越南饮食
越南饮食
越南饮食(越南语:Ẩm thực Việt Nam/饮食越南),又称“越南料理”“越南菜”,泛指越南民族的饮食文化。越南菜多使用鱼露酱油、大米、新鲜香草、清新水果和生鲜蔬菜。越南位处南方,食谱使用许多热带蔬菜、草药和香料,包括柠檬草青柠和马蜂柑叶,调味料丰富。由于佛教信仰,越南也有一些素食菜肴。越南料理中最常见的肉类是猪肉、牛肉、鸡肉、虾、扇贝和各种海鲜。鸭肉和羊肉较少在越南菜中出现。越南饮食亦受到一些来自中国菜系的影响,和粤菜有很多相似之处,也是东南亚唯一传统上就用筷子作为食具的料理文化。近代也受到法国菜的影响。
三大菜系
越南料理通常可以分为三个菜系。越南北部是越南文化的主要发源地,很多著名的菜肴(如越式河粉和越南粉卷)都源自北部地区。越南北部的菜肴更传统并在对调料和原料的选择上更严格。越南南部菜肴在历史上受到东南亚国家、中原地区南方移民和法国殖民者的影响。越南南方人喜欢带甜味的菜肴,且比起其他地区而言使用更多种类的香草。越南中部的饮食与南部和北部的相比差异明显,越南中部料理使用更多的小配菜,也更具辣味。外来的肉类,如蛇肉、鳖肉,狗肉和羊肉多在饮酒时才使用,它们并不被视为日常菜肴。
著名菜品
- 越式沙河粉越南语:phở/𡂄?)
称为“牛肉河粉”,是越南最受欢迎的粉类食品,与中国的河粉比较接近。越式河粉的汤由肉类、香料经过长时间的炖煮而成。加入牛肉的被称为“牛肉河粉”(越南语:Phở bò/𡂄𤙭?),加入鸡肉的被称为“鸡肉河粉”(越南语:Phở gà/񣂝?)。食用时,可以同时加入自己喜欢的香草豆芽等。近年来,由于都市生活方式的变化以及人们生活节奏的加快,人们对河粉的食用方式也产生了多样的变化,如以越式河粉为主的快餐连锁店的出现,以及杯面、快餐面化的越式河粉也常见于市面。
- 顺化牛肉粉(越南语:Bún bò Huế/𥻸𤙭化?)
亦称为“越南牛肉檬粉”。原产于顺化的牛肉米面,在越南中部地区尤其受欢迎。其肉汤通常由牛骨、发酵虾酱香茅属、干红辣椒制成。食用时也常一起加入薄荷叶、豆芽、绿柠檬、切碎的蕹菜等。血块、猪蹄也是其很常见的配料。
- 烤肉米粉(越南语:Bún thịt nướng/𥻸𦧘𤓢?)
亦称为“檬粉”。细米面与烤过的猪肉片、水蘸汁(越南语:nước chấm/蘸?。一种混合青柠汁、辣椒、蒜茸、醋和糖等调制而成一种半透明甜酸酱汁)一起食用。与越式沙河粉相异之处是,烤肉米面中一般不加入汤汁。其与越南北方的炸米面(越南语:bún chả/𥻸?)较为类似,后者多在米面中放入烤肉丸。
参考资料
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概述
三大菜系
著名菜品
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