沙孟海(1900—1992)，原名文若，字孟海，号石荒、
沙村、兰沙、决明，以字行，县大咸乡沙村(今
宁波市塘溪乡)人，是我国著名书法家。
沙老早年从
冯君木学古典诗文，从
吴昌硕习书法、篆刻。后又与著名学者朱疆村、况蕙风、
章太炎、
马一浮等交往，受益良多。曾就读于慈溪锦堂学校，毕业于浙东第四师范学校。曾为
浙江大学中文系教授，1963年起在
中国美术学院兼课，1979年起为书法、篆刻专业研究生导师。
历任
浙江省文物管理委员会常务委员、
浙江省博物馆名誉
馆长、
中国书法家协会副主席、
浙江省书法家协会主席、
西泠印社社长、西书画院院长、浙江考古学会名誉会长等职。其书法远宗汉魏，近取宋明，于
钟繇、
王羲之、
欧阳询、
颜真卿、
苏轼、
黄庭坚诸家，用力最勤，且能化古融今，形成自己"雄强"书风。兼擅篆、隶、行、草、楷诸书，所作榜书大字，雄浑刚健，气势磅礴，堪称旷世罕见。沙氏学问渊博，识见高明，于语言文字、文史、考古、书法、篆刻等均深有研究。
著有《
印学史》、《
沙孟海书法集》、《沙孟海真行草书集》、《兰沙馆印式》、《
中国书法史图录》、《文若印谱谈》《沙孟海论书文集》等。并主编《中国新文艺大系·书法卷》等。
沙孟海是中国当代书坛巨擘，现代高等书法教育的先驱之一。
沙孟海故居是一座中西结合式的花园别墅，建于上世纪20年代，砖木结构，屋顶直立的烟囱和突出的门呈楼裙样式，具英式乡间别墅风格。整间物资保存得十分完好，因院落里还种着几棵石榴树，故又被称为“
若榴花屋”（其实，“若榴花屋”最早是沙孟海和弟弟
沙文求、
沙文威于1926年在上海
江宁路715号租住的一所小房子，搬到杭州龙游路后沙老想起自己早年在上海的经历十分怀念，就又把新宅命为此名）。
新中国成立后，
沙孟海回到
杭州市，任
浙江大学中文系教授。1952年他搬到这里居住，一住就是四十年，直到1992年去世。