沙滩排球挑战赛
澳大利亚站女子组比赛在托尔坎结束，组合林美媚/夏欣怡获得季军。
林美媚早年在文昌业余体校学习，主攻6人排球。她11岁时就长到了1.62米，被
海南省沙排青少年队挑中后，改练沙滩排球。
2013年，在
中华人民共和国第十二届运动会上，林美媚和
司徒静娴组合，尽管小组赛3战3负，海南队没能进入16强，但当时还不满17岁的林美媚在比赛中表现出色。2013年10月林美媚入了选国家沙排队，她也是当时国家队中年龄最小的队员。同年11月10日，林美媚代表中国参加在武汉举行的第12届亚洲沙滩排球锦标赛，最终，
唐宁雅/林美媚排名并列第9名。
2015年，林美媚入选
海南体育职业技术学院沙滩排球少年队，后又进入海南体育职业技术学院沙滩排球成年队。同年9月，全国青年U-20沙滩排球锦标赛在
济南市落幕，
海口市沙滩排球队的林美媚/
颜云肖勇夺女子组亚军。10月25日，第一届
全国青年运动会沙滩排球女子决赛中，海口队的林美媚/颜云肖以0：2负于
乌鲁木齐市队的
夏欣怡/
王婧哲，获得沙排女子组亚军。
2021年5月30日，在2021年全国沙滩排球冠军赛女子组决赛中，林美媚/
谢虹获得云阳站亚军，收获20000元奖金和98分积分。9月，在
中华人民共和国第十四届运动会代表海南队参加沙滩排球女子成年组项目比赛，林美媚和队友冲进了女子组4强，这也是海南女子沙排建队以来在
中华人民共和国全国运动会上取得的最好成绩。
2022年2月，林美媚入选备战
杭州第19届亚运会中国国家沙滩排球队名单。7月24日，在世界沙滩排球未来赛
比利时（鲁文）站中，林美媚/夏欣怡代表中国队以7战全胜的成绩，获得了冠军。8月15日，2022年世界沙滩排球未来赛
葡萄牙站和
匈牙利站的比赛结束，林美媚/夏欣怡和曾津津/王鑫鑫在匈牙利布达佩斯站女子组决赛中上演了“中国德比”，林美媚/夏欣怡获得亚军。8月27日，2022年世界沙滩排球未来赛
奥地利站女子组的比赛在巴登结束，中国选手
朱玲娣/林美媚名列第4。9月13日，
2022年亚洲沙滩排球巡回赛横逸府公开赛在泰国黎逸府结束。林美媚/夏欣怡在1/4决赛中以1-2负于
澳大利亚组合莱尔德/贝尔无缘4强，最终获得并列第5名。9月17日晚，
2022年亚洲女子沙滩排球锦标赛在泰国
横逸府结束。在3、4名决赛中，林美媚/
夏欣怡以2-0击败上届亚军、
日本搭档
石井美树/
沟江明香获得季军。10月15日，在2022年世界沙滩排球挑战赛
马尔代夫站正赛女子组比赛中，林美媚/夏欣怡以0-2不敌
波兰组合格鲁什琴斯卡/瓦霍维茨无缘8强。10月24日，2022年世界沙滩排球挑战赛迪拜站小组赛，代表国家队参赛的海南沙排选手林美媚/夏欣怡，以3战2胜1负的成绩，进入了8强。10月25日
半决赛，林美媚/夏欣怡2-1逆转击败纳拉蓬拉帕/沃拉佩拉查亚孔晋级决赛，在当天晚上，林美媚/夏欣怡在决赛中1-2惜败
捷克强档
赫曼诺娃/
斯托克洛娃，获得亚军。10月28日，2022年世界沙滩排球挑战赛迪拜站第二站比赛结束了小组赛争夺，林美媚/夏欣怡以B组第一的成绩成功身16强。10月29日，2022年世界沙滩排球挑战赛迪拜站第二站女子组1/8决赛，林美媚/夏欣怡0-2不敌
德国选手柯金格/昆斯特遭淘汰，最终获得并列第9名。
2023年4月15日，世界沙滩排球巡回赛巴西萨夸雷马站小组赛D组比赛，林美媚/
曾津津以0比2不敌
芬兰组合阿赫蒂艾宁/
拉赫蒂。7月19日，2023年世界沙滩排球未来赛比利时站日前结束，
海南省沙排队队员林美媚和队友曾津津配对，夺得冠军。8月13日，2023世界沙滩排球职业巡回赛未来赛温州苍南站，林美媚/曾津津获得女子组冠军。11月27日，2022年世界沙滩排球挑战赛
澳大利亚站女子组比赛在托尔坎结束，林美媚/
夏欣怡获得季军。