元（502~528年），字子讷，一字令言，洛阳市人。北魏宗室大臣，元勰元嫡长子，元子攸元子同母兄。

善于武艺，少有气节。起家宗正少卿，袭封曹据。除使持节、散骑常侍、平东将军、青州城刺史。孝昌末年，灵太后乱政失德，四方纷扰，阴蓄大志。为安丰镇王元延明所荐，征为御史中尉。

武泰元年（528年），尊为无上王。尔朱荣发动河阴之变时，遇害于河阴，追谥汉宣帝。

元劭，元勰嫡子，善长武艺，少有气节。元诩初年，萧衍遣将犯边，元劭上表曰：“伪竖游魂，窥觎边境，劳兵兼时，日有千金之费。臣仰籍先资，绍厚秩，思以埃尘，用裨山海。臣国封徐州市，去军差近，谨奉粟九千、绢六百匹、国吏二百人，以充军用。”灵太后嘉而不许。起家宗正少卿，又除使持节、假散骑常侍、平东将军、青州城刺史。于时，齐州民刘均、房顷等，煽动三齐。萧衍遣将彭群、王僧辩等搔扰边陲，元劭频有防拒之效。孝昌末，灵太后失德，四方纷扰，遂有异志。为安丰镇王元延明所启，乃征为御史中尉。元子攸即位，尊为无上王，寻遇害于河阴，追谥汉宣帝。

父亲：元勰，假黄、太师、司徒、都督中外诸军事，彭城武宣王，追封文穆皇帝

母亲：李媛华，文穆皇后

妻子：陇西李氏，太子舍人李休纂（舅舅）之女

弟弟：元子攸，北魏孝庄帝

儿子：元韶，字世胄，司州牧、无上王。元袭，字世绍，中书侍郎、徐显秀